សំខាន់ សុខភាព ថ្នាំបំប៉នជាតិខ្លាញ់ល្អបំផុតនៅលើទីផ្សារ [២០២១ ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព]

ថ្នាំបំប៉នជាតិខ្លាញ់ល្អបំផុតនៅលើទីផ្សារ [២០២១ ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព]

តើខ្សែភាពយន្តអ្វីដែលមើលឃើញ?
 

ស្ថិតិប្រាប់យើងជាង ៣៣% នៃជនជាតិអាមេរិកគឺធាត់។ ពួកគេជាច្រើនកំពុងព្យាយាមសម្រកទម្ងន់យ៉ាងសកម្មដោយធ្វើអ្វីៗដូចជាទៅកន្លែងហាត់ប្រាណនិងវេចខ្ចប់អាហារថ្ងៃត្រង់ដែលមានសុខភាពល្អពោរពេញទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាគច្រើននៃពួកគេកំពុងជួបការលំបាកក្នុងការមើលលទ្ធផលហើយអ្នកដែលស្រកទំងន់កំពុងមើលឃើញលទ្ធផលរបស់ពួកគេក្នុងល្បឿនយឺតបំផុត។ ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងគីមីវិទ្យានៃរាងកាយរបស់ពួកគេនៅទីបំផុតធ្វើឱ្យពួកគេខកចិត្តហើយការខកចិត្តនេះនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងបោះបង់ចោល។

ឧបករណ៍ដុតជាតិខ្លាញ់ដែលមានជាតិអ៊ីដ្រូហ្សែកធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត។ វាអាចធ្វើឱ្យអ្នកអស់សង្ឃឹមដែលអ្នកជួបប្រទះនៅពេលអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ខ្ពង់រាបដែលស្រកទម្ងន់។

ហើយអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់ទាំងនេះអាចជួយឱ្យអ្នកស្រកទំងន់តាមបែបធម្មជាតិ។

ការស្វែងរកអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវក្នុងចំណោមផលិតផលដែលមានច្រើនក្រៃលែងនៅក្នុងផ្នែកទីផ្សារនេះអាចជាការងារដ៏គួរឱ្យខ្លាចមួយដោយសារតែជម្រើសជាច្រើនមាន។

យើងអាចប្រមូលផ្ដុំបញ្ជីសម្រាប់អ្នកបន្ទាប់ពីការស្រាវជ្រាវជាច្រើនលើឧបករណ៍ដុតជាតិខ្លាញ់ដែលមានកម្តៅច្រើនហើយបានវាយតម្លៃវាពីក្តារតម្បៀតខ្ទាស់ដែលមានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យជាច្រើនដើម្បីធានាថាពួកគេបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់យើង។ យើងបានធ្វើបែបនេះដោយសង្ឃឹមថាអ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តបានកាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកចង់ទទួល។

កិតើកិតើតម្លៃគុណវិបត្តិគុណវិបត្តិការពិនិត្យផលប៉ះពាល់ផលប៉ះពាល់និងច្រើនទៀត - ទាំងអស់នេះស្ថិតនៅក្នុងការវិភាគដែលមានជាបន្តបន្ទាប់។ យើងបានកាត់បន្ថយទំព័រផលិតផលជាច្រើនដែលយើងបានចាប់ផ្តើមពីការសម្រក់ទឹកភ្នែកចំនួន ៥ ដែលយើងយល់ព្រម។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនចាកចេញពីតំបន់ខ្ពង់រាបដែលស្ងាត់ជ្រងំហើយចាប់ផ្តើមស្រក់ផោនម្តងទៀតនេះគឺជាអាហារបំប៉នដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ល្អបំផុតចំនួនប្រាំដែលមាននៅក្នុងឆ្នាំ ២០២១ ។

អ្នកដុតខ្លាញ់ល្អបំផុតទាំង ៥ នៅឆ្នាំនេះ

  1. ផេនឃ្យូ - អ្នកដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ល្អបំផុត
  2. ឡេនប៊ែន - ឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រី
  3. Knockout បន្ទាន់ - ឧបករណ៍ដុតជាតិខ្លាញ់ដែលមានជាតិកម្តៅល្អបំផុត
  4. បន្លឺសំឡេង - ល្អបំផុតសម្រាប់ការបង្ក្រាបចំណង់អាហារ
  5. PrimeShred - ថ្នាំបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ល្អបំផុតសម្រាប់បុរស

១ ។ ផេនឃ្យូ - អ្នកដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ល្អបំផុត

សម្រាប់ឆ្នាំនេះផេនឃ្យូគឺជាអ្នកឈ្នះរបស់យើងលើគ្រប់ប្រភេទទាំងអស់។ វឺដសុនបឺរលីមីតធីតគឺជាអ្នកផលិតដែលទទួលបានការគោរពពីផលិតផលបំប៉នសុខភាពជាច្រើនប្រភេទហើយពួកគេផលិតផេនឃ្វី។

វាត្រូវបានចេញផ្សាយតែនៅឆ្នាំ ២០២០។ វាបានដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការជួយស្រោចទំងន់មនុស្សជាង ១៩០ ០០០ នាក់។

ផេនឃ្យូ ធ្វើឱ្យវាច្បាស់ - ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្រក់ទំងន់ខ្លួនអ្នកចំនួន ៣០ ផោនឬលើសនេះពួកគេនឹងជួយអ្នកធ្វើវាបាន។ រយៈពេល។

PhenQ អាចជួយអ្នកឱ្យស្រក់ផោនចចេសតាមវិធីទាំងប្រាំយ៉ាងនេះ៖

  1. ផលិតកម្មនិងការផ្ទុកខ្លាញ់ត្រូវបានបង្ក្រាប
  2. កោសិកាខ្លាញ់ដែលមានស្រាប់ត្រូវបានដុតចោល
  3. ចំណង់អាហាររបស់អ្នកត្រូវបានកាត់បន្ថយ
  4. កម្រិតថាមពលរបស់អ្នកត្រូវបានផ្តល់នូវការជំរុញត្រឹមត្រូវ
  5. អាចបង្កើនអារម្មណ៍ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានកម្លាំងចិត្ត

រូបមន្តយីហោរបស់ផេនឃ្យូសម្រាប់ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពត្រូវបានគេហៅថាអាល់ហ្វា - ឡាក់ស៊ីស។ វាធ្វើឱ្យអង់ស៊ីមមួយហៅថាអេអឹមភី - គីនណាសេសហើយវាចាប់ផ្តើមដុសខាត់ thermogenesis ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

បន្ទាប់មកផេនឃ្យូបើកការវាយប្រហារឥតឈប់ឈរទៅលើខ្លាញ់ក្បាលពោះ។ វាធ្វើបែបនេះដោយរួមបញ្ចូលគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិគ្រប់ប្រភេទតាមរូបមន្តរបស់វា។ វារួមបញ្ចូលទាំង Capsimax ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អជាអ្នកសម្របសម្រួលសម្រកទម្ងន់។

Capsicum, កាហ្វេអ៊ីន, Piperine (ម្រេចខ្មៅ) និងវីតាមីន B3 ក៏ត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាទៅក្នុងរូបមន្តដើម្បីជួយក្នុងការកាត់បន្ថយខ្លាញ់ក្បាលពោះ។

អ្នកជំនាញផ្នែកកាយសម្បទាអ្នកអនុវត្តសុខភាពនិងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភសុទ្ធតែមានជំនាញក្នុងការរចនានិងបង្កើតរូបមន្តរបស់ Wolfson Berg Limited ផេនឃ្យូ

នេះគឺជាអ្វីដែលពួកគេបានណែនាំឱ្យលោក Wolfson Berg បន្ថែមលើរូបមន្ត PhenQ៖

  • ក្រូមីញ៉ូមផូលីន
  • ជាតិកាហ្វេអ៊ីន
  • ណុបប៉ាល
  • ម្សៅ Capsimax
  • α-Lacys Reset®

