ម្សៅខូឡាជេនល្អបំផុតក្នុងឆ្នាំ ២០២១ - ការណែនាំអំពីថ្នាំសក់សក់និងក្រចក

តើអ្នកកំពុងតែស្វែងរកស្បែកក្មេងជាងវ័យសក់មានសុខភាពល្អនិងក្រចកក៏ដូចជាសាច់ដុំនិងសន្លាក់រឹងមាំជាងមុនមែនទេ?

បើដូច្នេះអ្នកអាចពិចារណាលេបថ្នាំបំប៉នកូឡាជែន!

ដែលបានផ្តល់ឱ្យបញ្ជីវែងនៃអត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពលឧស្សាហកម្មកូឡាជែនគឺ រំពឹងថានឹងឈានដល់ ១,៦ ពាន់លានដុល្លារនៅឆ្នាំ ២០២៦ ។

ប៉ុន្តែជាមួយនឹងជម្រើសថ្នាំបំប៉នម្សៅកូឡាជែនជាច្រើននៅលើទីផ្សារវាពិបាកក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិនិត្យមើលម្សៅកូឡាជែនល្អបំផុតមួយចំនួននៅឆ្នាំ ២០២១ ដើម្បីជួយអ្នកធ្វើការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ។

ថ្នាំបំប៉នកូឡាជែន ៥ ប្រភេទ - ជ្រើសរើសតាមចំណូលចិត្ត

1. រស់នៅដោយមនសិការ - សរុបរួម
2. ធាតុសំខាន់ - ថ្នាំ Collagen Peptides ល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែក
3. មូលនិធិសក់ឡាវី - ល្អបំផុតសម្រាប់សក់និងក្រចក
4. ណឺស៊ីខល - ក្រុមហ៊ុន Amazon ជ្រើសរើស
5. អ្នកសាងសង់រុក្ខជាតិសរីរាង្គសរីរាង្គខូលីនសរីរាង្គ - ថ្នាំរំញោចកូឡាជែនសរីរាង្គ

តើកូឡាជែនជាអ្វី?

កូឡាជែន គឺជាប្រូតេអ៊ីនដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិដែលបង្កើតបានជាប្រហែល ១០០ ភាគរយនៃប្រូតេអ៊ីនសរុបរបស់រាងកាយ។

វាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជាលិកាភ្ជាប់ដែលបម្រើជារបាំងសម្រាប់ស្បែកសរសៃពួរសរសៃចងនិងសាច់ដុំ។ វាក៏ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងតំបន់ផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរួមមានសរសៃឈាមភ្នែកនិងធ្មេញរបស់អ្នក។

សារធាតុស្អិត 'កាវបិទដូចប្រូតេអ៊ីន' មានផ្ទុករាងកាយរបស់អ្នកជាមួយគ្នាហើយប្រហែលជាគួរអោយកត់សំគាល់បំផុតធ្វើការជាមួយប្រូតេអ៊ីនដទៃទៀតដូចជាអេលីហ្សិនដើម្បីគាំទ្រដល់ការបត់បែនវាយនភាពនិងរូបរាងរបស់ស្បែក។ វាក៏ជាអត្ថន័យដ៏រឹងមាំដែលមិនគួរឱ្យជឿដែលវាដើរតួជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃកម្លាំងឆ្អឹងរបស់អ្នក។

ជាអកុសលនៅពេលអ្នកកាន់តែចាស់អ្នកចាប់ផ្តើមបាត់បង់កូឡាជែនដោយធម្មជាតិ។ នេះបើយោងតាមក ការពិនិត្យឡើងវិញនៅឆ្នាំ ២០១២ យើងផលិតកូឡាជែនតិចជាង ១ ភាគរយរាល់ឆ្នាំបន្ទាប់ពីអាយុ ២០ ឆ្នាំ។

និងនៅពេលដែលយើងកាន់តែមានអាយុកាន់តែច្រើនកម្រិតកូឡាជែនរបស់យើងនឹងធ្លាក់ចុះកាន់តែលឿនទៅ ៗ ការសិក្សាមួយ ការរកឃើញថាស្ត្រីបាត់បង់ ៣០% នៃកូឡាជែនក្នុងរយៈពេល ៥ ឆ្នាំដំបូងនៃការអស់រដូវ។

នេះនាំឱ្យស្បែករបស់យើងធូររលុងនិងកាន់តែផុយស្រួយតាមពេលវេលានិងនៅទីបំផុត ជាលទ្ធផលស្នាមជ្រីវជ្រួញស្បែកគ្រើមក្រចកគ្រើមសន្លាក់រឹងឆ្អឹងផុយនិងឈឺសាច់ដុំ។

តើខ្ញុំអាចបង្កើនកម្រិតកូឡាជែនរបស់ខ្ញុំបានទេ?

ដំណឹងល្អគឺថាអ្នកអាចប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់នេះនិងកាត់បន្ថយសញ្ញានៃភាពចាស់ដោយមានជំនួយពីថ្នាំកូឡាជែន។ Peptides គឺជាម៉ូលេគុលប្រូតេអ៊ីនតូចផលិតដោយបំបែកម៉ូលេគុលកូឡាជែនដែលកាន់តែធំ។

ថ្នាំបំប៉នកូឡាជែនត្រូវបានបំប៉នឬខូចដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកនិងប្រើប្រាស់។មានន័យថាបន្ថែមផលិតផលទាំងនេះទៅទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកអាចជួយបាន ធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើង និង បំបាត់ការឈឺសន្លាក់ ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។

វិធីដែលយើងជ្រើសរើសម្សៅខូឡាជែនល្អបំផុតនៅឆ្នាំ ២០២១

មានម្សៅ peptide កូឡាជែនច្រើននៅទីនោះវាអាចលើសលប់ក្នុងការព្យាយាមរកអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ នៅពេលវាយតម្លៃថ្នាំបំប៉នយើងប្រើវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញមួយដែលរួមបញ្ចូលកត្តាទាំងនេះ:

1. 
   

