បុកម៉ាតនៅតំបន់យូហ្គាអាកាសយានដ្ឋានយូហ្គាថ្មី

ដោយមានសុខភាពល្អនិងការធ្វើដំណើរមានការរីកចម្រើនវាពិតជាធ្វើឱ្យស្រស់ស្រាយនៅពេលដែលឃើញព្រលានយន្តហោះកំពុងតែចាប់យកនិន្នាការនេះ។ ឥឡូវនេះបានរកឃើញនៅក្នុងអាកាសយានដ្ឋានចំនួន ៩ ទូទាំងពិភពលោកអ្នកអាចទម្លាក់ឆ្កែធ្វើសមាធិឬគ្រាន់តែរកកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់ដើម្បីលុបគំនិតរបស់អ្នកនៅក្នុងកន្លែងហាត់យូហ្គាមុនពេលហោះហើរ។

ខណៈពេលដែលពាក្យថាស្ត្រេសនិងព្រលានយន្តហោះនៅជាមួយគ្នាដូចជាផ្លែបឺរនិងនំប៉័ងតើបន្ទប់យោគៈនៅអាកាសយានដ្ឋានគឺជាចម្លើយសម្រាប់ការធ្វើដំណើរតាមអាកាសដោយគ្មានស្ត្រេសដែរឬទេ?

ខ្ញុំគិតថាមានកន្លែងទំនេរនិងរើចេញគឺពិតជាមានប្រយោជន៏ណាស់សំរាប់គ្រហស្ថឬពេលវេលាដែលអ្នកមិនចង់ជាប់នៅមាត់ទ្វាររបស់អ្នកចែករំលែកគ្រូយោគៈដែលមានមូលដ្ឋាននៅក្រុង Detroit ។ Bre Nourse ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់ព្រលានយន្តហោះមួយចំនួនដែលផ្តល់កន្លែងទំនេរនៅខាងក្រៅបន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់សន្តិសុខដែលខ្ញុំបានរកឃើញដ៏អស្ចារ្យក្នុងកំឡុងពេលជាន់ឈ្លី។

អ្នកដំណើរជាញឹកញាប់ដឹងច្បាស់ផងដែរថាការបញ្ឈប់ជើងហោះហើរនិងការពន្យាពេលនៃការហោះហើរអាចនាំឱ្យមានការចំណាយពេលច្រើនម៉ោងក្នុងការអង្គុយនិងរង់ចាំដែលបន្ថែមដល់កម្រិតស្ត្រេសខ្ពស់រួចទៅហើយ។ ជាមួយនឹងពេលវេលាតិចតួចក្នុងជីវិតរបស់យើងសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណការប្រើពេលវេលាល្អបំផុតក្នុងចន្លោះទាំងនេះអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៅពេលបញ្ចូលជាមួយឧបករណ៍បន្ថយស្ត្រេសដូចជាយូហ្គានិងការសម្រុះសម្រួល។

យូហ្គាសម្រាប់គ្រូបង្វឹកកីឡា អាមេនដាម៉ាស្ទ័រ យល់ស្របៈមនុស្សកាន់តែច្រើនកំពុងហាត់យូហ្គាហើយប្រើវាជាឧបករណ៍ដើម្បីបន្ថយភាពកណ្តាលនិងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ ការដឹងថាមានបន្ទប់យោគៈនៅឯអាកាសយានដ្ឋានអាចជួយឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការហាត់ឬធ្វើសមាធិនិងប្រើពេលវេលារងចាំរបស់ពួកគេប្រកបដោយប្រាជ្ញាខណៈពេលកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងអារម្មណ៍ល្អ។

គំនិតដើម្បីស្វែងយល់ពីប្រធានបទនេះត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់ប្រទេសអេស្ប៉ាញនាពេលថ្មីៗនេះដោយចាកចេញពីអាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិ Miami នៅចម្ងាយប្រហែល ២០ នាទីពីកន្លែងដែលខ្ញុំរស់នៅក្នុងឆ្នេរ Miami ។ ក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់ដែលគ្រាន់តែគ្រវែងកន្ទេលយោគៈរបស់ពួកគេនៅខ្លោងទ្វារក្រឡុកវាទៅនឹងកំរាលព្រំរឺគ្មានកំរាលចាប់ផ្តើមហូរនៅគ្រប់កន្លែងដែលរាងកាយរបស់ខ្ញុំកំពុងស្នើសុំវាខ្ញុំមានអារម្មណ៍រំភើបនៅពេលដែល M MIA បានប្រកាន់និន្នាការនេះ។

ខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងចំពោះទំហំបន្ទប់ការតុបតែង (មានជញ្ជាំងប្រឆាំងនឹងផ្ទាំងរូបភាពបៃតងឬស្សីក្លែងក្លាយជញ្ជាំងមួយជាកញ្ចក់ដែលមានប្រវែងពេញនិងទី ៤ ជាជញ្ជាំងបែងចែកផ្ទាំងក្រណាត់) និងលំពែងដែលអាចប្រើបានសម្រាប់ប្រើប្រាស់ជាសាធារណៈដែលរួមមាន ពូកយូហ្គានិងប្លុកនៅកាច់ជ្រុង។ Mestre និយាយថាជាធម្មតាខ្ញុំយកគ្រែធ្វើដំណើរជាមួយខ្ញុំតែពិតជាត្រូវការពន្លឺដែលស្រអាប់និងបន្ទប់ស្ងប់ស្ងាត់។

ល្ពៅគឺល្អដែលមានប៉ុន្តែមិនមែនជាអថេរបង្កើតរឺបំបែកទេ។ ប៉ុន្តែតើទីតាំងនៃបន្ទប់យូហ្គានៅក្នុងអាកាសយានដ្ឋានមានភាពខុសគ្នាដែរឬទេ?

គ្រូយោគៈអន្តរជាតិ រ៉េនម៉ាទីន និយាយថានៅកន្លែងណាក្នុងផ្ទះខ្ញុំគិតថាអស្ចារ្យ ... ហើយគ្មានសំលេងរំខាន។ ចំណុចល្អណាស់ដែលថាព្រលានយន្តហោះមិនមានសម្លេងរំខាន។ Nourse បានបន្ថែមទៀតថាការចូលទៅកាន់អាកាសយានដ្ឋានការហោះហើររបស់អ្នកនឹងត្រូវបានគេពេញចិត្តព្រោះវាមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការភ្ជាប់ស្ថានីយនៅលើជើងហោះហើរតភ្ជាប់ទេ។

ខ្ញុំលើកទីពីរ។ អ្វីដែលខ្ញុំបានរកឃើញគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងបន្ទប់យោគៈអាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិក្រុងម៉ៃអាមីគឺជាទីតាំងរបស់វានៅខាងក្រៅធីអេសអាយអេសនៅឯឆ្ងាយជីដូនជីតាស្ថានីយអេច។ វាមិនមែនជាការងាយស្រួលទេពីស្ថានីយអាកាសចរណ៍អាមេរិចរបស់ខ្ញុំ។ ទោះយ៉ាងណាប្រហែលជាខ្ញុំមានភាពរអាក់រអួលបន្តិចហើយគោលការណ៍ថាអ្វីមួយប្រសើរជាងគ្មានអ្វីអនុវត្តនៅទីនេះទេ។

អ្នកត្រួសត្រាយផ្លូវគឺអាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិសានហ្វ្រានស៊ីស្កូដែលបានបើកកន្លែងហាត់យូហ្គានៅឆ្នាំ ២០១២ ។ ប្រហាក់ប្រហែលនឹងអាកាសយានដ្ឋានហែរប៊ឺលីងតុននិងម៉ៃអាមីមានបន្ទប់សម្រាប់កាត់បន្ថយសំលេងនិងភាពឯកជនពេលកំពុងហាត់។ កន្លែងលាតសន្ធឹងរបស់ដាឡាស - ហ្វតវឺតគឺជាតំបន់សាធារណៈមួយដែលត្រូវបានបំបែកដោយការបែងចែកនិងរុក្ខជាតិ (ច្នៃប្រឌិតទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ) ។ Heathrow និងហុងកុងមានកន្លែងកំសាន្តផ្តាច់មុខជាមួយនឹងសិទ្ធិយូហ្គានិងស្ប៉ាសម្រាប់សមាជិកជាន់ខ្ពស់របស់ពួកគេនិងអ្នកដែលមានបំណងបង់ថ្លៃចូល។ វាអាចមានតម្លៃវាអាស្រ័យលើរយៈពេលនៃការដាក់របស់អ្នក។

