វិធី ៥ យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកក្រាស់ដូច្នេះអ្នកអាចឆ្លងកាត់ស្នាមញញឹមជីវិត

តើអ្នកធ្លាប់ឈឺចាប់ដោយសារអ្វីដែលមនុស្សនិយាយអំពីអ្នកទេ? ផងដែរវាជាផ្នែកមួយនៃជីវិតដូច្នេះអ្នកគួរតែប្រើវាបានប្រសើរជាងមុន។

ខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងដែលមនុស្សឆាប់ខឹង។ ហើយខ្ញុំមិននិយាយអំពីការតូចចិត្តនឹងរឿងពិតដូចជាជំងឺការស្លាប់មិនមានអាហារ។

ខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីរបស់តូចៗនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ហេតុអ្វីបានជាអារម្មណ៍របស់យើងឈឺចាប់ពេលរឿងដែលកក្រើកជាងគេកើតឡើង?

• មាននរណាម្នាក់មិនយល់ស្របនឹងអ្នក។
• អ្នករួមការងារនិយាយអ្វីអាក្រក់អំពីអ្នក។
• នរណាម្នាក់តែងតែមានសំណាងហើយអ្នកមិនមែនទេ។
• មិត្តរបស់អ្នកចាក់អ្នកនៅខាងក្រោយ។
• អ្នកមិនចូលចិត្តការងាររបស់អ្នកទេ។
• មនុស្សមិនចូលចិត្តសិល្បៈរបស់អ្នកទេ។

ដូច្នេះអ្វីដែល?

កាលពីមុនខ្ញុំនឹងឈឺចាប់ដោយសាររឿងទាំងនោះ។

អេននីនិយាយអំពីខ្ញុំ? ជីវិតខ្ញុំចប់ហើយ។ នោះជាអ្វីដែលខ្ញុំបាននិយាយនៅពេលខ្ញុំដឹងថាមិត្តស្រីដំបូងរបស់ខ្ញុំនិយាយអាក្រក់អំពីខ្ញុំកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន។ ក្នុងនាមជាក្មេងម្នាក់អ្នកគិតថាជីវិតរបស់អ្នកបានបញ្ចប់យ៉ាងឆាប់រហ័សជាពិសេសជាមួយសឺនណានទាំងនោះ។

ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកខ្ញុំបានទទួលវា។ សូមអញ្ជើញមក - អ្នកមិនអាចខកចិត្តអំពីសមហេតុសមផល។

ខ្ញុំឃើញវាគ្រប់ពេល។

• អ្នកសរសេរប្លុកធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់ពួកគេឈឺចាប់ហើយចាប់ផ្តើមសរសេរអំពីរបៀបដែលអ្នកត្រូវដោះស្រាយជាមួយការរិះគន់។
• ខ្ញុំឃើញមិត្តភក្តិដែលមិនចាប់ផ្តើមក្តីសុបិន្តរបស់ពួកគេព្រោះអ្នកណាម្នាក់ដែលជិតស្និទ្ធនឹងពួកគេនិយាយថាពួកគេមិនអាចធ្វើបានទេ។
• មនុស្សដែលខ្ញុំធ្វើការជាមួយមិនដែលចុះចាញ់ទេពីព្រោះពួកគេខ្លាចការរិះគន់ដែលមានសក្តានុពល។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកស្តាប់ឬសូម្បីតែយកចិត្តទុកដាក់? Ernest Hemingway ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកនិពន្ធដ៏ឆ្នើមម្នាក់នៃពេលវេលាទាំងអស់ (និងអ្នកនិពន្ធសំណព្វម្នាក់របស់ខ្ញុំ) បាននិយាយបែបនេះនៅក្នុងសៀវភៅកំណត់ហេតុរបស់គាត់ បុណ្យអាចចល័តបាន ៖

គាត់ចាប់ផ្តើមនិយាយអំពីការសរសេររបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំឈប់ស្តាប់។

ប្រសិនបើអ្នកចង់រស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដូចនេះអ្នកត្រូវការស្បែកក្រាស់ដើម្បីញែកសំលេងនៅខាងក្រៅអ្នក។

ព្រោះតើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកអាក់អន់ចិត្តឬទុកឱ្យអ្នកដទៃទទួលបាននូវអ្វីដែលល្អបំផុតពីអ្នក? អ្នកអាចលះបង់នូវអ្វីដែលអ្នកធ្វើ - អ្នកសួរខ្លួនឯង។ ឬប្រហែលជាអ្នកចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងសម្រាប់អ្វីដែលអាក្រក់ - អ្នកឈប់ធ្វើជាខ្លួនឯង។

ការមានស្បែកក្រាស់គឺសំខាន់ណាស់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកចង់ឆ្លងកាត់ស្នាមញញឹមក្នុងជីវិត។ នេះជារបៀបដែលខ្ញុំបានដុះស្បែកក្រាស់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំនេះ។

