នៅពេលដែលអ្នកមានអ្វីនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកវាអាចជាការគួរឱ្យភ័យខ្លាចក្នុងការជួបអ្នកព្យាបាលរោគដោយផ្ទាល់។ ទោះបីជាអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយអ្នកប្រឹក្សាជំនាញដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណក៏ដោយវាពិបាកក្នុងការមើលនរណាម្នាក់នៅក្នុងភ្នែកហើយប្រាប់ពួកគេពីការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងរបស់អ្នក។
ការព្យាបាលមុខទល់មុខមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងអត្ថបទការធ្វើសន្និសីទវីដេអូនិងការហៅទូរស័ព្ទការព្យាបាលតាមអ៊ិនធរណេតកំពុងក្លាយជាជម្រើសជំនួស។ វេទិកាព្យាបាលតាមអ៊ិនធឺរណែតក៏មានតំលៃថោកងាយបត់បែនជាងមុនហើយការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាពួកគេអាចមានប្រសិទ្ធភាពដូចការប្រឹក្សាតាមប្រពៃណី។
ត្រង់នេះយើងក្រឡេកមើលលេខ ៥ ការព្យាបាលតាមអ៊ិនធរណេតល្អបំផុត សេវានិងឆ្លើយសំនួររបស់អ្នក!
សេវាកម្មព្យាបាលតាមអ៊ិនធឺរណែតល្អបំផុត
មើលដំបូង៖
- ការប្រឹក្សាតាមអ៊ិនធរណេតល្អបំផុតដែលទទួលយកការធានារ៉ាប់រង - សុន្ទរកថា
- មានតំលៃសមរម្យបំផុតដោយគ្មានការធានារ៉ាប់រង - Online-therapy.com
- ល្អបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលគូស្វាម៉ីភរិយា - TalkSpace
- អ្នកព្យាបាលដែលស្រលាញ់ភេទដូចគ្នា - ស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នា TalkSpace LGBTQ +
- ល្អបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាដែលមានការយល់ដឹង - Online-therapy.com
- ល្អបំផុតសម្រាប់ការជជែកឥតគិតថ្លៃជាមួយអ្នកស្ម័គ្រចិត្ត - ៧ ពែង
១ ។ Online-Therapy.com - សេវាកម្មព្យាបាលដោយឥតគិតថ្លៃតាមអ៊ិនធឺរណែតដោយឥតគិតថ្លៃ
មិនអីទេដូច្នេះវេទិកាព្យាបាលតាមអ៊ីនធឺណិតនេះ ចាប់ផ្តើមជា ឥតគិតថ្លៃ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចជ្រើសរើសគំរោងដែលត្រូវចំណាយ ៣២ ទៅ ៦៤ ដុល្លារក្នុងមួយសប្តាហ៍ ចេញវិក្កយបត្រប្រចាំខែអាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ទោះយ៉ាងណាវាជាវិធីល្អដើម្បីទទួលបានជំនួយដំបូងដោយឥតគិតថ្លៃមុនពេលសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវរីកចម្រើនទៅមុខទៀតឬអត់។ Online-Therapy.com ផ្អែកលើ ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង ( ស៊ីប៊ីធី ) ដែលស្នើសុំឱ្យអ្នកជំងឺកំណត់អត្តសញ្ញាណប្រឈមនិងយកឈ្នះគំនិតអវិជ្ជមានរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវគ្គនៃការព្យាបាលជាក់ស្តែងដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការប្រឆាំងនឹងការគិតអវិជ្ជមានបន្ទាប់មកសេវាកម្មនេះពិតជាល្អសម្រាប់អ្នក។ សេវាកម្មនេះក៏មានប្រអប់ឧបករណ៍ព្យាបាលតាមអ៊ិនធរណេតដើម្បីជួយអ្នកក្នុងវិធីផ្សេងៗ។ អ្នកនឹងរកឃើញសន្លឹកកិច្ចការ, សារព្យាបាលរោគបានកំណត់ពេលវគ្គបន្តផ្ទាល់, ទិនានុប្បវត្តិ, អ្នករៀបចំផែនការ, និងសូម្បីតែកម្មវិធីសម្រាប់យូហ្គានិងការធ្វើសមាធិដើម្បីជួយអ្នកសម្រាក។ នេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវិធីដែលមានផលិតភាពដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នករវាងការនិយាយជាមួយអ្នកព្យាបាលតាមអ៊ិនធរណេត។ ប្រុស គុណវិបត្តិ តម្លៃ៖ ៦៥ ដុល្លារទៅ ៩៩ ដុល្លារក្នុងមួយសប្តាហ៍ (ទទួលយកការធានារ៉ាប់រង EAP) ចាត់ចំណាត់ថ្នាក់ជាពិភពលោក កន្លែងព្យាបាលតាមអ៊ីនធឺណិតល្អបំផុតលេខ ១ វាមិនមែនជាការចម្លែកទេដែល TalkSpace មានលក្ខណៈពិសេសខ្ពស់នៅក្នុងបញ្ជីនេះ! សេវាកម្មនេះមានអ្នកព្យាបាលរោគដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណជាង ៣០០០ នាក់មកពីគ្រប់មជ្ឈដ្ឋានដូច្នេះអ្នកប្រាកដជាស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលអ្នកអាចទាក់ទងបាន។ ជាការពិតនៅពេលអ្នកចុះឈ្មោះអ្នកព្យាបាលដែលត្រូវគ្នាជួយអ្នកឱ្យរកអ្នកព្យាបាលដែលបំពេញតាមតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក។ មិនមានសេវាសុខភាពផ្លូវចិត្តច្រើនទេដែលធ្វើដូច្នេះ! TalkSpace មានផ្នែកប្រឹក្សាតាមអ៊ិនធរណេតជាច្រើនសម្រាប់តម្រូវការជាក់លាក់រួមទាំង ការប្រឹក្សាយោបល់របស់ក្មេងជំទង់ , គូស្វាមីភរិយាផ្តល់ប្រឹក្សា , និង ការប្រឹក្សាយោបល់ក្រុម LGBTQ + ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសរវាងអត្ថបទវីដេអូការផ្ញើសារជាសំឡេងនិងវគ្គផ្សាយផ្ទាល់ដោយប្រើថេប្លេតស្មាតហ្វូនឬកុំព្យូទ័រយួរដៃតាមរបៀបដែលងាយស្រួលបំផុតដែលសាកសមនឹងអ្នក។ មានសូម្បីតែមួយ ការផ្ញើសារគ្មានដែនកំណត់ ផែនការ! ប្រុស គុណវិបត្តិ តម្លៃ៖ ឥតគិតថ្លៃសម្រាប់ការព្យាបាលជាមួយអ្នកស្ម័គ្រចិត្តឬ ១៥០ ដុល្លារក្នុងមួយខែសម្រាប់អ្នកព្យាបាលអាជីព គំនិតតែមួយគត់ ៧ ពែងគឺជាសេវាកម្មព្យាបាលតាមអ៊ិនធរណេតដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសភ្ជាប់បណ្តាញអ្នកស្តាប់ដែលទទួលការបណ្តុះបណ្តាលជាង ៣០០.០០០ នាក់ឬអ្នកព្យាបាលអាជីពដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណចំនួន ១៨០ នាក់។ ការជជែកជាមួយអ្នកស្តាប់គឺមិនគិតថ្លៃទេប៉ុន្តែអ្នកពិគ្រោះយោបល់ជំនាញនឹងកំណត់ឱ្យអ្នកនូវប្រាក់ខែ ១៥០ ដុល្លារក្នុងមួយខែ។ នោះនៅតែជាកន្លែងព្យាបាលតាមអ៊ិនធរណេតដែលមានតម្លៃថោកបំផុត! វេទិកានេះនិយាយអំពីការស្តាប់ដោយអ្នកយកចិត្តទុកដាក់និងអ្នកព្យាបាលរោគជួយមនុស្សឱ្យយកឈ្នះបញ្ហាដោយការញៀនជំងឺបាយប៉ូឡាបញ្ហា LGBTQ + ភាពទុក្ខព្រួយការប្រើសារធាតុមិនត្រឹមត្រូវបញ្ហាគ្រួសារនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ ទោះបីជាមនុស្សដែលអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយមិនមែនជាអ្នកព្យាបាលដែលមានការអនុញ្ញាតក៏ដោយវាអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍លឺនិងស្តាប់បាន។ ប្រុស គុណវិបត្តិ តម្លៃ ៩៩ ដុល្លារដល់ ១១០ ដុល្លារសម្រាប់រយៈពេល ៤៥ នាទី (ទទួលយកការធានារ៉ាប់រងសុខភាពខ្លះ) ប្រភេទមួយកន្លែងសម្រាប់សុខភាពរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក AmWell គឺជាវេទិកា telemedicine ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញអ្នកព្យាបាលដែលទទួលការបណ្តុះបណ្តាលអ្នកប្រឹក្សាយោបល់អាពាហ៍ពិពាហ៍និងអ្នកប្រឹក្សាគ្រួសារនិងមានច្រើនទៀត។ មិនមានគំរូនៃការជាវដូចជាគេហទំព័រព្យាបាលតាមអ៊ិនធរណេតផ្សេងទៀតទេ - អ្នកចំណាយ ៩៩ ដុល្លារទៅ ១១០ ដុល្លារសម្រាប់ការព្យាបាលរយៈពេល ៤៥ នាទីនីមួយៗ មែនហើយវាថ្លៃបន្តិចហើយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកព្យាបាលតាមអ៊ិនធឺរណែតមានពេល ២៤ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីនិយាយពីបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងៗដូចជាការថប់បារម្ភការធ្លាក់ទឹកចិត្តការបរិភោគការព្យាបាលការព្យាបាលដោយគូស្វាមីភរិយា PTSD របួសផ្លូវចិត្តការផ្លាស់ប្តូរជីវិតនិងបញ្ហាជាច្រើនទៀត។ ខណៈពេលដែលអ្នកចំណាយច្រើនសម្រាប់វេទិកានេះវាមានគុណភាពខ្ពស់ហើយអ្នកនឹងទទួលបានអ្នកព្យាបាលល្អបំផុតសម្រាប់តម្លៃ។ ប្រុស គុណវិបត្តិ តម្លៃ ១២៩ ដុល្លារទៅ ៣៤៩ ដុល្លារក្នុងមួយខែ (អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការចូល) ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការឆ្លើយតបយ៉ាងរហ័សនៅពេលដែលអ្នកមានវិបត្តិ Ginger.io គឺជាសេវាកម្មប្រឹក្សាយោបល់មួយក្នុងការផ្តល់យោបល់។ ពួកគេមានការគាំទ្រ 24/7 ពីគ្រូបង្វឹកសុខភាពអាកប្បកិរិយាដែលបានបណ្តុះបណ្តាលហើយជាធម្មតានឹងត្រលប់មកអ្នកវិញក្នុងរយៈពេល 60 វិនាទីឬតិចជាងនេះ។ អ្នកក៏អាចកំណត់ពេលវេលាវគ្គជាមួយអ្នកព្យាបាលអាជីពម៉ោងឬថ្ងៃ / សប្តាហ៍ជាមុនដោយផ្អែកលើតម្រូវការរបស់អ្នក។ ខ្ញីពិតជាងាយស្រួលណាស់។ ផែនការចាប់ផ្តើមពី ១២៩ ដុល្លារក្នុងមួយខែហើយឡើងដល់ ៣៤៩ ដុល្លារអាស្រ័យលើចំនួនទឹកប្រាក់ដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នក។ ការជជែកផ្ទាល់ជាវីដេអូត្រូវបានប្រើសម្រាប់វគ្គហើយអ្នកក៏អាចចូលដល់សកម្មភាពបង្កើតជំនាញដែលមានវគ្គសិក្សាខ្លីៗដូចជាការធ្វើឱ្យស្ត្រេសរបស់អ្នកនិងការការពារការរលាកដែលជួយធ្វើឱ្យអ្នកមានកម្លាំងចិត្ត។ ប្រុស គុណវិបត្តិ ត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយជាញឹកញាប់តាមរយៈការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មតាមអ៊ិនធរណេតអ្នកព្យាបាលតាមអ៊ិនធឺរណែតរបស់ BetterHelp ទទួលបានសិទ្ធិព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តជាច្រើន។ គេហទំព័រនេះក៏មានផ្តល់អាជ្ញាប័ណ្ណដល់បុគ្គលិកផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តសង្គមដែលអាចរកបានសម្រាប់ការជជែកផ្ទាល់និងវគ្គវីដេអូផងដែរដូច្នេះពួកគេអាចជួយដល់គូស្វាមីភរិយានិងបញ្ហាគ្រួសារផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានបញ្ហាមួយចំនួនជាមួយ BetterHelp ។ សម្រាប់មួយវាពិបាកក្នុងការលុបចោលសមាជិកភាពរបស់អ្នកហើយការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃពិតជាមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសិទ្ធិចូលដំណើរការបានច្រើនទេហើយចំណុចប្រទាក់អ្នកប្រើមានភាពច្របូកច្របល់និងពិបាកប្រើ។ វាថ្លៃណាស់។ មិនអីទេដូច្នេះយើងបាននិយាយអំពីគេហទំព័រព្យាបាលតាមអ៊ិនធឺរណែតដែលយើងចូលចិត្តប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះគេហទំព័រដែលយើងមិនណែនាំ? តាមការយល់ឃើញរបស់យើងគេហទំព័រនានាមិនមែនជាអ្នកផ្តល់សេវាល្អបំផុតដើម្បីមើលការប្រឹក្សាតាមអ៊ីនធឺណិតទេ។ ជាការពិតអ្នកអាចដឹងថាពួកគេបានធ្វើការឱ្យអ្នក (មិនមានទំហំណាសមនឹងទាំងអស់នៅទីនេះទេ) ប៉ុន្តែនិយាយជាទូទៅយើងសូមណែនាំឱ្យស្វែងរកវេទិកាអនឡាញផ្សេងដើម្បីប្រើជំនួស។ តោះទៅ! រចនាឡើងសម្រាប់ទំនាក់ទំនងនិងការប្រឹក្សាយោបល់របស់គូស្វាម៉ីនគឺជាសេវាកម្មរបស់អ្នកព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍និងគ្រួសារដែលត្រូវបានគេសន្មតថាជួយដល់ជីវិតស្នេហារបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាដំណើរការផ្គូរផ្គងអ្នកព្យាបាលត្រូវបានប្រើដោយស្វ័យប្រវត្តិដូច្នេះអ្នកច្រើនតែមិនត្រូវជាមួយមនុស្សត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកហើយវាពិបាកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអ្នកព្យាបាលបន្ទាប់ពីនោះ។ មិនមានរយៈពេលទំនេរផងដែរមិនមានរចនាសម្ព័ន្ធកំណត់តម្លៃអថេរនិងមិនមានជំនួយការផ្ទាល់របស់បុគ្គលិកដើម្បីជួយអ្នកនៅពេលមានបញ្ហាកើតឡើង។ អូវាមិនមាននៅក្នុងផែនការសុខភាពរបស់អ្នកទេ។ បញ្ហាធ្វើអត្តឃាតនិងសុខភាពផ្លូវចិត្តមានកំរិតខ្ពស់ចំពោះអ្នកស្រលាញ់ភេទដូចគ្នាដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលបានការគាំទ្រត្រឹមត្រូវដែលអ្នកត្រូវការប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូដោយសារតែអត្តសញ្ញាណយេនឌ័រភេទឬបញ្ហាផ្សេងទៀត។ ទោះយ៉ាងណាក្តីការប្រឹក្សាយោបល់អំណួតមិនមែនជាគេហទំព័រផ្តល់ប្រឹក្សាអំពីអ្នកស្រលាញ់ភេទដូចគ្នាល្អបំផុតនៅក្នុងគំនិតរបស់យើងទេ។ អ្នកព្យាបាលមិនអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺឬចេញវេជ្ជបញ្ជាអ្វីសម្រាប់អ្នកបានទេហើយសេវាកម្មក៏មិនទទួលយកការធានារ៉ាប់រងដែរ។ មិនមានការជជែកផ្ទាល់ពីសេវាកម្មអតិថិជននិងការប្រឹក្សាយោបល់សម្រាប់អនីតិជនដែលនឹងត្រូវទៅរកកន្លែងផ្សេង។ ប្រសិនបើអ្នកជា LGBTQ + ជាមនុស្សដែលត្រូវការជំនួយយើងសូមណែនាំ អេស។ ធី។ អេស។ អេស។ ធី។ ធី។ អេស