ខ្ទឹមបារាំងគឺជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិ។លុបចោល ចាប់តាំងពីការរកឃើញថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនៅទសវត្សឆ្នាំ ១៩២០ និងការអភិវឌ្ឍផលិតផលថ្មីៗរហូតដល់ទសវត្សឆ្នាំ ១៩៨០ វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រក្នុងការស្វែងរកផលិតផលថ្នាំសំលាប់មេរោគថ្មីៗនិងមានប្រសិទ្ធភាព។ នេះរួមជាមួយបញ្ហាដែលកំពុងកើនឡើងនៃការអភិវឌ្ឍភាពធន់ទ្រាំនៅក្នុងភ្នាក់ងារបង្កជំងឺដែលធ្វើឱ្យយើងឈឺបានបង្កើតបញ្ហាធំមួយ។ ជាប្រវត្តិសាស្ត្រមនុស្សបានប្រើប្រាស់ធនធានធម្មជាតិដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបង្ករោគដោយបាក់តេរីហើយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចធម្មជាតិទាំងនេះកំពុងតែពិចារណាឡើងវិញថាជាដំណោះស្រាយដែលអាចកើតមានចំពោះសត្វល្អិតដែលធន់នឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដែលមិនអាចសម្លាប់ជាមួយឱសថបាន។
អង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធន់ កើតឡើងនៅពេលបាក់តេរីផ្លាស់ប្តូរនិងមិនមានផលប៉ះពាល់ដោយថ្នាំវេជ្ជបញ្ជានិងសារធាតុគីមី។ វាពិបាកក្នុងការជឿថាបាក់តេរីអាចធ្វើអោយអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុន្តែពួកគេមានសមត្ថភាពអស្ចារ្យនិងគួរអោយខ្លាចក្នុងការច្របាច់អង់ទីប៊ីយ៉ូទិកចេញពីរាងកាយរបស់ពួកគេយ៉ាងឆាប់រហ័សមុនពេលវាមានប្រសិទ្ធិភាពឬពួកគេអាចផ្លាស់ប្តូរដើម្បីបង្កើតប្រព័ន្ធការពារប្រឆាំងនឹងថ្នាំ។
រាល់ពេលដែលអ្នកប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកមិនត្រូវការអ្នកកំពុងចូលរួមចំណែកក្នុងការរីករាលដាលនៃភាពធន់ដោយផ្តល់ឱ្យនូវកំហុសដែលបង្កអន្តរាយនូវឱកាសដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងថ្នាំ។ ហើយក្រៅពីបាក់តេរីអាក្រក់អ្នកក៏កំពុងតែសម្លាប់បាក់តេរីល្អ ៗ ក្នុងខ្លួនដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែពិបាកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងនាពេលអនាគត។
ដូច្នេះតើអ្នកអាចការពារការប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនិងត្រួតត្រាការរាលដាលនៃភាពធន់បានយ៉ាងដូចម្តេច? ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចតែក្នុងករណីចាំបាច់ - ដើម្បីព្យាបាលការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីដែលមានការបញ្ជាក់ធ្ងន់ធ្ងរនិងជំងឺដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ នៅពេលដែលអ្នកកំពុងទាក់ទងនឹងជំងឺផ្តាសាយ, ឈឺត្រចៀក, ឈឺបំពង់ក, ជំងឺដង្ហើមនិងឈឺធ្មេញ, ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចរបស់ម្តាយធម្មជាតិដែលមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីកាត់បន្ថយបាក់តេរីបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងខ្លួនអ្នកក៏ដូចជាកាត់បន្ថយការរលាកនិងបង្កើនវត្តមាន។ ល្អការពារបាក់តេរី។ នេះគឺជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចធម្មជាតិដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតទាំង ៥ ប្រភេទ។
១. ) ប្រេងអូរីហ្គាណូ : ប្រេងអូរីហ្គោគឺជាប្រេងមួយដែលមានឥទ្ធិពលបំផុត ប្រេងសំខាន់ៗប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ពីព្រោះវាផ្ទុកទៅដោយ carvacrol និង thymol ដែលមានសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងនឹងផ្សិតពីរ។ តាមពិត ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញ ប្រេងអូរីហ្គោនមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីគ្លីនិកជាច្រើនរួមទាំងអេស្តាឆីយ៉ាកូលី (អ៊ីកូកូ) និងភីសេដូដូម៉ាស្យូហ្គូណាសា។
ដើម្បីប្រើប្រេងអូរីហ្គោនជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិអ្នកអាចលាយវាជាមួយទឹកឬប្រេងដូង។ កំរិតប្រើគឺអាស្រ័យលើស្ថានភាពដែលអ្នកកំពុងព្យាបាលប៉ុន្តែត្រូវចាំថាត្រូវលេបបរិមាណតិចតួចប៉ុណ្ណោះក្នុងមួយដងពោលគឺប្រហែល ១-២ ដំណក់។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកកំពុងប្រើប្រេងថ្នាក់ព្យាបាល ១០០ ភាគរយហើយប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំណាមួយសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីអន្តរកម្មដែលអាចកើតមាន។ សូមចងចាំផងដែរថាប្រេងអូរីហ្គោនមិនគួរត្រូវបានគេយកលើសពី 14 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។
២. ) ទឹកឃ្មុំម៉ាណាគូ ៖ ទឹកឃ្មុំម៉ានូកា គឺជាប្រភពមួយនៃប្រភពថ្នាំសំលាប់មេរោគដែលមានជាងគេបំផុតពីធម្មជាតិហើយថ្មីៗនេះវាទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ច្រើនជាងមុនដោយសារតែសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីមានសក្តានុពល។