កុំខ្មាស់អៀនពីការប្រឈមមុខដាក់គ្នា

ខ្ញុំនិយាយអំពីសេចក្តីសប្បុរសទាំងអស់ ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំក៏មិនមែនមិនទៅណាដែរ។

កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុនខ្ញុំបានរកឃើញថាអ្នករួមការងាររបស់ខ្ញុំម្នាក់មិនស្មោះត្រង់នឹងថ្នាក់ដឹកនាំជាន់ខ្ពស់ទេ។ ខ្ញុំបានបិទ។ ខ្ញុំខ្លាចការប្រឈមមុខដាក់គ្នា។ ហើយនោះគឺជាកំហុសដ៏ធំមួយពីព្រោះថាមនុស្សល្ងីល្ងើនេះបានបង្កការខូចខាតជាច្រើនដល់ប្រជាជននៅក្នុងក្រុមហ៊ុននោះ។

ខ្ញុំមិនចង់ក្លាយជា Superman ដែលតែងតែមកជួយសង្គ្រោះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានរឿងអយុត្តិធម៌កើតឡើងខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីមួយអំពីរឿងនេះ។ ប្រហែលជាវាធ្វើឱ្យខូចខាតប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ខ្ញុំបានធ្វើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ។

ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសិនបើមនុស្សធ្វើបាបខ្ញុំដោយអយុត្តិធម៌ខ្ញុំប្រាប់ពួកគេឱ្យត្រង់។ ខ្ញុំមិនខឹងទេ។ មិនស្រួលទេក្នុងការធ្វើបាបមនុស្ស។ ខ្ញុំគ្រាន់តែអោយត្រីវិស័យសីលធម៌របស់ខ្ញុំនិយាយសំរាប់ខ្ញុំ។

អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើចិត្តល្អ ១០០ ភាគរយទេ។

ប្រសិនបើមនុស្សវាយខ្ញុំឬអ្នកផ្សេងទៀតខ្ញុំនឹងមិនឱ្យវារំកិលទេ។

ពេលដែលអ្នកក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនិងអ្នកដទៃកាន់តែល្អអ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែប្រសើរ។ អ្នកនឹងដឹងថាវាមិនមែនជាបញ្ហាធំនោះទេ។ ការប្រឈមមុខដាក់គ្នាមិនមែនមានន័យថាអ្នកត្រូវតែប្រយុទ្ធជាមួយមនុស្សដោយកណ្តាប់ដៃរបស់អ្នកធ្វើវាដោយពាក្យសំដីឬសកម្មភាពរបស់អ្នកទេ។ ហើយតែងតែរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។

វាមិនដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនទេ

ឱអ្នកក្រអ្នកណាម្នាក់បានចាក់អ្នកនៅខាងក្រោយនៅកន្លែងធ្វើការ។ ប៉ុន្តែអ្នកដឹងពីអ្វី? វាមិនមែនជារឿងផ្ទាល់ខ្លួនទេ។ ដោយស្មោះត្រង់។

ខ្ញុំមិនចង់បង្ហាញអំពីឥរិយាបទអាក្រក់ទេ។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាមនុស្សម្នាក់ទៀតកំពុងធ្វើវាដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ។ នោះជាអ្វីដែលមនុស្សធ្វើ។

ទោះបីជីវិតមិនមែនជាហ្គេមសូន្យក៏ដោយក៏ជីវិតនៅតែជាការប្រកួតប្រជែងដដែល។ យើងប្រកួតប្រជែងដើម្បីការយកចិត្តទុកដាក់ស្នេហាប្រាក់ការងារ។

ប្រសិនបើអ្នកចាញ់ឬនរណាម្នាក់មិនចូលចិត្តអ្នកវាមិនមែនជារឿងផ្ទាល់ខ្លួនទេ។ ពួកគេមិនស្គាល់អ្នកទេ។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកសួរខ្លួនឯង?

• តើខ្ញុំពិតជាមិត្តអាក្រក់ឬ?
• តើខ្ញុំជាមនុស្សអាក្រក់ឬ?
• គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តខ្ញុំទេ។

នោះគឺជាគំនិតរបស់អ្នកដែលកើតឡើងជាមួយរបស់ចំលែក។ ខ្ញុំចូលចិត្តមើលវត្ថុសម្រាប់អ្វីដែលពួកគេមាន។ ជីវិតគឺជាការប្រកួតប្រជែងហើយពេលខ្លះអ្នកចាញ់ - ទាំងអស់នោះ។

ទទួល​បាន​លើ​វា។ កុំចាប់ផ្តើមបាត់បង់ជំនឿលើមនុស្សភ្លាមៗ។ គ្មានអ្វីដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនទេ។ ពិភពលោកមិនវិលជុំវិញខ្លួនអ្នកទេ។