   ឈ្មោះក្រុមហ៊ុននិងទំហំ

យើងសូមណែនាំតែថ្នាំបំប៉នពីក្រុមហ៊ុនដែលបានបង្កើតឡើងនិងទុកចិត្តបំផុតដែលផ្តល់ជូននូវផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់។

យើងគ្រាន់តែរាប់បញ្ចូលផលិតផលពីក្រុមហ៊ុនដែលស្រលាញ់សុខភាពរបស់អ្នកហើយប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាព។

2. 
   

   មាតិការូបមន្ត / កូឡាជែនៈ

នៅពេលជ្រើសរើសថ្នាំបំប៉នកូឡាជែនរបស់អ្នកវាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលដែលផលិតជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលមានគុណភាពខ្ពស់បំផុតនិងកំរិតប្រើត្រឹមត្រូវ។

យើងបានធ្វើឱ្យប្រាកដថាថ្នាំគ្រាប់នៅក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញនូវកូឡាជែនកូឡាជែនរបស់យើងគឺមកពីប្រភពស្មៅចិញ្ចឹមស្មៅចិញ្ចឹមឬប្រភពសមុទ្រ។ យើងក៏បានបញ្ចូលតែផលិតផលមិនមែន GMO ដែលមិនមានគ្រឿងផ្សំមិនធម្មជាតិឬមិនចាំបាច់

3. 
   

   តម្លៃ៖

តម្លៃគឺជាកត្តាសំខាន់នៅពេលជ្រើសរើសអាហារបំប៉នណាមួយ។ នៅពេលរកមើលផលិតផលកូឡាជែនអ្នកចង់ឱ្យវាមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់តម្លៃសមរម្យ។ ការពិនិត្យមើលថ្នាំបំប៉នកូឡាជែនរបស់យើងបានជ្រើសរើសតែផលិតផលដែលមានកម្រិតប្រើនិងប្រសិទ្ធភាពបំផុតខណៈពេលពិចារណាលើតម្លៃផងដែរ។

ម្សៅខូឡាជេនល្អបំផុតទាំង ៥៖ ការពិនិត្យឡើងវិញ

បើគ្មានការចាក់ផ្សាយបន្តទៀតសូមមើលម្សៅខូឡាជេនដ៏ល្អបំផុតទាំង ៥ ដែលយើងណែនាំ។

រស់នៅដោយមនសិការ - សរុបរួម

ថ្នាំបន្តផ្ទាល់កូឡាជែន Peptides មានផ្ទុកនូវប្រភេទកូឡាជែន ១ និង ៣ ។ ផលិតផលនេះត្រូវបានផលិតចេញពីវាលស្មៅ - ចិញ្ចឹមស្មៅស្មៅថ្នាក់ទីកូឡាជែនកូឡាសែន។ វាមិនមែនជា GMO ទេហើយមិនមានបន្ថែមឬបំពេញបន្ថែមទេ។

ផលិតផលនេះមានផ្ទុកសារធាតុកូឡាជែន ១១ ក្រាមមានអាស៊ីដអាមីណូ ២០ ក្រាមរួមទាំងអាស៊ីដអាមីណូសំខាន់ៗទាំងអស់។ វាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ស្បែកសក់និងក្រចក។ ការពិនិត្យរបស់អតិថិជនគឺផ្តោតទៅលើស្បែករលោងនិងក្រចករឹងមាំ។ តម្លៃផលិតផល Live Conscious គឺ ២៨,៩៩ ដុល្លារ។

ទិញការធានាផ្ទាល់ពីគេហទំព័រផ្លូវការ

ធាតុសំខាន់ - កូឡាជែន Peptides ល្អបំផុត

ធាតុផ្សំសំខាន់ៗ Collagen Peptides គឺជាប្រភេទដែលមានគុណភាពខ្ពស់ប្រភេទទី ១ និងប្រភេទកូឡាជែនប្រភេទទី ៣ ប្រភេទទី ៣ ។ ផលិតផលនេះត្រូវបានផលិតចេញពីវាលស្មៅចិញ្ចឹមស្មៅស្មៅដែលមានបញ្ជាក់អរម៉ូនគ្មានប្រភពនិងមិនមែន GMO ។ ថ្នាំបំប៉នកូឡាជែននេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ទ្រទ្រង់ស្បែកសក់និងក្រចក។

ប្រូតេអ៊ីនកូឡាជែន ១០,២៣ ក្រាមផ្តល់នូវអាស៊ីដអាមីណូចំនួន ១៩ ក្នុងនោះមានអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ចំនួន ៨ ។ វារលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយមិនមានក្លិននិងក្លិន។ វាគឺជាការបន្ថែមដ៏ល្អឥតខ្ចោះចំពោះកាហ្វេប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ អតិថិជនយល់ថាផលិតផលនេះជួយធ្វើឱ្យក្រចករឹងមាំនិងស្បែកកាន់តែប្រសើរ។ ការចំណាយនៃ peptides ធាតុសំខាន់គឺ 24,99 ដុល្លារ។

ទិញធាតុចាំបាច់ពីគេហទំព័រផ្លូវការ

មូលនិធិសក់ឡាវី - ល្អបំផុតសម្រាប់សក់និងក្រចក

មូលនិធិសក់ឡាវីវីខូឡាហ្សិនត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងពិសេសសម្រាប់សក់និងក្រចកដែលមានសុខភាពល្អ។ វាមិនមែនជាកូឡាជែនកូឡាសែនទេ។ វាក៏ផ្តល់នូវវីតាមីនសេជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្ញីការពារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខាត់ស្បែកបំបាត់មុនពេលប្រើថ្នាំ keratin ជួយបង្កើនសក់និងអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិដូចជា spirulina ខៀវជាដើម។