ផ្ទុយទៅវិញអ្នកត្រូវប្រាកដថាធ្វើការស្រាវជ្រាវបន្ថែមដើម្បីមើលថាតើអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ មិនថាការព្យាបាលដោយផ្ទាល់ឬវគ្គសិក្សាតាមទូរស័ព្ទឬវីដេអូការប្រឹក្សាយោបល់សម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សព្វថ្ងៃនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ TeenCounseling (វេទិកា) មិនមែនជាជម្រើសល្អបំផុតនៅក្នុងគំនិតរបស់យើងទេ។ មានបញ្ហាជាមួយនឹងការឆ្លើយតបយឺត ៗ អសមត្ថភាពក្នុងការចេញវេជ្ជបញ្ជាគ្រូពេទ្យនិងអ្នកព្យាបាលរោគមិនតែងតែអាចទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះបានទេ។ TalkSpace យុវវ័យ អាចជាវេទិកាល្អប្រសើរក្នុងការព្យាយាម។ មានកត្តាផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលយើងបានពិចារណានៅពេលជ្រើសរើសសេវាកម្មប្រឹក្សាតាមអ៊ិនធឺរណែតកំពូល។ យើងបានពិនិត្យលើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដូចខាងក្រោមដើម្បីសំរេចចំណាត់ថ្នាក់របស់យើង៖ វាអាចមានកត្តាបន្ថែមទៀតដែលត្រូវយកមកពិចារណាប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជារឿងសំខាន់មួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវពិចារណាមុនពេលសម្រេចចិត្តសាកល្បងការព្យាបាលតាមអ៊ិនធរណេតជាមួយអ្នកព្យាបាលដែលមានការអនុញ្ញាតលើការព្យាបាលដោយផ្ទាល់ (ជាមួយអ្នកព្យាបាលដែលមានការអនុញ្ញាត) ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដូចជាគំនិតធ្វើអត្តឃាតឬជំងឺវិកលចរិកដូច្នេះការព្យាបាលតាមបែបប្រពៃណីនៅតែត្រូវបានណែនាំ។ ធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកទាក់ទងនឹងពេលវេលាចំណាយនិងថាតើសេវាកម្មឆ្លើយតបទៅនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក។ Online-therapy.com គឺជាកន្លែងល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរកស៊ីប៊ីធីតាមអ៊ិនធរណេត។ គេហទំព័រនេះមានការជជែកផ្ទាល់ជាមួយកម្មវិធីព្យាបាលជាទៀងទាត់ដែលអ្នកអាចធ្វើបានតាមរយៈការហៅទូរស័ព្ទការផ្ញើសារការផ្ញើសារជាសំឡេងឬការជជែកជាវីដេអូបន្តផ្ទាល់។ គេហទំព័រនេះក៏មានប្រអប់ឧបករណ៍ព្យាបាលតាមអ៊ិនធរណេតនិងវគ្គជួយខ្លួនឯងដោយផ្អែកលើមូលដ្ឋាននៃប៊ីប៊ីធីដូច្នេះមានវិធីច្រើនយ៉ាងដើម្បីទទួលបានវិធីព្យាបាលបែបប្លែកនេះតាមរបៀបដែលសាកសមនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក។ ប៊ីធីធី (ការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង) គឺជាប្រភេទនៃការព្យាបាលដែលមានតែមួយគត់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរលំនាំគំនិតអវិជ្ជមានបណ្តុះបណ្តាលអ្នកឱ្យស្គាល់ពីគំនិតអវិជ្ជមានរបស់អ្នកប្រឈមនឹងពួកគេហើយទីបំផុតអាចយកឈ្នះការគិតអវិជ្ជមាន។ បច្ចេកទេសនេះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាផ្សេងៗរួមទាំងមិនមានកំណត់ចំពោះ៖ គំនិតនៅពីក្រោយស៊ីប៊ីធីគឺថាបញ្ហាផ្លូវចិត្តរបស់យើងភាគច្រើនកើតចេញពីគំនិតដែលមិនមានប្រយោជន៍និងគំរូនៃឥរិយាបទដែលបានរៀនដែលបញ្ជូនយើងឱ្យដើរផ្លូវខុស។ ការព្យាបាលនេះអាចជួយមនុស្សជាច្រើនដើម្បីប្រកួតប្រជែងនេះនិង reframe វិធីរបស់ពួកគេនៃការមើលឃើញរឿង។ ទទួលបានជោគជ័យសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន! ការស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានបង្ហាញថាស៊ីប៊ីធីមានលទ្ធផលវិជ្ជមានសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនហើយអាចនាំឱ្យមានគុណភាពជីវិតនិងមុខងារនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ ជារឿយៗវាត្រូវបានគេបង្ហាញថាស្មើនឹង (ឬមានប្រសិទ្ធភាពជាង) បច្ចេកទេសប្រឹក្សាតាមបែបប្រពៃណី។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការជជែកផ្ទាល់តាមរយៈវីដេអូក្នុងពេលជាក់ស្តែង TalkSpace គឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសំរាប់អ្នក។ TalkSpace មានអ្នកព្យាបាលដែលមានការអនុញ្ញាតជាង ៣.០០០ នាក់ដើម្បីនិយាយជាមួយហើយអ្នកព្យាបាលដែលត្រូវគ្នានឹងជួយអ្នកក្នុងការជ្រើសរើសអ្នកព្យាបាលដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់តំរូវការរបស់អ្នក។ អ្នកអាចជជែកតាមរយៈវីដេអូនៅលើស្មាតហ្វូនថេប្លេតឬកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់អ្នក - អ្វីដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់អ្នក។ TalkSpace គឺល្អសម្រាប់ព្យាបាលបញ្ហាជាមួយនឹងការថប់បារម្ភការធ្លាក់ទឹកចិត្តការញៀន PTSD របួសនិងបញ្ហាជាច្រើនទៀត។ ពួកគេក៏មានផ្នែកជាក់លាក់ផងដែរសម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់គូស្វាម៉ីភរិយានិងអ្នកស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នា។ អ្នកមានជម្រើសពីរនៅពេលនិយាយអំពីការព្យាបាលតាមអ៊ិនធរណេតដោយឥតគិតថ្លៃ (ឬការព្យាបាលតាមអ៊ិនធរណេតដោយឥតគិតថ្លៃ) ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាពិបាកណាស់ក្នុងការស្វែងរកសេវាកម្មដែលភ្ជាប់អ្នកជាមួយអ្នកប្រឹក្សាអាជីពដោយឥតគិតថ្លៃដូច្នេះពេលខ្លះអ្នកអាចនិយាយជាមួយអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលទទួលការបណ្តុះបណ្តាលដែលមិនមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ សេវាកម្មឥតគិតថ្លៃមួយចំនួនរួមមាន៖ ខណៈពេលដែលអ្នកពិបាកក្នុងការស្វែងរកអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ឬអ្នកព្យាបាលរោគអាពាហ៍ពិពាហ៍និងគ្រូសារដែលធ្វើការដោយឥតគិតថ្លៃអ្នកអាចនិយាយទៅកាន់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីជួយអ្នកអំពីបញ្ហាមូលដ្ឋាននិងស្តាប់រឿងរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះដែលទើបតែត្រូវបានគេ is គឺជាជំនួយដ៏ធំមួយនៅក្នុងខ្លួនវា។ ដោយផ្អែកលើសេវាកម្មដែលអ្នកប្រើនិងអ្នកព្យាបាលរោគដែលអ្នកទទួលបានបទពិសោធន៍នៃការព្យាបាលតាមអ៊ិនធរណេតរបស់អ្នកអាចខុសគ្នាច្រើន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងសេវាកម្មដូចជា TalkSpace និង BetterHelp ដែលពេញនិយមក្នុងការប្រឹក្សាយោបល់តាមអ៊ិនធឺរណែតពិភពលោកនៃការព្យាបាលតាមអ៊ិនធឺរណែតកាន់តែងាយស្រួលនិងងាយស្រួលក្នុងការរុករក។ នេះគឺជារឿងសំខាន់មួយចំនួនដែលត្រូវរំពឹងទុកជាមួយនឹងការព្យាបាលតាមអ៊ិនធរណេត៖ វាពិបាកវាស់អត្រាជោគជ័យពីព្រោះការជំនះឧបសគ្គខាងផ្លូវចិត្តគឺមិនសាមញ្ញទេបាទខ្ញុំបានជាសះស្បើយគ្រប់ពេលប៉ុន្តែមានទិន្នន័យជាច្រើនបានបង្ហាញថាការព្យាបាលតាមអ៊ិនធរណេតនិងការព្យាបាលតាមបែបបុរាណមានអត្រាការពេញចិត្តរបស់អ្នកជំងឺប្រហាក់ប្រហែលដោយមិនគិតពីការប្រាស្រ័យទាក់ទង។ ត្រឹមត្រូវហើយ។ មួយ សិក្សាពីឆ្នាំ ២០០៩ បានរកឃើញថាមិនមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងអត្រាការពេញចិត្តរបស់អ្នកជំងឺដែលបានទៅព្យាបាលដោយការព្យាបាលជាទៀងទាត់និងការព្យាបាលតាមអ៊ីនធឺណិត។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមកបច្ចេកវិទ្យាសម្រាប់ការព្យាបាលតាមអ៊ិនធឺរណែតកាន់តែមានភាពប្រសើរឡើងដែលជួយធ្វើឱ្យវគ្គសិក្សាកាន់តែពេញចិត្ត។ ត្រូវហើយការព្យាបាលតាមអ៊ិនធរណេតមានភាពស្របច្បាប់ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើគេហទំព័រដែលត្រូវបានយល់ព្រមត្រឹមត្រូវ។ គេហទំព័រដូចជា TalkSpace និង BetterHelp ប្រើអ្នកព្យាបាលនិងអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ដែលមានការអនុញ្ញាតត្រឹមត្រូវសម្រាប់សេវាកម្មរបស់ពួកគេដូច្នេះអ្នកអាចធានាថាអ្នកកំពុងទទួលបានជំនួយវិជ្ជាជីវៈត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យសូមពិនិត្យមើលគេហទំព័រភាគីទីបីដែលអ្នកចង់សាកល្បង (មិនមែនសក្ខីកម្មផ្ទាល់ខ្លួនទេ) ។ វាអាស្រ័យ។ ពេលខ្លះផែនការធានារ៉ាប់រងគ្របដណ្តប់លើការព្យាបាលតាមអ៊ិនធឺរណែតហើយពេលខ្លះពួកគេមិនមាន។ ជារឿយៗការធានារ៉ាប់រងនឹងកាត់បន្ថយការចំណាយលើហោប៉ៅជាជាងការចំណាយទាំងស្រុង។ សេវាកម្មមួយចំនួនដែលទទួលយកការធានារ៉ាប់រងរួមមាន TalkSpace ដែលទទួលយកការធានារ៉ាប់រង EAP ។ អ្នកក៏អាចសាកល្បងប្រើ AmWell ដែលទទួលយកការធានារ៉ាប់រងខ្លះប៉ុន្តែមិនមែនអ្នកផ្សេងទៀតទេ។ នៅក្នុងគំនិតរបស់យើង TalkSpace គឺជាសេវាកម្មល្អជាងមុនដោយប្រើពេលយូរ។ វាមានផ្នែកសម្រាប់យុវវ័យក្មេងជំទង់អ្នកស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នានិងមនុស្សជាច្រើនទៀត។ ខណៈពេលដែល BetterHelp មានអ្នកព្យាបាលច្រើនជាង TalkSpace, TalkSpace ប្រើអ្នកជំនាញពិសេសដែលត្រូវគ្នាដើម្បីជ្រើសរើសឆឺរីដែលជ្រើសរើសអ្នកព្យាបាលដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់អ្នកដោយសម្របតាមតំរូវការរបស់អ្នកទៅនឹងជំនាញបទពិសោធន៍បទពិសោធន៍និងដំណើរជីវិត។ នេះជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីដំណើរការ។ TalkSpace គឺជាសេវាកម្មសុខភាពផ្លូវចិត្តតាមអ៊ិនធឺរណែតដែលត្រូវបានផ្តល់ចំណាត់ថ្នាក់លេខ ១ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជជែកតាមរយៈទូរស័ព្ទវីដេអូការជជែកផ្ទាល់និងច្រើនទៀត។ អ្នកអាចប្រើថេប្លេតកុំព្យូទ័រយួរដៃឬស្មាតហ្វូនរបស់អ្នកដើម្បីនិយាយជាមួយអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកធ្វើឱ្យការព្យាបាលមានលក្ខណៈសាមញ្ញតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការព្យាបាលតាមអ៊ិនធរណេតដោយមិនចាំបាច់ចំណាយប្រាក់សម្រាប់អ្នកយើងសូមណែនាំ Online-Therapy.com ។ សេវាកម្មអ៊ិនធរណេតតាមអ៊ិនធរណេតនេះមានការណែនាំឥតគិតថ្លៃហើយបន្ទាប់មកមានតម្លៃត្រឹមតែ ៣២ ទៅ ៦៤ ដុល្លារក្នុងមួយខែដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាសេវាកម្មដែលមានតម្លៃថោកជាងគេនៅក្នុងបញ្ជីនេះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើស៊ីប៊ីធីមិនមែនជាស្ទីលរបស់អ្នកទេប្រហែលជាសាកល្បង TalkSpace ជំនួស។ សេវាកម្មណាដែលអ្នកប្រើហើយយើងសង្ឃឹមថាអ្នកអាចរកបាន ការព្យាបាលតាមអ៊ិនធរណេតល្អបំផុត សម្រាប់តម្រូវការរបស់អ្នក។ សូមចងចាំថាសេវាកម្មភាគច្រើនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរអ្នកព្យាបាលរោគរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងពួកគេដូច្នេះកុំមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវបានបង្ខំឱ្យស្នាក់នៅជាមួយអ្នកជំនាញរបស់អ្នកប្រសិនបើវាមិនដំណើរការ។ សូមសំណាងល្អក្នុងការធ្វើដំណើររបស់អ្នក!
តម្លៃ៖ ឥតគិតថ្លៃបន្ទាប់មក ៣២ ដុល្លារទៅ ៦៤ ដុល្លារក្នុងមួយសប្តាហ៍
ពីរ។ TalkSpace - ការព្យាបាលតាមអ៊ិនធឺរណែតដែលល្អបំផុតដែលទទួលយកការធានារ៉ាប់រង
៣ ។ ៧ ពែង
បួន។ AmWell.com
៥ ។ Ginger.io
៦ ។ BetterHelp
បញ្ជីនៃសេវាកម្មព្យាបាលដទៃទៀតដែលមិនបានធ្វើឱ្យមានចំណាត់ថ្នាក់ខ្ពស់បំផុត 6
គេហទំព័រដែលយើងមិនណែនាំ
ទទួលបានមកវិញ - ការព្យាបាលដោយគូ
មោទនភាព ការប្រឹក្សា
ការប្រឹក្សាយោបល់របស់ក្មេងជំទង់
សំនួរចម្លើយប្រឹក្សាតាមអ៊ិនធរណេត
ដំណើរការពិនិត្យឡើងវិញរបស់យើង
តើការព្យាបាលតាមអ៊ិនធឺរណែតដែលល្អបំផុតជាអ្វី?
តើស៊ីប៊ីធីជាអ្វី??
ការព្យាបាលតាមអ៊ិនធរណេតដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការជជែកផ្ទាល់ជាវីដេអូ
ផ្តល់ប្រឹក្សាឥតគិតថ្លៃតាមអ៊ិនធរណេត ១០០% ល្អបំផុត
អ្វីដែលត្រូវរំពឹងជាមួយនឹងការព្យាបាលតាមអ៊ិនធរណេត
អត្រាព្យាបាលតាមអ៊ិនធឺរណែតអត្រាជោគជ័យនិងការព្យាបាលតាមបែបបុរាណ
តើការព្យាបាលតាមអ៊ិនធឺរណែតស្របច្បាប់ដែរឬទេ?
តើធានារ៉ាប់រងគ្របដណ្តប់ការព្យាបាលតាមអ៊ិនធរណេតដែរឬទេ
តើមួយណាដែលល្អប្រសើរជាងមុនអេសធីអឹមភីសនិងប៊្រីសថេលល្អ?
ដូច្នេះតើគេហទំព័រព្យាបាលដ៏កំពូលជាអ្វី?