ចូរយើងព្យាយាមបង្រៀនពីភាពសប្បុរសនិងគុណធម៌ពីព្រោះយើងកើតមកអាត្មានិយម។ - រីឆាតដាវីន

3. បង្ហាញខ្លួនឯងលើអ៊ីនធឺណិត

ប្រជាជនតាមអ៊ិនធរណេតផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតដែលមិនចេះនិយាយ។ បាទ / ចាសអ្នកអាចលាក់ខ្លួននៅខាងក្រោយកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកហើយពេលខ្លះវាក៏ជារឿងឆោតល្ងង់ដែរ។ ប៉ុន្តែវាក៏ជារឿងល្អផងដែរ។

នៅក្នុងជីវិតពិតមនុស្សមិនដែលស្មោះត្រង់ជាមួយអ្នក ១០០% ឡើយ។ ជាពិសេសមិនមែនមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកទេ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបាននូវមតិយោបល់ពិតប្រាកដសូមទៅផ្សព្វផ្សាយអ្វីមួយតាមអ៊ីនធឺណិត។ សរសេរបំណែកនៅលើឧបករណ៍ផ្ទុក។ ចាប់ផ្តើមការពិភាក្សាអំពី Reddit ។ ដាក់វីដេអូចូលប្រព័ន្ធ YouTube ។ ហើយអានយោបល់។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានយោបល់អ្វីទេសូមសួរពួកគេ។ ទាក់ទងមនុស្ស 1 ទល់នឹង 1 ហើយសុំយោបល់របស់ពួកគេ។ ឬដាក់តំណភ្ជាប់នៅលើវេទិកាហើយសួរយោបល់ប្រជាជន។

ប្រសិនបើមនុស្សដូចអ្នកអស្ចារ្យប្រសិនបើពួកគេមិនដូច្នេះតើមានអ្វីកើតឡើង?

(ប្រសិនបើអ្នកលើកយកបញ្ហាប្រឈមនេះមកសូមផ្ញើមកខ្ញុំនូវអ្វីដែលអ្នកបានបោះពុម្ពផ្សាយខ្ញុំកំពុងរង់ចាំពិនិត្យមើលវា។ )

4. ដាក់អ្វីៗតាមទស្សនៈ

នេះបើយោងតាមច្រើនបំផុត ស្ថិតិថ្មីៗ , ១២,៧ ភាគរយនៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោកបានរស់នៅឬក្រោម ១,៩០ ដុល្លារក្នុងមួយថ្ងៃ។

តើមានអ្វីកើតឡើងទៀត? មានគេស្រែកដាក់អ្នកទេ? ឬនរណាម្នាក់និយាយអ្វីដែលអាក្រក់ចំពោះអ្នកនៅលើអ៊ីនធឺណិត?

រាល់ពេលដែលខ្ញុំអាក់អន់ចិត្តបន្តិចអំពីរឿងផ្សេងៗខ្ញុំរំthingsកខ្លួនឯងថាខ្ញុំមានសំណាងណាស់។ ខ្ញុំមានសុខភាពល្អហើយខ្ញុំមានអាហារនិងជម្រក។ នោះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ ដូច្នេះជំនួសឱ្យការខកចិត្តអំពីប៊ីអេសមួយចំនួនសូមព្យាយាមរកវិធីដែលអ្នកអាចជួយអ្នកដទៃ។

5. អ្នកមិនត្រូវបានចូលចិត្តដោយមនុស្សគ្រប់គ្នា

ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានជួបមនុស្សម្នាក់ដែលនិយាយថាគន្ធីគ្រាន់តែជាអ្នកស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ប៉ុណ្ណោះ។ តើអ្នកអាចជឿបានទេ? នេះបើយោងតាមលោក Nelson Mandela, MLK ឬឥស្សរជនប្រវត្តិសាស្ត្រដទៃទៀត។

បុរសដែលនិយាយនោះគឺជាមនុស្សល្ងីល្ងើពិតប្រាកដ។ ហើយខ្ញុំមិនដែលរំខានឆ្លើយតបនឹងមនុស្សល្ងីល្ងើរ (តាមអ៊ីនធឺណិតនិងក្រៅអ៊ីនធឺណិត) ។

ប្រសិនបើមនុស្សមិនចូលចិត្តគន្ធីកុំសង្ឃឹមថាមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្ត អ្នក ។ វាមិនអាចទៅរួចទេ។ ដូច្នេះហេតុអ្វីខំប្រឹងធ្វើអ្វីដែលមិនអាចទៅរួច?

វាមិនមែនអ្នកមិនអាចបង្កើតប្រភេទយន្តហោះដែលមិនអាចទៅរួចនោះទេ។ ដូចអ្វីដែលខ្ញុំបាននិយាយពីមុនមក កុំអោយច្បាប់រារាំងអ្នក។

ប៉ុន្តែមានអ្វីមួយដែលនឹងមិនកើតឡើង។ រឿងមួយគឺ ត្រូវបានមនុស្សគ្រប់គ្នានៅលើពិភពលោកចូលចិត្ត។

ដូច្នេះកុំញើសវា។ នោះជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើនៅពេលអ្នកមានស្បែកក្រាស់៖ កុំបែកញើសហើយញញឹមជានិច្ច។