ស្កុតមួយផ្តល់នូវប្រូតេអ៊ីន ៣,៨៤ ក្រាម។ វាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សុខភាពនិងសុខភាពរាងកាយទាំងមូល។ ការពិនិត្យរបស់អតិថិជននៃផលិតផលនេះនិយាយដោយរីករាយអំពីក្រចកកាន់តែខ្លាំងសក់ក្រាស់និងស្បែកភ្លឺរលោង។ មូលនិធិសក់ឡាវីមានតំលៃ ៣២,៩៩ ដុល្លារ។

ទិញសក់ឡាវីពីគេហទំព័រផ្លូវការ

NeoCell Collagen - ក្រុមហ៊ុន Amazon ជ្រើសយក

ថ្នាំ NeoCell Collagen Peptides មានផ្ទុក ២០ ក្រាមប្រភេទ ១ និង ៣ ប្រភេទ peptides ។ ដើម្បីជួយដល់សុខភាពស្បែកផលិតផលនេះក៏មានផ្ទុកអាស៊ីត hyaluronic, វីតាមីន C និងអាម៉ាឡាផងដែរ។ អាស៊ីត Hyaluronic ជួយឱ្យស្បែករក្សាសំណើមដែលជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរលោងនៃកូឡាជែន។ អង់ទីអុកស៊ីដង់វីតាមីន C និងអាម៉ាឡាការពារស្បែកពីការបំផ្លាញបរិស្ថានដូចជាព្រះអាទិត្យនិងការបំពុល។

វាមានរសជាតិបីប្រភេទផ្សេងៗគ្នារួមមានក្រូចកុកងឺផ្លៃផ្លែទទឹមនិងមិនមានរសជាតិឆ្ងាញ់សម្រាប់ភាពឆបគ្នាកាន់តែខ្លាំង។ ការពិនិត្យរបស់អតិថិជនរកឃើញថាវាជួយឱ្យស្បែករលោងនិងរលោង។

ទិញ NeoCell ពីគេហទំព័រផ្លូវការ

អ្នកសាងសង់រុក្ខជាតិសរីរាង្គសរីរាង្គខូលីនសរីរាង្គ

mykind Organics សរីរាង្គអ្នកសាងសង់រុក្ខជាតិខូឡាជែន - អ្នកសាងសង់រុក្ខជាតិខូឡាជេនសរីរាង្គទោះបីមិនមានម្សៅកូឡាជែនយ៉ាងតឹងរឹងក៏ដោយផលិតផលនេះរួមមានគ្រឿងផ្សំជាទម្រង់កន្សោមដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្កើនកម្រិតកូឡាជែនរបស់អ្នក។ គឺជាថ្នាំរំញោចកូឡាជែនដែលល្អបំផុត។ ខណៈពេលដែលវាមិនមានអ្វីដូចជាថ្នាំកូឡាជែនកូឡាជែនទេអ្នកអាចគាំទ្រដល់ការផ្គត់ផ្គង់ collagen របស់រាងកាយអ្នកដោយជំនួយពីសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ។

ថ្នាំបំប៉ននេះផ្តល់ជូនស៊ីលីកា ១០ មីលីក្រាមពីឫស្សីសរីរាង្គ ២,៥០០ មីលីក្រាមសរីរាង្គនិងជីវឧស្ម័នពីសាល់បាប៊ីនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មពីផ្លែទទឹមសរីរាង្គរមៀតអាម៉ាឡាតែបៃតងនិងតែរ៉ូរ៉ូប៊ី។

វាត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយក្រសួងបរិស្ថាន USDA ដែលមិនមែនជាគម្រោង GMO ហើយ NSF មិនមានបញ្ជាក់ថាមានជាតិ gluten ទេ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តថ្នាំគ្រាប់ជាងម្សៅបន្ថែមនេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ ការពិនិត្យឡើងវិញនិយាយពីស្បែកល្អប្រសើរជាងមុនក្រចករឹងមាំនិងគ្មានក្រពះតូចចិត្ត។

ទិញអ្នកសាងសង់រុក្ខជាតិសរីរាង្គសរីរាង្គខូលីនសរីរាង្គពីគេហទំព័រផ្លូវការ

អត្ថប្រយោជន៍នៃថ្នាំបំប៉នកូឡាជែន

តើអ្នកកំពុងស្វែងរកស្បែកយុវវ័យសក់ក្រាស់ក្រចករឹងមាំសន្លាក់ដែលមានសុខភាពល្អការលូតលាស់សាច់ដុំឬធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពរឹងមាំនៃឆ្អឹង? បន្ទាប់មកនេះអាចជាថ្ងៃសំណាងរបស់អ្នកមានការស្រាវជ្រាវកើនឡើងដែលបង្ហាញថាការបន្ថែមសារធាតុកូឡាជែនអាចជួយដល់គោលដៅទាំងអស់នេះ។ សូមក្រឡេកមើលអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលគាំទ្រដោយការស្រាវជ្រាវ៖

ស្បែកយុវវ័យ

ខូឡាជេនគឺជាប្រូតេអ៊ីនដែលត្រូវបានគេស្គាល់ច្រើនបំផុតសម្រាប់សុខភាពស្បែក។ ទ្រឹស្តីគឺថាការបំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងកូឡាជែនអាចជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើងតាមរយៈការជំរុញឱ្យរាងកាយផលិតកូឡាជែនថ្មីជំនួសអ្វីដែលបាត់បង់តាមធម្មជាតិ។