ស្រក់ផោនលើសដោយមានជំនួយពីផេនឃ្យូគឺសាមញ្ញដូចជាលេបថ្នាំពេលព្រឹកជាមួយអាហារពេលព្រឹកហើយម្តងទៀតបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់។

សូម្បីតែមនុស្សដែលកំពុងស្វែងរកការផ្លាស់ប្តូររាងកាយយ៉ាងខ្លាំងបានរកឃើញចម្លើយនៅក្នុងការបន្ថែមនេះ។ PhenQ អាចជាចុងបញ្ចប់នៃការស្វែងរករបស់អ្នកផងដែរ។

ផេនឃ្យូ អាចបង្កើនសមត្ថភាពរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងការដុតខ្លាញ់ដូចជាឡ។ ហើយវាប្រហែលជាធ្វើបានល្អជាងអ្វីផ្សេងទៀតនៅលើទីផ្សារ។

  • មនុស្សជាង ១៩០.០០០ នាក់ច្រៀងសរសើរ
  • អ្នកសន្សំសំចៃតោននៅពេលអ្នកទិញការផ្គត់ផ្គង់គ្រប់គ្រាន់អស់រយៈពេលជាងមួយខែ
  • អ្នកត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយផែនការសងប្រាក់វិញដែលមានការធានារយៈពេល ៦០ ថ្ងៃប្រសិនបើអ្នកមិនពេញចិត្ត
  • វាជាដំណោះស្រាយសម្រកទំងន់ ៥ ក្នុងមួយមួយចុងក្រោយ

សូមចុចនៅទីនេះដើម្បីពិនិត្យមើលតម្លៃចុងក្រោយស្តីពីថ្នាំបំប៉នជាតិខ្លាញ់របស់ផេនឃ្យូឥឡូវនេះ។

ពីរ។ ឡេនប៊ែន - ឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រី

ប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រីសកម្មម្នាក់នេះគឺជាស្ត្រីដែលយើងបានជ្រើសរើសជាពិសេសសម្រាប់អ្នក។

ដូច្នេះអាហារបំប៉នជាច្រើននៅលើទីផ្សារគឺសំដៅដោយផ្ទាល់ទៅលើបុរសដែលទៅហាត់ប្រាណញឹកញាប់។ មានការប្រកួតប្រជែងជាច្រើននៅក្នុងផ្នែកនៃទីផ្សារនេះនៅលើធ្នើក៏ដូចជានៅលើអគារហាត់ប្រាណដែលជា Ultimate Life Ltd (អ្នកស្រាវជ្រាវនិងអ្នកផលិតដែលមានមូលដ្ឋាននៅចក្រភពអង់គ្លេស) បានសំរេចចិត្តដកអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនចេញពីហ្គេមហើយអភិវឌ្ឍ។ ឧបករណ៍ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់បំផុតសម្រាប់ស្ត្រីដែលចូលចិត្តធ្វើឱ្យសកម្មនិងរក្សារាងឱ្យសម។

នោះហើយជារបៀបដែលឡេនប៊ីនបានឃើញពន្លឺ។

ស្ត្រីនៅទ្វីបទាំងបួននិយាយអំពីសមត្ថភាពរបស់ឡេនប៊ែនក្នុងការហាមប្រាមការឃ្លាតឆ្ងាយពីគំលាតរវាងអាហារបង្កើនកម្រិតថាមពលសម្រាប់ការហាត់ប្រាណហើយជាទូទៅបង្កើនកម្រិតការរំលាយអាហាររបស់ពួកគេឱ្យលេចធ្លោឬពីរ។

អាហារបំប៉ននេះត្រូវបានផលិតយ៉ាងពិតប្រាកដសម្រាប់រាងកាយស្ត្រី។

នេះ ឡេនប៊ែន រូបមន្តមិនប្រើជាតិកាហ្វេអ៊ីនឬសារធាតុរំញោចស្រដៀងគ្នាទេ។ សមាសភាពអ័រម៉ូនរបស់ស្ត្រីនិងម៉ាសរាងកាយតូចជាងមុនជាទូទៅនាំមកនូវផលប៉ះពាល់គ្រប់ប្រភេទពីការរំញោចប្រភេទនេះ - ចង្អោរនិងចង្វាក់ភ្លេងដែលត្រូវបានគេបញ្ចេញសម្លេងបំផុត។

ដើម្បីជំនួសឡេនលីនប្រើប្រេងខ្យងនិងរមៀតដែលអាចផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយរបស់ស្ត្រី។

ការគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារគឺជារឿងធំ។ Glucomannan ជាជាតិសរសៃមួយប្រភេទនិងស្រាក្រឡុក B-vit ស្មុគស្មាញផ្តល់ថាមពលដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីហ្វឹកហាត់និងសកម្ម។

រូបមន្តឡេនប៊ែនដុតខ្លាញ់ជាមួយគ្រឿងផ្សំទាំងនេះ៖

  • ស័ង្កសី
  • វីតាមីនបេ ១២
  • វីតាមីន B6
  • រមៀត
  • ភីភឺរីន
  • Acai berry
  • ក្រូមីញ៉ូមផូលីន
  • កាហ្វេបៃតង
  • Garcinia cambogia
  • ក្លរីត
  • Choline
  • Glucomannan

ជាមួយ សណ្តែកសៀង អ្នកលេបថ្នាំពីរគ្រាប់ជាមួយទឹកមួយកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បើអាចធ្វើបានយកវា ២០ នាទីមុនអាហារ។

នេះគឺជាអ្វីដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី។ យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ខ្ពស់។ ការបោះជំហានទៅឆ្នេរខ្សាច់ក្នុងឈុតហែលទឹកម៉ាកថ្មីអាចនឹងមានអារម្មណ៍ល្អបន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍ជាមួយឡេនប៊ីន។

  • អ្នកត្រូវបានធានាថានឹងទទួលបានប្រាក់របស់អ្នកមកវិញក្នុងរយៈពេល ៩០ ថ្ងៃប្រសិនបើអ្នកមិនពេញចិត្ត។
  • វាត្រូវបានផលិត ១០០% សម្រាប់ស្ត្រី។
  • អាចបង្កើនការរំលាយអាហាររបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចបង្កើនហ្គេមរបស់អ្នកនិងសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក
  • វាអាចជួយបង្កើនថាមពលរបស់អ្នកដោយមិនប្រើរំញោចស្រអាប់

ចុចត្រង់នេះដើម្បីពិនិត្យមើលតម្លៃចុងក្រោយនៃថ្នាំបំប៉នខ្លាញ់ដែលគ្មានខ្លាញ់។

៣ ។ Knockout បន្ទាន់ - ឧបករណ៍ដុតជាតិខ្លាញ់ដែលមានជាតិកម្តៅល្អបំផុត

មួយនេះមកពីត្រពាំងម្តងទៀត។ ដើមឡើយវាត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់អ្នកប្រយុទ្ធក្បាច់ប្រដាល់ចម្រុះអង់គ្លេស។ សូម្បីតែការវេចខ្ចប់ប្រហាក់ប្រហែលនឹងកណ្តាប់ដៃ។

ក្រុមហ៊ុន Roar Ambition Ltd ដែលជាក្រុមហ៊ុននៅពីក្រោយផលិតផលនេះបានសង្កត់ធ្ងន់ថាវាមិនត្រឹមតែជាឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់សម្រាប់អ្នកប្រយុទ្ធអាជីពប្រយុទ្ធដើម្បីឈានដល់ទំងន់ល្អបំផុតសម្រាប់ថ្នាក់របស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ។

វាធ្វើឱ្យសាច់ដុំហាត់ប្រាណរបស់អ្នកមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាចរក្សាចំណង់អាហាររបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងបានត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងជាតិស្ករ glucomannan និងអាចធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារខ្លាញ់បានច្រើនបំផុតជាមួយនឹងគុណសម្បតិ្តនៃកម្តៅ។