ប៉ុន្តែនិយាយថាអ្នកមិនមែនជាគ្រូយោគៈឬហាត់ដោយខ្លួនឯងទេគឺចំឡែកចំពោះអ្នក។ តើអ្នកអាចឆ្លៀតយកប្រយោជន៍ពីពេលណាខ្លះដើម្បីលាតសន្ធឹងភាពតានតឹងនិងការរួញរា? ការផ្តល់យោបល់ចំនួនបីគឺស្ថិតនៅលើគំនិតរបស់គ្រូយោគៈនេះ៖

1. ទាញយកកម្មវិធីដែលអាចទុកចិត្តបាន (ដែលល្អសម្រាប់ការធ្វើសមាធិ) ។ ពិនិត្យ​មុន​ពេល​ចេញ កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាយល់ច្បាស់ និង នឹង​មាន ។
2. មានវីដេអូយូហ្គាចំនួនគ្មានកំណត់ដែលអ្នកអាចមើលពីទូរស័ព្ទរបស់អ្នកបានដោយឥតគិតថ្លៃ។ នេះជារបស់ខ្ញុំ ឆានែល YouTube ផ្ទាល់ខ្លួន ដែលមានការផ្តល់ជូនផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនសម្រាប់ការអនុវត្តយោគៈនិងការអនុវត្តទាក់ទងនឹងការធ្វើដំណើរ។
3. ធ្វើរឿងផ្ទាល់ខ្លួន! អ្នកណាយកចិត្តទុកដាក់ប្រសិនបើវាមិនទាំងយូហ្គា។ គ្រាន់តែផ្លាស់ទីរាងកាយរបស់អ្នកហើយដកដង្ហើម។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលភ្លាមៗដោយមិនគិតពីលំហូរ។ ផ្នែកល្អបំផុត? អ្នកនៅឯព្រលានយន្តហោះហើយអ្នកប្រហែលជាមិនដែលឃើញមនុស្សទាំងនេះទៀតទេ!

បច្ចុប្បន្នមានអាកាសយានដ្ឋានចំនួន ៩ កន្លែងដែលផ្តល់កន្លែងទំនេរសម្រាប់យូហ្គានៅក្នុងអាកាសយានដ្ឋានរបស់ពួកគេរួមមាន៖

• អាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូ (អេសអេហ្វអេស)
• អាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិដាឡាស / ហ្វតវ៉េស
• អាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិទីក្រុងឈីកាហ្គោ - ហ័រនិងអាកាសយានដ្ឋានមីដវេន (CHI)
• អាកាសយានដ្ឋាន Burlington (BTV)
• អាកាសយានដ្ឋាន London Gatwick (LGW)
• London Heathrow (LHR)
• ហុងកុង (អេចខេខេជី)
• អាកាសយានដ្ឋាន Helsinki និង Jet Jet នៅអាកាសយានដ្ឋាន JFK (HEL)
• អាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិក្រុងម៉ៃអាមី (MIA)

ក្នុងនាមជាអ្នករស់រានមានជីវិតពីជំងឺមហារីករយៈពេល ១៣ ឆ្នាំសារ៉ាបានស្រលាញ់ចូលចិត្តយូហ្គាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដោយខ្លួនឯងហើយបានហាត់យូហ្គាតាំងពីឆ្នាំ ២០០៨ ។ បញ្ចប់ការសិក្សាដោយទទួលបានកិត្តិយសនិងបរិញ្ញាបត្ររងនៅបូស្តុននិងទទួលបានជោគជ័យជានាយកសិល្បៈនិងជំនាញរចនានាងបានចាកចេញពីក្រុមហ៊ុន។ ពិភពលោកនៅឆ្នាំ ២០១៣ ប្តេជ្ញាអប់រំអ្នកដទៃអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃសុខភាពនិងការធ្វើដំណើរ។