នេះបើយោងតាមក ការសិក្សាឆ្នាំ ២០១៣ ការប្រើថ្នាំបំប៉នបន្ថែម peptide collagen អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការសំយោគ collagen និង elastin ដែលជាហេតុនាំឱ្យមានការកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញ។ ការស្រាវជ្រាវបានតាមដានលើមុខវិជ្ជាចំនួន ៥៧ ក្នុងរយៈពេលជាង ៨ សប្តាហ៍ដែលត្រូវបានផ្តល់ទាំងថ្នាំបំប៉នកូឡាជែនឬថ្នាំ placebo ។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានសង្កេតឃើញកំរិតខ្ពស់នៃស្ថិតិប្រភេទទី ១ procollagen (៦៥%) និង elastin (១៨%) ចំពោះអ្នកដែលទទួលថ្នាំគ្រាប់។ លទ្ធផលទាំងនេះមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ ៤ សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការសិក្សា។

សក់និងក្រចកមានសុខភាពល្អ

យោងតាមការស្រាវជ្រាវសក់និងក្រចករបស់អ្នកក៏អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីថ្នាំបំប៉នកូឡាជែនផងដែរ។ នេះទំនងជាដោយសារតែអាស៊ីតអាមីណូដែលមាននៅក្នុងកូឡាជែនជួយដល់រាងកាយក្នុងការផលិត keratin ដែលជាប្រូតេអ៊ីនចម្បងដែលមាននៅក្នុងសក់និងក្រចក។

ជូន ការសិក្សាទ្វេដងដែលគ្រប់គ្រងដោយ placebo ក្នុងឆ្នាំ ២០១២ បានរកឃើញថាកូឡាជែនអាចជួយដល់ការលូតលាស់សក់និងកាត់បន្ថយភាពស្តើង។ ស្ត្រីដែលមានអាយុចន្លោះពី ២១ ទៅ ៧៥ ឆ្នាំត្រូវបានគេអោយថ្នាំកូឡាជែនឬកន្លែងប្រើរយៈពេល ១៨០ ថ្ងៃ។

ការសិក្សាបានរកឃើញការផ្លាស់ប្តូរក្រាស់និងគ្របដណ្តប់លើសក់មានន័យថាកូឡាជែនជួយកាត់បន្ថយបញ្ហាអាម៉ាស់នៃការជ្រុះសក់។

វាក៏មានភស្តុតាងមួយចំនួនដែលបង្ហាញថាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងកូឡាជែនអាចការពារសក់និងក្រចកពីការខូចខាត។

ជូន សិក្សា អ្នកចូលរួម ២៥ នាក់ដែលលេបថ្នាំកូឡាជែន collipides ២,៥ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃបានរកឃើញថាអ្នកចូលរួម ៦០ ភាគរយកត់សម្គាល់ឃើញថាមានភាពប្រសើរឡើងនៃកម្លាំងក្រចក ១២ ភាគរយនៃការលូតលាស់ក្រចកនិង ៤២ ភាគរយចំពោះការថយចុះនៃក្រចកដែលបាក់។

សុខភាពរួមគ្នា

ការឈឺសន្លាក់និងឈឺចាប់នៅពេលក្រោកពីគេងដើរឬហាត់ប្រាណគឺមិនមានភាពរីករាយទេ។ ប៉ុន្តែការរលាកសន្លាក់ឈឺចាប់ការឡើងរឹងនិងការបាត់បង់ភាពចល័តអាចវិវឌ្ឍន៍ដោយសារកម្រិតកូឡាជែនទាបទាក់ទងនឹងភាពចាស់។

ការសិក្សាជាច្រើនបានរកឃើញថាកូឡាជែនជាពិសេសប្រភេទទី ២ អាចជួយគាំទ្រនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរួមគ្នា។ នេះបើយោងតាមក ការសិក្សាឆ្នាំ ២០០៨ ,អត្តពលិកដែលប្រើថ្នាំបំប៉នកូឡាជែនរយៈពេល ២៤ សប្តាហ៍ជួបប្រទះការឈឺជង្គង់តិចអំឡុងពេលមានសកម្មភាពផ្សេងៗគ្នាបើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុមដែលប្រើ placebo ។

មួយទៀត ការពិនិត្យឡើងវិញនៅឆ្នាំ ២០០៦ បានរកឃើញថាកូឡាជែនក៏អាចជួយបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងដែលជាស្ថានភាពទ្រុឌទ្រោមឈឺចាប់របស់សន្លាក់។ ការពិនិត្យឡើងវិញនេះបានរកឃើញថាការបំពេញបន្ថែមអាចជួយក្លែងបន្លំការផលិតជាលិការួមគ្នាថ្មីដោយកោសិកាហៅថា chondrocytes ។ ប្រសិនបើរាងកាយអាចបំពេញបន្ថែមកូឡាជែនដែលបាត់នៅក្នុងសន្លាក់នេះអាចនាំឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងនៃការចល័តនិងឈឺចាប់តិច។

ម៉ាសសាច់ដុំ

សន្លាក់ដែលមានសុខភាពល្អគឺមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការរក្សាភាពចល័តនិងភាពរឹងមាំទេនៅពេលដែលសន្លាក់ធ្វើការជាមួយគ្នាដោយសាច់ដុំរឹងមាំ។ ជាសំណាងល្អមានភស្តុតាងដែលថាកូឡាជែនអាចជួយគាំទ្រដល់សាច់ដុំផងដែរ។

ជូន ការសិក្សាឆ្នាំ ២០១៥ បានរកឃើញថាថ្នាំបំប៉នកូឡាជែនបានជួយអ្នកចូលរួមបុរសវ័យចំណាស់ដែលមានការបាត់បង់សាច់ដុំទាក់ទងនឹងអាយុទទួលបានសាច់ដុំកាន់តែច្រើនខណៈពេលដែលការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុមដែលគ្រប់គ្រង។