វាគឺសម្រាប់បុរសទាំងអស់ដែលត្រូវការការជួយជ្រោមជ្រែងនៅក្នុងផ្នែកដុតខ្លាញ់។ Knockout បន្ទាន់ធ្វើការទាក់ទាញមួយសម្រាប់ការនោះ។

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល Knockout បន្ទាន់ ផ្តល់ជូនវាប្រើគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមៈ

  • វីតាមីនបេ ១២
  • វីតាមីន B6
  • ភីភឺរីន
  • ម្សៅ Cayenne
  • Glucomannan
  • ក្រូមីញ៉ូមអេហ្វ
  • ការដកស្រង់តែបៃតង
  • ចំរាញ់ចេញពីកាហ្វេបៃតង
  • ស័ង្កសី
  • ជាតិកាហ្វេអ៊ីនមិនមានជាតិខ្លាញ់

លេបថ្នាំបំប៉ននេះ ៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ យកវាជាមួយកែវទឹករាល់ពេលដែលអ្នកមានបាយឬអាហារសម្រន់ហើយដោយសារជាតិកាហ្វេអ៊ីនធានាថាអ្នកមិនគួរយករបស់ចុងក្រោយមកជិតនឹងចូលគេងទេ។ វាអាចនឹងវិលវល់ជាមួយលំនាំដេករបស់អ្នក។

រូបមន្តមិនរើសអើង - វាមានទាំងបុរសនិងស្ត្រីប៉ុន្តែបុរសអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីលទ្ធភាពនៃការដុតខ្លាញ់និងការបង្កើតសាច់ដុំ។

មានសារធាតុជែលលីននៅក្នុងអាហារបំប៉ននេះដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកតមសាច់ឬវល្លិវាប្រហែលជាមិនសម្រាប់អ្នកទេ។

  • គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិនិងគុណភាពខ្ពស់ទាំងអស់
  • ការធានាប្រាក់ត្រឡប់មកវិញរយៈពេល ៩០ ថ្ងៃ
  • ខ្លាញ់រឹងរូសរកឃើញថ្នាំងរបស់វានៅក្នុង thermogenesis
  • ដោយមិនសង្ស័យមួយនៃអ្នកដុតខ្លាញ់ល្អបំផុតនៅលើទីផ្សារ - សម្រាប់បុរស

សូមចុចនៅទីនេះដើម្បីពិនិត្យមើលតម្លៃចុងក្រោយនៅលើឧបករណ៍ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម។

បួន។ បន្លឺសំឡេង - ឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់ល្អបំផុតសម្រាប់បំបាត់ចំណង់អាហារ

របបអាហារនិងការដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អមិនងាយស្រួលទេ។ បន្លឺសំឡេងដឹងថា។

ផ្លូវទៅកាន់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងសមត្រូវបានកំណត់ដោយបំណងល្អបំផុត។ ចេតនាទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមានរបបអាហារនិងផែនការហាត់ប្រាណដើម្បីជួយអ្នកស្រក់ផោននិងដុតខ្លាញ់ក្បាលពោះ។

អ្នកអាចរៀបចំអាហាររបស់អ្នកទាំងអស់វិនិយោគសម្លៀកបំពាក់សម្លៀកបំពាក់ថ្មីមានរូបភាពបំផុសគំនិតនៅជុំវិញអ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកនឹងឃើញខ្លួនឯងជាប់នឹងទម្លាប់អាក្រក់ម្តងទៀត។

ការរក្សាផែនការសុខភាពនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប់លាប់គឺជាការប៉ះខណៈពេលដែលត្រេកត្រអាលរឿងរ៉ាវជាច្រើននៅក្នុងជីវិតដូចជាមិត្តភក្តិគ្រួសារការងារ។ ល។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់យើង។

ការថែរក្សាសុខភាពនិងរាងកាយរបស់អ្នកក៏ជាកត្តាសំខាន់ដែលត្រូវពិចារណាក្នុងជីវិតរបស់អ្នកលើការទទួលខុសត្រូវផ្សេងទៀតរបស់អ្នក។

នេះជាកន្លែងពិតប្រាកដ បន្លឺសំឡេង ចូលមកជួយបុគ្គលគ្រប់គ្រង់គោលដៅសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅក្រុមហ៊ុនបានធ្វើការសិក្សាអំពីការបំផ្លាញខ្លាញ់ស្ត្រីជារៀងរាល់នៅលើទីផ្សារហើយបានរកឃើញអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ពួកគេបានរកឃើញថាស្ត្រីភាគច្រើនមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការលេបថ្នាំគ្រាប់រាល់ថ្ងៃឬប្រើកម្លាំងខ្លាំងពេកដើម្បីស្លៀកឈុតប៊ីគីនីតូចមួយ។

ស្ត្រីភាគច្រើនចង់មើលនិងមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតជាមួយនឹងចំនួនតិចបំផុតនៃការរំខាន។

បន្លឺសំលេងធានាថាពួកគេស្តាប់ស្ត្រីឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងការបង្កើតផលិតផលដែលសាកសមនឹងតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ វាជាឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់ធម្មជាតិ ១០០% ។ គ្រឿងផ្សំល្អបំផុតដែលកើតឡើងពីធម្មជាតិត្រូវបានផ្សំនៅក្នុងវិធីដែលអាចដុតបំផ្លាញខ្លាញ់បង្កើនការរំលាយអាហារបង្កើនអារម្មណ៍និងកម្រិតថាមពលខ្ពស់។

អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៀតគឺ Trimtone ត្រូវបានបង្កើតនិងរចនាឡើងឱ្យត្រូវនឹងរបៀបរស់នៅរបស់ស្ត្រី។

លេបមួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយកែវទឹក។ នេះអាចជួយឱ្យអ្នកដុតបំផ្លាញកាឡូរីកាន់តែច្រើនដោយមានជំនួយពីសកម្មភាពមួយចំនួននិងការញ៉ាំដែលមានសុខភាពល្អនៅខាងចុង។

បន្លឺសំឡេង គួរឱ្យទុកចិត្តនិងជាផ្នែកមួយនៃអាហារូបត្ថម្ភល្អចាប់តាំងពីដើមឆ្នាំ ៩៩ ។ ក្រុមរបស់ពួកគេរួមមានអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភនិងអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពហើយអ្នកផលិតរបស់ពួកគេសុទ្ធតែត្រូវបានយល់ព្រមដោយ FDA ។

និយាយឱ្យខ្លីពួកគេបង្កើតថ្នាំបំប៉នដែលមិនគួរឱ្យជឿដែលធ្វើការងារអស្ចារ្យ។

នេះជាអ្វីដែលមាននៅក្នុងពួកគេ៖

  • ជាតិកាហ្វេអ៊ីន
  • កាហ្វេបៃតង
  • តែ​បៃតង
  • គ្រាប់ធញ្ញជាតិនៃឋានសួគ៌ (ជាឱសថមួយពីគ្រួសារខ្ញីនៃរុក្ខជាតិ)
  • Glucomannan

ស្ត្រីមានទំនួលខុសត្រូវជាច្រើនក្នុងការគ្រប់គ្រងនិងថែរក្សា។ ពីការរត់ឥតឈប់ឈរសម្រាប់ការងារធ្វើកិច្ចការសាលាកុមារ។ ល។ Trimtone ផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តគ្មានការរំខានក្នុងការជួយស្ត្រីឱ្យដើរលើគោលដៅសុខភាពរបស់ពួកគេខណៈពេលដែលគ្រប់គ្រងទំនួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួន។