គ្លីនិក ការសិក្សា ទឹកឃ្មុំបានបង្ហាញថាទឹកឃ្មុំ Manuka អាចទប់ស្កាត់ភ្នាក់ងារបង្ករោគដែលមានភាពស៊ាំនឹងថ្នាំបានយ៉ាងច្រើនបង្ហាញថាវាមានសមត្ថភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលមិនដូចភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងមេរោគភាគច្រើន។ លើសពីនេះទៀតការសិក្សាបានបង្ហាញថាទឹកឃ្មុំម៉ានូគូអាចបំបែកនិងសម្លាប់បាក់តេរីដែលកំពុងរស់នៅក្នុងជីវឥន្ធនៈឬសហគមន៍កោសិកាដែលជាធម្មតាត្រូវបានរុំព័ទ្ធ។ នេះមានន័យថាទឹកឃ្មុំម៉ាណាគូអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារការលូតលាស់របស់បាក់តេរីក្នុងស្នាមរបួសផ្ទៃ mucosal និងឧបករណ៍ផ្សាំ។
ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីវាសូមយកទឹកឃ្មុំម៉ាគូគូមួយទៅពីរស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកអាចញ៉ាំវាត្រង់ឬបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅទឹកដោះគោយ៉ាអួរដែលជានំរលោងឬនំប៉័ង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូមចងចាំថាកំដៅវាអាចផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈព្យាបាលរបស់វា។ អ្នកក៏អាចលាបទឹកឃ្មុំម៉ានូគូចំពោះមុខកាត់និងការឆ្លង។
3. ) ខ្ទឹមស ៈសមាសធាតុគីមីនៅក្នុងខ្ទឹមរួមទាំងអាលីស៊ីនត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញថាបង្ហាញ សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងធ្វើការដើម្បីសំលាប់ភ្នាក់ងារបង្កជំងឺដែលទទួលខុសត្រូវទាំងការឆ្លងទូទៅនិងកម្រ។ ខ្ទឹមត្រូវបានគេប្រើអស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្លងហើយឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរបស់វាត្រូវបានពិពណ៌នាដំបូងនៅពាក់កណ្តាលទសវត្សឆ្នាំ ១៨០០ ។
លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគខ្ទឹមគឺខ្លាំងបំផុតនៅពេលវាឆៅ។ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យច្របាច់ឬបុកខ្ទិះខ្ទឹមឆៅហើយឱ្យវាអង្គុយប្រហែល ១០ នាទីមុនពេលញ៉ាំវាដើម្បីបញ្ចេញអង់ស៊ីមដែលត្រូវបានបំលែងទៅជាអាលីនទីន។ ចាប់ផ្តើមដោយការទទួលទានខ្ទឹមសមួយពោតក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីការពារការឆ្លងបាក់តេរី។ អ្នកក៏អាចរកឃើញខ្ទឹមឆៅជាទម្រង់ម្សៅប្រេងចំរាញ់និងថេប្លេតផងដែរ។
4. ) ខ្ទឹមបារាំង ៈខ្ទឹមបារាំងជាអាហារដែលត្រូវបានគេបោះចោលក្នុងស៊ុបស្តេចនិងចៀនបំពងមានផ្ទុកសារជាតិ flavonoids ដែលមានឥទ្ធិពលអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកហើយដូចជាខ្ទឹមសដែរមានផ្ទុកនូវសមាសធាតុផ្សំស្ពាន់ធ័រព្យាបាល។ cysteine sulphoxides ។
នៅពេលប្រើខ្ទឹមបារាំងដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់ឱសថសូមកាត់មួយចំហៀងហើយទុកវាឱ្យអង្គុយប្រហែល ១០ នាទីដើម្បីបង្កើនបរិមាណសារជាតិបំប៉ន។ សូដាកាត់ចំណិតឬចំណិតខ្ទឹមបារាំងលាយជាមួយប្រេងដូងហើយលាយវាជាមួយខ្ទឹមសឆៅដើម្បីជួយទប់ស្កាត់ធាតុបង្កជំងឺ។
5. ) អ៊ីឈិនហ្សាណា ៈអេចជីនហ្សាគឺជាភ្នាក់ងាររំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដ៏មានឥទ្ធិពលដែលអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមួយចំនួនរួមទាំងការបង្កឡើងដោយបាក់តេរី។ លើសពីនេះទៀតនៅពេល echinacea ត្រូវបានគេយកភ្លាមៗនៅពេលដែលរោគសញ្ញាវិវត្តវាអាចជួយកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃជំងឺដែលជួនកាលត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។
ស្រាវជ្រាវ បង្ហាញថាការលេបថ្នាំអេកជីនតា ១០ មីលីក្រាមក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល ១០ ថ្ងៃជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លង។
ប្រាក់រង្វាន់ៈ Probiotics ។ ការប្រើថ្នាំ probiotics ជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់និងធន់និងបង្កើនបាក់តេរីល្អនៅក្នុងពោះវៀនរបស់អ្នក។ ស្រាវជ្រាវ បង្ហាញថាការលេបថ្នាំ probiotics អាចជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកហើយពួកគេមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសបន្ទាប់ពីអ្នកបានប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចហើយត្រូវការបំពេញនូវបាក់តេរីល្អ ៗ របស់អ្នក។
វេជ្ជបណ្ឌិត Josh Ax, DNM, DC, CNS គឺជាវេជ្ជបណ្ឌិតនៃឱសថធម្មជាតិអ្នកឯកទេសខាងជីវជាតិបំប៉ននិងអ្នកនិពន្ធដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តជួយមនុស្សឱ្យមានសុខភាពល្អប្រើអាហារជាថ្នាំ។