ជូន ការសិក្សាឆ្នាំ ២០១៩ ជាមួយនឹងអ្នកចូលរួមវ័យក្មេងរកឃើញលទ្ធផលស្រដៀងគ្នា។ អ្នកចូលរួម ២៥ នាក់ត្រូវបានគេអោយលេបថ្នាំកូឡាជែន ១៥ ក្រាមឬប្រើ placebo រាល់ថ្ងៃហើយបានបញ្ចប់ការហាត់កម្លាំង ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល ១២ សប្តាហ៍។ អ្នកដែលបានទទួលកូឡាជែនមានម៉ាសនិងកម្លាំងសាច់ដុំច្រើននៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលសិក្សា។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសម្លឹងមើលដើម្បីទទួលបានភាពរឹងមាំនៃសាច់ដុំរួមជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្លាំងទៀងទាត់, collagen អាចជាការបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់ទម្លាប់របស់អ្នក។

កម្លាំងឆ្អឹង

តើអ្នកដឹងទេថាឆ្អឹងរបស់អ្នកមានបរិមាណកូឡាជែនច្រើន? កូឡាជែនផ្តល់នូវឯកសារ រចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹង ដែលជួយធ្វើឱ្យឆ្អឹងរឹងមាំ។ ការបាត់បង់ធម្មជាតិនៃកូឡាជែនជាមួយនឹងភាពចាស់អាចជួយធ្វើឱ្យឆ្អឹងចុះខ្សោយ។

ជូន ការសាកល្បងព្យាបាល ២០០០ បានរកឃើញថាថ្នាំគ្រាប់កូឡាជែនអាចជួយការពារការបាត់បង់ដង់ស៊ីតេឆ្អឹងនិងអាចជាជម្រើសដ៏មានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺពុកឆ្អឹងនិងជំងឺពុកឆ្អឹង។ នេះគឺជាដំណឹងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់មនុស្សដែលសកម្មដែលចង់មានអាយុឈឺចាប់ដោយឆ្អឹងរឹងមាំនិងរឹងមាំ។

តើខ្ញុំគួររកមើលអ្វីខ្លះនៅក្នុងថ្នាំបំប៉នកូឡាជែន?

កូឡាជែនមាន ៣ ប្រភេទសំខាន់ៗដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារបំប៉នទោះបីជាវាមានច្រើនជាង ២៨ ប្រភេទនៅក្នុងខ្លួនក៏ដោយ។ ប្រភេទនីមួយៗដើរតួនាទីជាក់លាក់ដូច្នេះសូមពិនិត្យឱ្យបានដិតដល់នូវអ្វីដែលនីមួយៗធ្វើយ៉ាងពិតប្រាកដ។

ប្រភេទទី ១ កូឡាជែន

កូឡាជែនប្រភេទ ១ គឺជាប្រូតេអ៊ីនដែលមានច្រើនបំផុតនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ វាគឺជាកូឡាជែនចម្បងនៅក្នុងស្បែក, សរសៃឈាមនិងសរសៃឈាម។ វាគឺជាប្រភេទកូឡាជែនដែលខ្លាំងបំផុតដែលដើរតួជាប្លុកអគារសម្រាប់ជាលិកានៃសរីរាង្គជាច្រើន។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការគាំទ្រស្បែកនិងជាលិកាភ្ជាប់ផ្សេងទៀតអ្នកចង់បានថ្នាំបំប៉នកូឡាជែនដែលសំបូរទៅដោយកូឡាជែនប្រភេទ ១ ។ ជាធម្មតាប្រភេទនេះអាចត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងម្សៅប៉ូឡូញនិងសមុទ្រកូឡាជែន។

ប្រភេទទី ២ កូឡាជែន

ប្រភេទទី ២ គឺជាកូឡាជែនដ៏សំខាន់នៅក្នុងឆ្អឹងខ្ចីនិងសន្លាក់របស់អ្នក។ វាក៏ដើរតួជាសមាសធាតុរចនាសម្ព័ននៃច្រមុះត្រចៀកត្រចៀកទ្រុងឆ្អឹងជំនីនិងបំពង់ទងសួត។ ប្រសិនបើសុខភាពរួមគ្នាគឺជាគោលដៅរបស់អ្នកនេះគឺជាកូឡាជែនសម្រាប់អ្នក។ អាហារបំប៉នដែលសំបូរទៅដោយប្រភេទទី ២ ច្រើនតែផលិតចេញពីសាច់មាន់។

ប្រភេទទី ៣ កូឡាជែន

ប្រភេទទី ៣ គឺជាប្រភេទកូឡាជែនកូឡាជែនដែលមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងស្បែកនិងសរីរាង្គរបស់អ្នក។ វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅទីតាំងដូចគ្នានឹងប្រភេទទី ១ ។ ដូចគ្នានឹងប្រភេទទី ១ ប្រភេទទី ៣ ក៏សំខាន់ផងដែរសម្រាប់សុខភាពស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកផលិតផលដែលមានប្រភេទ ១ និង ៣ ដែលល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាពស្បែកនោះកូឡាជែនកូឡាជែនគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។

អ៊ីដ្រូលីហ្សែនកូឡាជែន

ផលិតផលកូឡាជែនភាគច្រើនដែលអ្នកនឹងរកឃើញនៅលើទីផ្សារគឺមានជាតិទឹក។ នេះមានន័យថាកូឡាជែនត្រូវបានបំបែកទៅជាភាគល្អិតតូចៗនិងងាយដំណើរការដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានជីវឧស្ម័នឬងាយស្រួលក្នុងការរំលាយអាហារ។

តើថ្នាំបំប៉នកូឡាជែនមានប្រសិទ្ធភាពទេ?