  • បានបង្កើតឡើងសម្រាប់របៀបរស់នៅរបស់ស្ត្រីនិងស្ត្រី
  • ធម្មជាតិ ១០០%
  • រលាកខ្លាញ់គ្មានបញ្ហារំខាន
  • ការធានាប្រាក់ត្រឡប់មកវិញ
  • ពួកគេស្តាប់ស្ត្រី

សូមចុចនៅទីនេះដើម្បីពិនិត្យតំលៃចុងក្រោយលើថ្នាំគ្រាប់ខ្លាញ់ដែលដុតបំផ្លាញ TrimTone ។

៥ ។ PrimeShred - ថ្នាំបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ល្អបំផុតសម្រាប់បុរស

PrimeShred ផ្តល់ជូននូវរូបមន្តសម្រកខ្លាញ់សម្រាប់ការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់។ គ្មានការសម្របសម្រួលណាមួយឡើយ។ វាអាចធ្វើអោយម៉ាស៊ីនមេតាប៉ូលីសក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកប្រែទៅជាឡខ្លាញ់បាន។

អ្វីដែលអស្ចារ្យអំពី PrimeShred គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការដាក់គោលដៅសូម្បីតែហាងដែលមានជាតិខ្លាញ់ក្រាស់និងណែនណាន់តាន់និងក្រិនរឹងបំផុតដែលអ្នកហាក់ដូចជាមិនអាចកាត់បានត្រឹមត្រូវ។ វាយកខ្លាញ់នោះហើយប្រែក្លាយវាទៅជាឃ្លាំងថាមពល។

វិធីសាស្រ្តរបស់ PrimeShred ធ្វើការលើសសរស្តម្ភបីវាបង្កើននិងប្រើដំណើរការធម្មជាតិរបស់រាងកាយអ្នកដើម្បីចាប់ផ្តើម។ វាអាចធ្វើឱ្យការផ្តោតអារម្មណ៍និងភាពធន់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើងហើយវាអាចរុញច្រានថាមពលផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយរបស់អ្នក។

ដោយប្រើ thermogenesis, PrimeShred អាចបង្កើនជីវសាស្ត្រដុតខ្លាញ់ធម្មជាតិរបស់អ្នកដើម្បីដុតបំផ្លាញកាឡូរីបានច្រើនបំផុត។ នោះមានន័យថាកាឡូរីកាន់តែច្រើនត្រូវបានផ្ទុកនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជាឥន្ធនៈពិតហើយទាំងនេះត្រូវបានដុតនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការសូម្បីតែនៅពេលអ្នកមិនសកម្មក៏ដោយ។

រូបមន្ត PrimeShred ក៏ធ្វើឱ្យអ័រម៉ូនធម្មជាតិសកម្មដែលទាក់ទងនឹងការបំបែកកោសិកាខ្លាញ់រឹងរូស។ អរម៉ូនទាំងនេះដើរតួជាអ្នកនាំសារដែលប្រាប់កោសិការបស់អ្នកអោយបញ្ចេញខ្លាញ់ដែលបានរក្សាទុកទៅក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នកដែលវាត្រូវបានដុត។

ថាមពលនិងការផ្តោតអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តធ្វើការជាមួយគ្នាប្រសិនបើអ្នកចង់កាត់បន្ថយ។ របបអាហារនិងទម្លាប់ដែលដើរហួសចម្ងាយឆ្ងាយអាចធ្វើឱ្យអ្នកឆាប់ខឹងនិងខ្សោយខាងផ្លូវចិត្ត។

រូបមន្ត PrimeShred ទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះ។ វាមានខួរក្បាលដែលជួយជំរុញខួរក្បាលដែលជួយបោសសំអាតផ្លូវដែកនិងអាចផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។

អារម្មណ៍ទាបជាញឹកញាប់គឺជាលទ្ធផលនៃទម្លាប់កាត់យ៉ាងខ្លាំង។ PrimeShred គឺពោរពេញទៅដោយធាតុជួយជំរុញអារម្មណ៍ដែលអាចប្រឆាំងនឹងអារម្មណ៍ជំនួសទាំងនោះ។ វានឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលដើម្បីក្លាយជានិងនៅតែមាននៅក្នុងផ្នត់គំនិតវិជ្ជមាន។

អ្នកជំនាញនៅ PrimeShred បានស្រាវជ្រាវនិងបង្កើតរូបមន្តកាត់សម្រាប់ការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាព។

នៅ PrimeShred អ្នកនឹងរកឃើញ៖

  • ការដកស្រង់តែបៃតង - 500 មីលីក្រាម
  • L-Tyrosine - 300mg
  • អិលថេណាន - 250 មីលីក្រាម
  • រ៉ូដ្យូឡារ៉ូឡារ៉ូដា - 250 មីលីក្រាម
  • ជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាន់ដ្រូនហាយ - ២២៥ មីលីក្រាម
  • ម្សៅ​ម្ទេស​ក្រហម - 200 មីលីក្រាម
  • DMAE - 150mg
  • កាហ្វេបៃតង - ១០០ មីលីក្រាម
  • ស្មុគស្មាញវីតាមីនបេ
  • Bioperine - 5mg
  • មើមបន្លែ

អ្នកដុតខ្លាញ់ទាំងអស់អះអាងថាខ្ពស់ជាង។ ការត្រួតពិនិត្យកាន់តែជិតបង្ហាញពីវត្ថុទាំងអស់។ ជារឿយៗពួកគេប្រើគ្រឿងផ្សំដែលមានគុណភាពទាបឬរូបមន្តរបស់ពួកគេពឹងផ្អែកលើបរិមាណគ្មានប្រសិទ្ធភាព។

វិធីសាស្រ្តនេះជួយសន្សំសំចៃដល់អ្នកផលិតប្រាក់ដុល្លារប៉ុន្តែវាពិតជាមិនល្អទេក្នុងរយៈពេលវែង។ អ្នកមិនទទួលបានលទ្ធផលឬអ្នកទទួលបានលទ្ធផលទាបជាង។ ហើយប្រឈមមុខនឹងវាប្រសិនបើអ្នកធ្វើបូកវានឹងទុកឱ្យអ្នកចេញពីហោប៉ៅ។

PrimeShred បង្ហាញអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងរូបមន្តរបស់ពួកគេរួមទាំងចំនួនពិតប្រាកដ។

វាត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយ GMP ហើយការគ្រប់គ្រងគុណភាពធានាថាវាមានសុវត្ថិភាពនិងគុណភាពល្អបំផុតនៅទីនោះ។

  • អាចដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយទាំងមូល - សូម្បីតែផោនរឹង
  • អាចបង្កើនថាមពលនិងការផ្តោតអារម្មណ៍ - រាងកាយនិងបញ្ញា
  • រក្សាអាំងតង់ស៊ីតេនៃការបណ្តុះបណ្តាលក្នុងកំឡុងពេលកាត់រឹង
  • អាចកាត់បន្ថយការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍
  • ការធានាដែក

សូមចុចនៅទីនេះដើម្បីពិនិត្យមើលតំលៃចុងក្រោយស្តីពីថ្នាំសំរាប់ដុតឥឡូវនេះ។

អ្វីដែលយើងបានពិចារណានៅពេលយើងជ្រើសរើសឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់ទាំងនេះ

អ្វីដែលមាននៅក្នុងពួកគេ

យើងផ្តោតលើអ្នកជំនាញលើរាល់សារធាតុចិញ្ចឹមរបស់អ្នកដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់មុនពេលដែលយើងពិចារណាផ្តល់អនុសាសន៍ដល់អ្នក។ ឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់ថោកនិងអាក្រក់ជាច្រើននៅលើទីផ្សារមានផ្ទុកនូវគ្រឿងផ្សំដែលបំពេញដោយទទេ - របស់របរដូចជាស្ករកៅស៊ូនិងម៉ាញ៉េស្យូម stearate ។ ទាំងនេះគ្មានប្រយោជន៍ទេ។

ឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់ thermogenic នៅក្នុងបញ្ជីរបស់យើងមានតែសមាសធាតុល្អ ៗ ទេហើយគ្មានសមាសធាតុអាក្រក់និងមិនល្អទេ។

ក្រុមហ៊ុនជាច្រើនប្រើគ្រឿងផ្សំដែលត្រូវបានហាមឃាត់ដូចជា fenfluramine, sibutramine និង ephedra ។

ឥឡូវនេះរដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឪសថអាមេរិកមិនបានដាក់កម្រិតថ្នាំបំប៉នជិតតឹងរ៉ឹងដូចឧស្សាហកម្មឱសថទេដូច្នេះអ្នកផលិតបំពេញបន្ថែមឱ្យឆ្ងាយដោយប្រើសមាសធាតុមិនល្អទាំងនេះ។ វាមិនត្រឹមតែការធ្វើអាជីវកម្មមិនល្អប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកផងដែរ។

ថ្នាំសម្រកទម្ងន់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងប្រើគ្រឿងផ្សំសំយោគតិចជាងមុន។ សំយោគបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់គ្រប់ប្រភេទខណៈដែលគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិមិនមាន។

ក្រុមហ៊ុនល្អប្រើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពនិងកាន់តែប្រសើរសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។

រាល់ឧបករណ៍ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ដែលធ្វើឱ្យវាចូលក្នុងបញ្ជីកំពូលទាំង ៥ របស់យើងភាគច្រើនប្រើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។

សរុបមកអ្នកបណ្តេញជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងបញ្ជីនេះមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលត្រូវបានបង្ហាញថាជួយឱ្យការតុបតែងជីវសាស្ត្រនៃរាងកាយរបស់អ្នកដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់លើស។

កិតើកិតើត្រឹមត្រូវឬអត់?

មានហេតុផលគ្រឿងផ្សំជាក់លាក់គួរត្រូវបានប្រើក្នុងចំនួនជាក់លាក់។ អាក្រក់ដូចជាច្រើនពេកអាចអាក្រក់សម្រាប់អ្នក, តិចតួចពេកអាចគ្មានប្រយោជន៍។

ប្រសិនបើគ្រឿងផ្សំសំខាន់ត្រូវបានចុះបញ្ជីនៅក្នុងបញ្ជីគ្រឿងផ្សំបន្ថែមនិងជាគ្រឿងផ្សំល្អនោះពិតជាល្អណាស់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាត្រូវបានចុះបញ្ជីត្រឹមមួយចំណែកនៃកំរិតប្រសិទ្ធភាពនោះវាគ្មានប្រយោជន៍ទេ។ មិនមានចំនុចអ្វីទាល់តែសោះ។

យើងជ្រើសរើសថ្នាំបំប៉នដែលមានរូបមន្តដែលមានបរិមាណត្រឹមត្រូវនៃវត្ថុដែលត្រឹមត្រូវនៅក្នុងពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការសម្រកទម្ងន់ថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះគួរតែអាចជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាន។

យើងមិនចង់ដាក់ថ្នាំបំប៉នដែលមានរូបមន្តមានកម្មសិទ្ធិក្នុងបញ្ជីរបស់យើងទេ។ ពាក្យថាកម្មសិទ្ធិគឺជាកន្លែងលាក់ខ្លួនសម្រាប់របស់ជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍វានឹងរាយបញ្ជីគ្រឿងផ្សំតែប៉ុណ្ណោះដោយមិនបង្ហាញបរិមាណគ្រឿងផ្សំទាំងអស់លម្អិតទេ។

វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផលិតតិចជាងភាពស្មោះត្រង់ក្នុងរឿងជាច្រើនហើយយើងមិនគ្រាន់តែចង់ធ្វើដូច្នោះទេ។

ប្រសិនបើយើងមិនដឹង យ៉ាង​ពិតប្រាកដ អ្វីនិង យ៉ាង​ពិតប្រាកដ តើចំនួនប៉ុន្មានដែលចូលទៅក្នុងផលិតផលវាធ្វើឱ្យវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្តល់អនុសាសន៍ផលិតផលមួយទៅអ្នកជាមួយនឹងប្រភេទនៃទំនុកចិត្តណាមួយ។ យើងត្រូវដឹងច្បាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកនឹងទទួលបានដូច្នេះអ្នកនឹងដឹងច្បាស់ថាអ្នកនឹងទទួលបានអ្វី។

អ្វីដែលវាត្រូវចំណាយ

កត្តាជាច្រើនជះឥទ្ធិពលដល់តម្លៃផលិតផលនៅក្នុងផ្នែកនៃទីផ្សារនេះ។ ចំនួនថាំប់ឬថាំប់ក្នុងធុងកិតថាំវវដលបានដាក់ចូលក្នុងរូបមន្តកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់យីហោនិងច្រើនទៀតដើរតួយ៉ាងសំខាន់។

ថ្នាំបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមិនថោកទេ។

ទោះយ៉ាងណាអ្នកមិនគួររំពឹងថាឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់ល្អបំផុតនឹងមានតម្លៃថ្លៃជាងគេនោះទេ។

ថ្នាំបំប៉នទំងន់ប្រសិនបើប្រើជាធម្មតាប្រហែលជាធ្វើអោយអ្នកខាតបង់ចន្លោះពី ១០ ទៅ ៧០ ដុល្លារក្នុងមួយខែ។ ក្នុងការចងក្រងបញ្ជីនេះយើងបានធ្វើឱ្យប្រាកដថាយើងបានបញ្ចូលឧបករណ៍ដុតជាតិខ្លាញ់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ thermogenic ដែលសាកសមនឹងថវិកានិងរាល់ហោប៉ៅ។

ការចំណាយប្រចាំខែរបស់អ្នកលើឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់ដែលមានជាតិកម្តៅគឺជាការសម្រេចចិត្តដែលអាស្រ័យលើអ្នក។ នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកគួរពិចារណា។

ភាគច្រើននៃម៉ាកយីហោពិតជាម៉ាកដែលមាននៅក្នុងបញ្ជីនេះមានពិសេសគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលកំពុងបន្តនៅពេលណាមួយ។ ការពង្រីកការសន្សំរបស់អ្នកជាមួយនឹងការទិញភាគច្រើនគឺជាជម្រើសមួយ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនតែមួយទេ។ មានសន្សំជាច្រើនទៀត។ ដូច្នេះធ្វើការស្រាវជ្រាវបន្តិច។

យើងមិនអាចគ្របដណ្តប់ការសន្សំនិងការបញ្ចុះតម្លៃបានយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងបញ្ជីនេះទេពីព្រោះពួកគេផ្លាស់ប្តូរគ្រប់ពេល។

តើផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយយ៉ាងដូចម្តេច?

ដើម្បីធ្វើការទាមទារគឺជារឿងមួយ។ ដើម្បីឈរលើការអះអាងនោះគឺជារឿងមួយទៀត។ ប៉ុន្តែដើម្បីផ្តល់នូវការអះអាងនោះគឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។

យើងបានធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកដុតខ្លាញ់នៅក្នុងបញ្ជីនេះផ្តល់នូវអ្វីដែលពួកគេបានសន្យា។ ប្រសិនបើពួកគេទាមទារផលប្រយោជន៍សុខភាពយើងបានធ្វើឱ្យប្រាកដថាគ្រឿងផ្សំដែលនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍បែបនេះគឺនៅទីនោះ។

ជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការដាក់អ្វីមួយនៅលើទីផ្សារដែលសន្យាថានឹងបំបាត់ការឃ្លានអាហារបង្កើនការរំលាយអាហារបង្កើនអារម្មណ៍បាត់បង់ខ្លាញ់ក្បាលពោះនិងបង្កើនកម្រិតថាមពល។ ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលនីមួយៗមានវិទ្យាសាស្ត្រមួយតោន។

ប្រសិនបើក្រុមហ៊ុនធ្វើការទាមទារប៉ុន្តែខ្ជិលពេកក្នុងការគាំទ្រវាជាមួយការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រពួកគេមិនបានធ្វើវានៅក្នុងបញ្ជីរបស់យើងទេ។

យើងក៏ចៀសវាងអ្នកដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ដែលបានសន្យាខ្ពស់។ និយាយម៉្យាងទៀតយើងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់៖ ប្រសិនបើវាស្តាប់មើលទៅមិនល្អពេកដើម្បីក្លាយជាការពិតវាប្រហែលជាអញ្ចឹង។

មិនមានអ្វីនៅក្នុងពិភពលោកដែលជាការសម្រកទម្ងន់ភ្លាមៗនោះទេ។ នេះអាចបញ្ជាក់ពីការហួតហើយសូម្បីតែវាមិនមានភ្លាមៗក៏ដោយ។ ដូច្នេះយើងមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះម៉ាកយីហោទាំងនោះទេ។

ប្រសិនបើមានអ្វីមួយដែលមានលក្ខណៈប្រាកដនិយមយើងបានពិនិត្យមើលវា។ ប្រសិនបើគ្រឿងផ្សំធ្វើឱ្យយើងជឿជាក់ថាពួកគេអាចគាំទ្រអ្វីដែលពួកគេអះអាងយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់។

អ្វីដែលអតិថិជនដែលមានស្រាប់និយាយ

យើងបានពិនិត្យលើចំណុចល្អនិងការពិនិត្យរបស់អតិថិជនមិនល្អលើផលិតផលនីមួយៗដែលយើងសំរេចចិត្តផ្តល់ជូននៅក្នុងបញ្ជីនេះ។ យីហោមាននិន្នាការបង្ហាញតែផ្នែកវិជ្ជមាននៃផលិតផលរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអតិថិជនថាតើពួកគេពេញចិត្តឬអត់នឹងផ្តល់ការពិនិត្យឡើងវិញដោយស្មោះត្រង់។

ការពិនិត្យអតិថិជនតែងតែថ្លឹងថ្លែងលើការសម្រេចចិត្តរបស់យើងនៅពេលគាំទ្រនិងណែនាំម៉ាក។ វាឆ្លុះបញ្ចាំងពីគំនិតពិតលើកត្តាដូចជាផលិតផលយីហោសេវាកម្មអតិថិជនរបស់ពួកគេនិងច្រើនទៀត។

តើឧបករណ៍ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ទាំងនេះដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

សូមក្រឡេកមើល Thermogenesis

Thermogenesis សំដៅទៅលើសមត្ថភាពជីវសាស្ត្ររបស់រាងកាយក្នុងការផលិតកំដៅ។ វាមិនស្មុគស្មាញជាងនេះទេ។ រាងកាយរបស់អ្នកដុតបំផ្លាញកាឡូរីតាមរយៈទែម៉ូហ្សែនហើយនៅពេលនោះវានឹងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់។

អ្នកត្រូវការកាឡូរីដើម្បីឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកដំណើរការ។ បើគ្មានបរិមាណកាឡូរីចាំបាច់ទេរាងកាយរបស់អ្នកនឹងឈប់ដំណើរការហើយ។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើដុតបំផ្លាញកាឡូរី។ វាកំពុងឆេះជានិច្ចទោះបីអ្នកសកម្មរឺអត់។ កាឡូរីត្រូវបានដុតនៅពេលអ្នកដកដង្ហើមហើយសរីរាង្គរបស់អ្នកកំពុងដំណើរការ។ សរីរាង្គរបស់អ្នកត្រូវការប្រើកាឡូរីដើម្បីឱ្យវាដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។

នៅពេលអ្នកសកម្មហើយជាពិសេសនៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណដំណើរការនេះបង្កើនល្បឿន។

នៅពេលអ្នកប្រើឧបករណ៍ដុតជាតិខ្លាញ់ thermogenesis អាចបង្កើនសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកតាមរយៈគ្រឿងផ្សំជាក់លាក់។ សីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់ជាងនេះបង្កើនអត្រាដែលកាឡូរីត្រូវបានដុត។ វាអាចបង្កើនល្បឿនមេតាប៉ូលីសរបស់អ្នកហើយនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការប្រេងបន្ថែមដើម្បីដុតវានឹងដុតបំផ្លាញខ្លាញ់ដែលរឹងរូស។

អុកស៊ីតកម្មជាតិខ្លាញ់

ខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកបម្រើគោលបំណងវិវត្ត។ រាងកាយរបស់យើងបានវិវត្តដំណើរការមួយសម្រាប់ផ្ទុកផ្នែកខ្លះនៃប្រូតេអ៊ីននិងការទទួលទានកាឡូរីនៃរាល់អាហារសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងពេលគ្មានខ្លាញ់។ នេះជាអ្វីដែលយើងដឹងគឺខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន។

ដូចគ្នានេះផងដែរមិនមែនខ្លាញ់ទាំងអស់សុទ្ធតែជាខ្លាញ់អាក្រក់ទេ។

ឧទាហរណ៍សមាសធាតុផ្សំមួយចំនួននៅក្នុងកម្មវិធីដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ដូចជាការដកស្រង់តែបៃតងជួយជំរុញរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យប្រើខ្លាញ់ដែលផ្ទុកនៅក្នុងដំណើរការហៅថាការកត់សុីដែលមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ការព្យាយាមបញ្ចុះទម្ងន់។

ការបង្ក្រាបចំណង់អាហារ

ឧបករណ៍ដុតជាតិខ្លាញ់ដែលមានជាតិកម្តៅអាចជួយឱ្យអ្នកញ៉ាំបានតិច។ អ្នកញ៉ាំតិចអ្នកផ្ទុកកាឡូរីតិច។

ជាធម្មតាថ្នាំសម្រកទម្ងន់ផ្ទុកទៅដោយកំហាប់ខ្ពស់នៃជាតិសរសៃដែលគេហៅថា glucomannan ។

ហេតុអ្វីបានជាជាតិសរសៃល្អសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់? សាមញ្ញ។ ជាតិសរសៃត្រូវការពេលយូរដើម្បីឆ្លងកាត់រាល់អាហារបំប៉ននិងអាហាររបស់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក។ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកញ៉ាំជាតិសរសៃអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាឆ្អែតហើយមានអារម្មណ៍ឃ្លានតិចនិងឃ្លានយូរ។

នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជៀសវាងអាហារសម្រន់និងកាឡូរីលើស។

រឿងមួយទៀតថ្នាំទាំងនេះពិតជាធ្វើបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងការបង្ក្រាបចំណង់អាហារគឺពួកគេច្រឡំនិងធ្វើឱ្យសញ្ញាដែលអរម៉ូនឃ្លានផ្ញើទៅខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍កាហ្វេអ៊ីនគឺជាឧទាហរណ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយ។ វារារាំងការផលិត ghrelin ។ នេះគឺជាអ័រម៉ូនដែលផ្តល់សញ្ញាដល់ខួរក្បាលរបស់អ្នកនៅពេលដែលក្រពះរបស់អ្នកទទេ។

ថ្នាំបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ល្អបំផុតគួរតែមានគ្រឿងផ្សំទាំងនេះ

ជាតិកាហ្វេអ៊ីន

ជាតិកាហ្វេអ៊ីនត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសារធាតុចិត្តសាស្ត្រដែលត្រូវបានគេនិយមប្រើនិងពេញនិយមបំផុតនៅលើពិភពលោក។

យើងទទួលទានកាហ្វេអ៊ីនគ្រប់ពេលដែលយើងផឹកសូដាកាហ្វេកាហ្វេតែបៃតងឬញ៉ាំសូកូឡាខ្មៅ។

ជាតិកាហ្វេអ៊ីន គឺជាការជំរុញថាមពលលេខមួយរបស់ពិភពលោក។ សភាវគតិស្វ័យប្រវត្តិរបស់មនុស្សនៅពេលនិយាយអំពីការជម្រុញថាមពលលឿនគឺកាហ្វេអ៊ីន។