សំណួរថាតើការងារបំប៉នកូឡាជែនត្រូវបានគេពិភាក្សាយ៉ាងក្តៅគគុកយ៉ាងណាទេប៉ុន្តែមានការស្រាវជ្រាវកំពុងកើនឡើងដើម្បីគាំទ្រដល់អត្ថប្រយោជន៍នៃកូឡាជែន។

យោងតាមការស្រាវជ្រាវថ្នាំលាបកូឡាជែនដែលត្រូវបានគេលេបដោយផ្ទាល់មាត់គឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីបង្កើនកម្រិតកូឡាជែនរបស់អ្នក។ ប៉ូតាស្យូមឬម៉ូលេគុលប្រូតេអ៊ីនតូចត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អដូច្នេះវាអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សដោយរាងកាយដើម្បីចាប់ផ្តើមបង្កើតម៉ាកកូឡាជែនថ្មី។

ការលេបថ្នាំកូឡាជែនដែលលេបត្របាក់ដោយផ្ទាល់មាត់ធ្វើការតាមរបៀបដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅពេលដែលរាងកាយមិនបានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីនកូឡាជែនដែលអ្នកបានលេបដោយផ្ទាល់។

ផ្ទុយទៅវិញនៅពេលដែលអ្នកលេបថ្នាំកូឡាជែនវត្តមានរបស់ peptides បញ្ឆោតរាងកាយឱ្យជឿថា collagen ច្រើនពេកត្រូវបានខូច។ នេះបង្កឱ្យស្បែកឬកោសិការួមគ្នាចាប់ផ្តើមផលិតកូឡាជែនបន្ថែមទៀតដើម្បីជំនួសអ្វីដែលរាងកាយជឿថាបានបាត់បង់។ នៅទីបំផុតនេះជួយជំនួសអ្វីដែលបានបាត់បង់តាមធម្មជាតិ។

ស្របពេលដែលថ្នាំគ្រាប់កូឡាជែនដែលអាចទទួលយកបានបានផ្ទុះឡើងក្នុងប្រជាប្រិយភាពផលិតផលមុខជាច្រើនរួមមានជាតិសំណើមនិងក្រែមមុខក៏រួមបញ្ចូលទាំងកូឡាជែនផងដែរ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានប្រឈមនឹងភាពចម្រូងចម្រាសយ៉ាងខ្លាំងព្រោះថាកូឡាជែនគឺជាប្រូតេអ៊ីនដ៏ធំមួយហើយវាមិនច្បាស់ថាតើវាអាចត្រូវបានស្រូបយកដោយស្បែកយ៉ាងដូចម្តេច។

ម្សៅឬថ្នាំគ្រាប់កូឡាជែន?

កូឡាជែនត្រូវបានរកឃើញទាំងទម្រង់ម្សៅឬថ្នាំគ្រាប់។ ម្សៅខូឡាជេនគឺល្អសម្រាប់បន្ថែមភាពរលោងរង្គោះរង្គើឬកាហ្វេរបស់អ្នក។ ភាគច្រើនមិនត្រូវបានគេពេញចិត្តនិងរលាយទាំងស្រុងទៅក្នុងរាវណាមួយឡើយ។ អ្នកខ្លះមកជាមួយរសជាតិផ្លែឈើដែលអាចត្រូវបានប្រើជាភេសជ្ជៈឈរតែឯង។

ថ្នាំគ្រាប់កូឡាជែនគឺជាគ្រាប់ដែលពោរពេញទៅដោយម្សៅកូឡាជែន។ ថ្នាំគ្រាប់កូឡាជែនជាច្រើនអាចមានគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតដូចជាវីតាមីនជាតិខនិជឬសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលអាចបន្ថែមតម្លៃដល់ផលិតផល។ ទាំងថ្នាំគ្រាប់និងម្សៅមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដូចគ្នាទម្រង់ដែលអ្នកជ្រើសរើសនឹងអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

តើប្រភពសំខាន់នៃកូឡាជែនមានអ្វីខ្លះ?

កូឡាជែនបានមកពីប្រភពសត្វចាប់តាំងពី collagen គឺជាប្រូតេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងជាលិកាភ្ជាប់របស់សត្វ។ ផលិតផលភាគច្រើននៅលើទីផ្សារត្រូវបានផលិតចេញពីបូវ៉េន (គោ) ត្រីឬសាច់មាន់។ កូឡាជែនកូឡាជែនអាចត្រូវបានផលិតនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ពីប្រភេទផ្សិតនិងបាក់តេរីជាក់លាក់ប៉ុន្តែបច្ចុប្បន្ននេះមិនមានម៉ាកដែលផ្តល់ជូននូវផលិតផលកូឡាជែនដែលមានជាតិសរសៃសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដែលពេញនិយមនោះទេ។

សត្វដែលមានមូលដ្ឋាននិងម៉ារីន Collagen

អ្នកប្រហែលជាមិនភ្ញាក់ផ្អើលទេនៅពេលដឹងថាប្រភេទកូឡាជែនខុសៗគ្នាអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ខុសៗគ្នា។ នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រភេទជាក់លាក់នីមួយៗ៖

អត្ថប្រយោជន៍នៃកូឡាជែនពីប្រភពសត្វ

កូឡាជែនកូឡាសែនត្រូវបានផលិតចេញពីស្បែកសរសៃចងសរសៃពួរនិងឆ្អឹងរបស់សត្វគោ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអ្នកមានប្រភេទទី ១ និងទី ៣ ដែលជាប្រភេទមានច្រើនជាងគេបំផុតនៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស។ ប្រភេទនេះគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃអាស៊ីតអាមីណូ proline និង glycine ដែលត្រូវការសម្រាប់ការផលិតកូឡាជែនថ្មី។

បើប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រភេទដទៃទៀតកូឡាជែនកូឡាជែនត្រូវបានគេសិក្សាយ៉ាងទូលំទូលាយបំផុត។ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ ស្បែក សក់និងក្រចក។ វាក៏ជាប្រភពនៃ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលអាចផ្តល់ការការពារបន្ថែមដល់ជាលិកាទាំងនេះ។

collagen មាន់គឺសំបូរទៅដោយប្រភេទទី ២ ដែលមិនមាននៅក្នុងកូឡាជែនកូឡាសែនទេ។ នេះបើយោងតាមក ការសិក្សាឆ្នាំ ២០១២ , សាច់កូឡាជែនអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងភាពចាស់សម្រាប់ស្បែក។ ការសិក្សារយៈពេល ១៤ សប្តាហ៍នេះបានរកឃើញថាកូឡាជែនជេនជួយកាត់បន្ថយការបំផ្លាញកាំរស្មីយូវីនៅក្នុងស្បែកដែលជាបុព្វហេតុចម្បងនៃភាពចាស់។

ប្រភេទទី ២ គឺជាប្រភេទចម្បងនៃកូឡាជែនដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសន្លាក់។ ស្រាវជ្រាវ បានបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពរួមគ្នាដូចជាការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងការចល័តបានប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការបន្ថែមជាមួយប្រភេទនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកផលិតផលដើម្បីគាំទ្រសុខភាពរួមគ្នាកូឡាជែនដែលមានមូលដ្ឋានលើសាច់មាន់អាចជាការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។

គុណប្រយោជន៍របស់ម៉ារីនខូឡាជេន

កូឡាជែនសមុទ្រជាទូទៅមានប្រភពចេញពីឆ្អឹងនិងជញ្ជីងត្រី។ ស្រដៀងនឹងកូឡាជែនកូឡាជែនកូឡាជែនសមុទ្រក៏សំបូរទៅដោយប្រភេទទី ១ ក៏ដូចជាអាស៊ីតអាមីណូ glycine និងប្រូសេល។

ទោះយ៉ាងណាយោងទៅតាមក ការសិក្សាឆ្នាំ ២០១៥ , កូឡាជែនសមុទ្រគឺមានជីវឧស្ម័ននិងងាយស្រួលរំលាយជាងកូឡាជែនពីប្រភពសត្វដទៃទៀតចាប់តាំងពីត្រីកូឡាជែនត្រីមានទំហំតូចជាង។ ជាលទ្ធផលកូឡាជែនសមុទ្រអាចជួយទ្រទ្រង់សុខភាពពោះវៀនឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពជាងប្រភេទដទៃទៀត។

នេះបើយោងតាមក ការសិក្សាឆ្នាំ ២០១៦ , កូឡាជែនសមុទ្រផ្សំជាមួយរបបអាហារដែលមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងភាពចាស់សម្រាប់ស្បែកធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពយឺតនិងសំណើម។ សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកសុខភាពស្បែកដែលមានភាពប្រសើរឡើងថ្នាំលាបកូឡាជែនសមុទ្រអាចជាជំរើសល្អ។

សំនួរចម្លើយរបស់ខូឡាជេននៅឆ្នាំ ២០២១

តើអ្នកមានសំណួរទៀតទេអំពីថ្នាំគ្រាប់កូឡាជែន? នេះគឺជាសំនួរដែលត្រូវបានសួរជាទូទៅអំពីផលិតផលដែលមានប្រជាប្រិយទាំងនេះ៖

តើថ្នាំបំប៉នកូឡាជែនពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពទេ?

ភស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្តបានបង្ហាញថាថ្នាំគ្រាប់កូឡាជែនអាចជួយឱ្យមានស្នាមជ្រីវជ្រួញក្រចករឹងមាំឈឺសន្លាក់សាច់ដុំរឹងមាំសុខភាពឆ្អឹងនិងតំបន់ជាច្រើនទៀត។ ត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតដើម្បីយល់ច្បាស់ពីគុណប្រយោជន៍និងកំណត់កំរិតប្រើដ៏ប្រសើរសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពនីមួយៗ។

តើថ្នាំបំប៉នកូឡាជែនមានបន្ថែមទេ?

ចម្លើយខ្លីគឺៈទេមិនមានកូឡាជែនទេ។ កូឡាជែនបានមកពីជាលិកាសត្វ។ មានអាហារបំប៉នរុក្ខជាតិនិងរុក្ខជាតិដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការបាត់បង់កូឡាជែននិងបង្កើនផលិតកម្ម។ ផលិតផលទាំងនេះជាទូទៅមានការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវីតាមីននិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយធ្វើឱ្យសុខភាពស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង។

តើកូឡាជែន peptides គឺជាអ្វី?

កូឡាជែន peptides គឺជាបំណែកប្រូតេអ៊ីនតូចៗដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងពីអ៊ីដ្រូហ្សែលម៉ូលេគុលទឹកបំបែក។ ដូចដែលយើងបានលើកឡើងកូឡាជែនគឺជាប្រូតេអ៊ីនដែលស្វិតនិងរឹងមាំ។ ប្រសិនបើទទួលទានទាំងមូលប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមិនអាចបំបែកប្រូតេអ៊ីនទៅក្នុងអាស៊ីដអាមីណូនីមួយៗដែលវាត្រូវការបានទេ។ ដូច្នេះកូឡាជែនត្រូវតែមានជាតិអ៊ីដ្រូសែនដើម្បីងាយស្រូបយកនិងអាចប្រើប្រាស់បាន។

តើមានគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតដែលជួយជំរុញផលិតកម្មកូឡាជែនដែរឬទេ?

មែនហើយសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនអាចគាំទ្រដល់ការផលិតកូឡាជែននៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ សារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនរួមមានអាស៊ីតអាមីណូដូចជាលីស៊ីនអារីហ្គីននិងប្រូលេន។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជាសារជាតិ flavonoids និង Anthocyanin ក៏ជួយដល់ collagen ផងដែរ។

សារធាតុរ៉ែរួមមានស៊ីលីកាម៉ង់ហ្គាណែសស័ង្កសីទង់ដែងនិងវីតាមីនរួមទាំងវីតាមីន A និង C ក៏អាចជួយបានដែរ។ ភាគច្រើននៃសារធាតុចិញ្ចឹមដែលជួយជម្រុញកូឡាជែនគឺសមស្របសម្រាប់វ៉ែនតា។

តើខ្ញុំត្រូវការកូឡាជែនកម្រិតណា?

កំរិតកូឡាជែនអាចពឹងផ្អែកទៅលើម៉ាកប្រភេទកូឡាជែននិងបុគ្គល។ នេះបើយោងតាមក ការសិក្សាឆ្នាំ ២០១៩ peptides collagen ដែលមានជាតិអ៊ីដ្រូហ្សែនពី ២,៥ ទៅ ១៥ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃមានសុវត្ថិភាព។ តែងតែអានផ្លាកនៅលើផលិតផលណាមួយហើយកុំអោយលើសពីអ្វីដែលបានណែនាំ។

វាជាគំនិតល្អក្នុងការចាប់ផ្តើមជាមួយកំរិតតូចជាងហើយបង្កើនវាបន្តិចម្តង ៗ ដើម្បីមើលថាតើមានអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ មនុស្សខ្លះរាយការណ៍ពីភាពមិនស្រួលនៃការរំលាយអាហារស្រាល ៗ ជាមួយថ្នាំកូឡាជែន។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចជាប្រភពនៃដំបូន្មានដែលអាចទុកចិត្តបានដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការកំណត់កំរិតត្រឹមត្រូវ។

តើមានផលប៉ះពាល់ណាមួយនៃការបន្ថែមសារធាតុកូឡាជែនទេ?

កូឡាជែនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនព្រោះវាគ្រាន់តែជាប្រភេទប្រូតេអ៊ីនប៉ុណ្ណោះ។ នេះបើយោងតាមក របាយការណ៍ឆ្នាំ ២០០០ , ថ្នាំគ្រាប់កូឡាជែនអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលក្នុងការរំលាយអាហារ។ ប្រសិនបើអ្នកមានត្រីខ្យងឬអាឡែរហ្សីស៊ុតថ្នាំគ្រាប់កូឡាជែនមួយចំនួនប្រហែលជាមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកទេ។

តែងតែអានស្លាកមុនពេលទិញ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកម្រិតតូចមួយហើយមើលផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សំគាល់ផលប៉ះពាល់មិនល្អអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការម៉ាកឬទម្រង់ថ្នាំគ្រាប់កូឡាជែនផ្សេងទៀត។ វាតែងតែត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំបំប៉នណាមួយ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

កូឡាជែនគឺជាប្រូតេអ៊ីនដែលកើតឡើងតាមធម្មជាតិនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពស្បែកសរសៃពួរសរសៃសាច់ដុំសាច់ដុំសក់និងក្រចក។ ជាអកុសលនៅពេលអ្នកមានអាយុរាងកាយរបស់អ្នកផលិតជាតិកូឡាជែនតិច។ បញ្ហានេះអាចនាំឱ្យមានស្នាមជ្រីវជ្រួញស្បែករិលសន្លាក់ឆ្អឹងក្រចកផុយសក់ស្តើងនិងបាត់បង់សាច់ដុំ។

ដោយទទួលយក ថ្នាំបំប៉នកូឡាជែនល្អបំផុត ជាប្រចាំអ្នកអាចគាំទ្រដល់ការផ្គត់ផ្គង់កូឡាជែនរបស់រាងកាយអ្នកនិងធ្វើឱ្យស្បែកឆ្អឹងសន្លាក់និងសាច់ដុំមានសុខភាពល្អ។ ម្សៅកូឡាជែនងាយស្រួលបន្ថែមក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកព្រោះវាអាចត្រូវបានលាយជាមួយកាហ្វេឬភេសជ្ជៈផ្សេងទៀត។

នៅពេលជ្រើសរើសថ្នាំបំប៉នកូឡាជែនត្រឹមត្រូវនិងកំណត់កំរិតត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកការនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកគឺជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីចាប់ផ្តើម។

ខណៈពេលដែលមានការសិក្សាជាច្រើនរាប់មិនអស់ពិភាក្សាអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃកូឡាជែនដូចជាថ្នាំគ្រាប់ដទៃទៀតកូឡេស្តេរ៉ូលមិនផ្ទុកការគាំទ្រឬការយល់ព្រមពី FDA ទេ។ គួរតែទិញផលិតផលទាំងនេះពីម៉ាកដែលអាចស្គាល់បានពិនិត្យឡើងវិញបានល្អនិងជឿជាក់។ អ្នកអាចប្រាកដថាជឿទុកចិត្តលើការណែនាំបន្ថែមរបស់កូឡាជែន (២០២០) របស់យើង។

* ព័ត៌មាននៅក្នុងអត្ថបទនេះមិនបង្កើតជាដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តទេហើយត្រូវប្រើតែក្នុងហានិភ័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។

ដូចសេចក្តីថ្លែងនៅក្នុងអត្ថបទនេះ មិនត្រូវបានវាយតំលៃ ដោយរដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឪសថ។ ផលិតផលទាំងនេះមិនមានបំណងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យព្យាបាលព្យាបាលឬការពារជំងឺណាមួយឡើយ។

អង្គហេតុត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយអាណារីសស្ត័រអរ

ការពិនិត្យឡើងវិញនិងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលបានចេញផ្សាយនៅទីនេះគឺជាការឧបត្ថម្ភរបស់អ្នកឧបត្ថម្ភហើយមិនចាំបាច់ឆ្លុះបញ្ចាំងពីគោលនយោបាយជំហរឬទស្សនៈផ្លូវការរបស់អ្នកសង្កេតការណ៍ឡើយ។