ហេតុអ្វីក៏ដូច្នេះ? ជាការប្រសើរណាស់, កាហ្វេអ៊ីនធ្វើឱ្យសកម្មនៃការបញ្ចេញសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលបង្កើតឱ្យមានចំណាប់អារម្មណ៍យ៉ាងពិសេសនូវការកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង។ វាជួយបង្កើនភាពប្រុងប្រយ័ត្ននិងជួយអ្នកក្នុងការជំរុញការហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លា។

វាក៏ជួយបង្កើនថាមពលផងដែរ។ ថ្នាំបំប៉នសម្រកទម្ងន់ជាច្រើនរួមមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់ព្រោះវារារាំង adenosine ។ នេះគឺជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ការទប់ស្កាត់វាជួយបង្កើនការបញ្ចេញអរម៉ូនដែលមានជាតិខ្លាញ់ដូចជា norepinephrine ដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់។

នៅពេលរឿងនេះកើតឡើងការរំលាយអាហាររបស់អ្នកកើនឡើង។ វាកើតឡើងសូម្បីតែពេលអ្នកសម្រាក។ ការសិក្សាថ្មីៗនេះបានបង្ហាញពីរបៀបដែលជាតិកាហ្វេអ៊ីន ១០០ មីលីក្រាមជួយបង្កើនការរំលាយអាហារបានដល់ទៅ ៤ ភាគរយ។ នេះជាការដុតកាឡូរី ៤ ភាគរយដែលអ្នកនឹងមិនមានដោយគ្មានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។

ការដកស្រង់នៃតែបៃតង

តែបៃតងមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ជាពិសេសអ្នកដែលហៅថា catechins ។

សំខាន់, តែបៃតងមានផ្ទុក epigallocatechin gallate (EGCG) ។ EGCG បង្កើនអត្រានៃការបំលែងខ្លាញ់ទៅជាអាស៊ីតខ្លាញ់រហូតដល់ទៅ ១៥% ។ វាធំធេងណាស់នៅក្នុងបរិស្ថានមីក្រូទស្សន៍នេះ។

កម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដរបស់រាងកាយមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនបានដឹងទេទ្រីគ្លីសេរីតគឺជាផ្នែកមួយនៃពិរុទ្ធជនសំខាន់ៗនៃរាងកាយ។

ការដកស្រង់នៃ តែ​បៃតង បង្កើនការរំលាយអាហាររបស់អ្នកផងដែរ។ វាធ្វើបែបនេះដោយបង្កើនការផលិតអរម៉ូនដុតខ្លាញ់ដូចជា norepinephrine នៅក្នុងខ្លួន។ ហើយជាការពិតវាក៏មានកំរិតជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលមានសុខភាពល្អផងដែរនៅក្នុងរាល់ពេលទទួលទាន។

ដូច្នេះការដកស្រង់តែបៃតងនឹងធ្វើឱ្យចំណង់អាហាររបស់អ្នកស្រពេចស្រពិលហើយក្នុងពេលតែមួយពួកគេនឹងជំរុញថាមពលរបស់អ្នកសម្រាប់វគ្គសាកល្បងបិសាចទាំងនោះ។

អាស៊ីតលីណូឡិកដែលរួញរា

ស៊ីអូអេសគឺជាអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៦ ទូទៅបំផុតមួយ។ ជាទូទៅយើងទទួលបានពីផលិតផលសត្វ - ឈីសនិងប៊ឺគឺជាប្រភពទូទៅបំផុត។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញ សិល្បៈខ្មែរអមតៈ ដើម្បីឱ្យមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលបង្កើនម៉ាសសាច់ដុំកាត់បន្ថយការផ្ទុកជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួននិងថែមទាំងបំបាត់ចំណង់អាហារទៀតផង។

ការសិក្សារយៈពេល ១៣ សប្តាហ៍លើមនុស្សចំនួន ៥៤ នាក់បានបង្ហាញពីលទ្ធផលជោគជ័យនៅទូទាំងក្រុមប្រឹក្សាដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់ខាងលើ។ អ្នកទាំង ៥៤ នាក់ត្រូវបានចែកចេញជាពីរក្រុម។ ក្រុមមួយបានលេបថ្នាំស៊ីអរ ៣,៦ ក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយក្រុមមួយទៀតបានលេបថ្នាំ placebo ។

ចំរាញ់ចេញពី Garcinia Cambogia

មួយនេះត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាម៉ាឡាបារាមតាម៉ារិន។ វាជាផ្លែឈើពណ៌បៃតងអំពីរាងល្ពៅហើយវាដុះនៅឥណ្ឌូនេស៊ី។

ស្បែកនៃផ្លែឈើនេះមាន អាស៊ីត hydroxycitric ។ វាមានគុណសម្បត្តិទប់ស្កាត់ចំណង់អាហារដ៏ល្អបំផុត។ លើសពីនេះវាក៏ជួយបង្កើនកម្រិត Serotonin របស់អ្នកផងដែរដែលជាលទ្ធផលធ្វើឱ្យញ៉ាំតិចនិងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនៅជុំវិញខ្លួន។

Thermogenesis ត្រូវបានជួយរួមជាមួយអាស៊ីត Hydroxycitric ព្រោះវាជម្រុញឱ្យខ្លាញ់ប្រែជាថាមពលនៅលើរាងកាយ។

ចំរាញ់ចេញពីកាហ្វេបៃតង

សណ្តែកកាហ្វេមានពណ៌បៃតងមុនពេលដែលវាត្រូវបានលីង។ វាគឺជាដំណើរការអាំងដែលកំណត់ជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងគ្រាប់កាហ្វេដោយឥតគិតថ្លៃ។

មុនពេលដែលពួកគេត្រូវបានលីង សណ្តែកកាហ្វេបៃតង មានផ្ទុកអាស៊ីត chlorogenic ។ នេះគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានឥទ្ធិពលដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពទូទៅនិងសុខុមាលភាពហើយក៏បន្ថយសម្ពាធឈាមនិងកូលេស្តេរ៉ុលផងដែរ។

Glucomannan

វាមកពីអាស៊ីបូព៌ាហើយត្រូវបានដកស្រង់ចេញពីដើម konjac ។ វាជាអ្នកដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្រ្កាបចំណង់អាហារក្នុងអាហារបំប៉នជាតិខ្លាញ់ភាគច្រើន។ នៅពេលដែលអ្នកបន្ថែមទឹកវាត្រូវបានស្រូបយកដោយឯកសារ glucomannan ដែលហើមនិងបង្កើតជាប្រភេទជែលដែលបំពេញចន្លោះទំនេរនៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នក។ ដំណើរការនេះបញ្ចប់ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឆ្អែត។

ក្នុងនាមជាសុន្ទរកថាមួយ - វាត្រូវបានគេរកឃើញថាយ៉ាងហោចណាស់ glucomannan យ៉ាងហោចណាស់ ៣ ក្រាមត្រូវការដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានឥទ្ធិពលនេះឬមានឥទ្ធិពលលើចំណង់អាហាររបស់អ្នក។

Raspberry Ketones

នេះគឺជាអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យ raspberry ក្លិនរបស់ពួកគេ ketones ។

សត្វកណ្តុរនិងកណ្តុរត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងការសិក្សាដែលបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបទាំងនេះ ketones raspberry ជម្រុញការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់និងនាំឱ្យមានការកើនឡើងនូវកម្រិតអរម៉ូន adiponectin ដែលជាអរម៉ូនដែលគ្រប់គ្រងកំរិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។

អ្នកនឹងត្រូវការផ្លែស្ត្របឺរីប្រហែល ១០០ ផោនសម្រាប់ការប្រើតែមួយដងនៃ ketones ។ វានឹងធ្វើឱ្យវាស្មើនឹងតម្លៃនៃផោននៃសារធាតុអាថ៌កំបាំងដែលហៅថាគ្រឿងក្រអូប។

ដូច្នេះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានសំយោគវាហើយឥឡូវនេះវាត្រូវបានគេប្រើក្នុងថ្នាំគ្រាប់សម្រកទម្ងន់។

តើអ្នកដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ពិតជាធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរមែនទេ?

ឧបករណ៍ដុតជាតិខ្លាញ់មានប្រសិទ្ធភាពហើយធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា។ បានផ្តល់ការរំពឹងទុករបស់អ្នកគឺសមហេតុផល។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកដុតខ្លាញ់នឹងមិនធ្វើការងារទាំងអស់ដើម្បីសម្រេចបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់អ្នកទេ។ ឧបករណ៍ដុតជាតិខ្លាញ់នឹងអាចជួយនិងជួយអ្នកបាន។ វាងាយស្រួលក្នុងការជឿថាវានឹងរលាយបរិមាណខ្លាញ់ច្រើនណាស់ដោយមិនសកម្ម។ នោះមិនមែនជាបញ្ហាជាមួយឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់ទេ។

អ្នកអាចជួយអ្នកដុតខ្លាញ់ធ្វើកិច្ចការដែលវាត្រូវបានរៀបចំនិងបង្កើតឡើងហើយការរួមផ្សំនៃការខិតខំរបស់អ្នកនិងឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់អាចផ្តល់លទ្ធផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

នេះជាលេខសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំៈ ១ ដល់ ៣ សម្រាប់បុគ្គលជាមធ្យមដែលមិនមានស្ថានភាពសុខភាពការស្រកទម្ងន់ពី ១ ទៅ ៣ ផោនក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺមានសុវត្ថិភាពនិងសុខភាពល្អ។

នៅទីបំផុតការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកនឹងខ្ពង់រាបហើយការកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់របស់អ្នកនឹងថយចុះ។

នៅពេលអ្នកស្រកទំងន់លឿនមិនថាអ្នកប្រើឧបករណ៍ដុតជាតិខ្លាញ់រឺអត់ទេម៉ាសសាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់ច្រើនតែធាត់ជាមួយខ្លាញ់។

ឥឡូវនេះអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ប៉ុន្តែអ្នកចង់ទ្រទ្រង់កម្រិតថាមពលនិងសុខភាពរបស់អ្នកក្នុងពេលតែមួយ។ ដូច្នេះកំណត់ការរំពឹងទុកសមហេតុផល។

នេះគឺជាវិធានមាសពីរដែលត្រូវអនុវត្ត៖

  • ប្រើគោលដៅសម្រកទម្ងន់ប្រចាំសប្តាហ៍មិនមែនរាល់ថ្ងៃទេ
  • ប្រើឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់ខុសៗគ្នា - ផ្លាស់ប្តូរវានៅពេលរាងកាយរបស់អ្នកធ្លាប់ប្រើ។ សូម្បីតែអ្វីដែលល្អបំផុតក៏មិនផ្តល់លទ្ធផលគ្រប់ពេលដែរ។

ថ្នាំបំប៉នកម្តៅមិនមែនជាវិធីដើម្បីសំរេចគោលដៅក្នុងរយៈពេលខ្លីទេ។ ប្រាកដណាស់ពួកគេនឹងជួយអ្នកនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីប្រហែល ៨ សប្តាហ៍រាងកាយរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ពួកគេហើយអ្នកនឹងឈប់មើលប្រភេទនៃការកត់សុីខ្លាញ់ឬអត្រារំលាយអាហារដែលអ្នកបានធ្វើនៅដើម។

ទោះបីជាអ្នកឈប់ប្រើឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់ជារៀងរាល់ពេលនេះក៏ដោយអ្នកនៅតែអាចមើលឃើញការកាត់បន្ថយខ្លាញ់ក្បាលពោះ។

ដូចគ្នានេះផងដែរត្រូវដឹងថាអ្នកដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ស្ទើរតែទាំងអស់មានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់។ ប្រសិនបើអ្នកឈប់ប្រើវាភ្លាមៗអ្នកអាចជួបប្រទះផលប៉ះពាល់ដកមួយចំនួនទោះបីជាវាមិនច្បាស់ក៏ដោយ។

អ្នកជំនាញជាច្រើនណែនាំឱ្យអ្នកឈប់ប្រើឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមម្តងទៀតក្នុងកំរិតទាប។

ដូចគ្នានេះផងដែរនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើដូច្នេះក្នុងកំរិតទាប។ កំរិតខ្ពស់មិនមានន័យថាជាលទ្ធផលប្រសើរជាងនេះទេ។ អនុវត្តតាមកំរិតដែលបានណែនាំប៉ុន្តែត្រូវចងចាំថានេះមិនដូចថ្នាំដែលមានវេជ្ជបញ្ជាទេ។ វាជាការណែនាំ។ រាងកាយនិងប្រតិកម្មរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនូវអ្វីដែលដំណើរការសម្រាប់អ្នក។

ដោយគ្មានករណីលើកលែងត្រូវប្រាកដថាធ្វើឱ្យសាច់ដុំក្លាយជាអាទិភាពលេខមួយរបស់អ្នក។ កុំមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវតែស្ថិតនៅក្នុងម៉ាស៊ីន cardio ដើម្បីសំរេចគោលដៅសុខភាពនិងសុខភាពរបស់អ្នក។ វាត្រូវការភាពអត់ធ្មត់និងភាពស្ថិតស្ថេរដើម្បីស្ថិតនៅលើផ្លូវត្រូវ។

កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលត្រឹមត្រូវមានតុល្យភាពនិងទូលំទូលាយគឺចាំបាច់។ កម្មវិធីបែបនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការសម្រកខ្លាញ់នៅពេលអ្នកបង្កើតសាច់ដុំដែលមានសុខភាពល្អ។

ក្រៅពីនេះសាច់ដុំគឺជាមិត្តរបស់អ្នក។ វាធ្វើឱ្យរាងអ្នកមានថាមពលនិងជួយអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អនិងមានអារម្មណ៍ល្អនៅពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើវា។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

អ្នកដែលធ្លាប់តស៊ូស្រក់ទំងន់ដោយហាត់ប្រាណនិងរបបអាហារតែម្នាក់ឯងអាចដាក់របស់ទាំងនេះចូលក្នុងបញ្ជីទិញទំនិញរបស់ពួកគេ។

ឧបករណ៍ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់គ្រាន់តែធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាដើម្បីជួយអ្នកឱ្យចុះពីលើខ្ពង់រាបទៅកាន់ដំណើរនៃការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ប៉ុន្តែកុំឈប់ធ្វើអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។ ឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់គឺមានគោលបំណងជួយអ្វីដែលអ្នកមានរួចហើយមិនមែនជំនួសវាទេ។

ដរាបណាអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការណែនាំរបស់អ្នកផលិតហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកទទួលបានផលិតផលដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះនិងស្រាវជ្រាវយ៉ាងល្អអ្នកនឹងមិនអីទេ។ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមចាប់ផ្តើមដំណើរថ្មីដោយគោលដៅសុខភាពនិងគោលដៅហាត់ប្រាណមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការពិនិត្យឡើងវិញនិងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលបានចេញផ្សាយនៅទីនេះគឺជាការឧបត្ថម្ភរបស់អ្នកឧបត្ថម្ភហើយមិនចាំបាច់ឆ្លុះបញ្ចាំងពីគោលនយោបាយជំហរឬទស្សនៈផ្លូវការរបស់អ្នកសង្កេតការណ៍ឡើយ។

អត្ថបទដែលអ្នកអាចចូលចិត្ត :