សំខាន់ របៀបរស់នៅ លាតត្រដាងស្បែកស្នាមជាំដោយឥតគិតថ្លៃនិងភ្លឺរលោងនៅក្នុងពេលវេលាសម្រាប់និទាឃរដូវ

លាតត្រដាងស្បែកស្នាមជាំដោយឥតគិតថ្លៃនិងភ្លឺរលោងនៅក្នុងពេលវេលាសម្រាប់និទាឃរដូវ

តើខ្សែភាពយន្តអ្វីដែលមើលឃើញ?
 
អាកាសធាតុក្តៅគឺនៅជុំវិញជ្រុង។Yegide Matthews / Unsplash



រដូវរងារនៅតែត្រូវបានព្យួរសម្រាប់ជីវិតជាទីស្រឡាញ់នៅផ្នែកខ្លះនៃសហរដ្ឋអាមេរិកប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នកដឹងវានឹងដល់ពេលដែលត្រូវអាវធំនិងអាវធំក្រាស់។ វាក៏ជាពេលវេលាដើម្បីបង្ហាញស្បែកដែលមិនបានឃើញព្រះអាទិត្យឬខ្យល់ស្រស់អស់រយៈពេលជាច្រើនខែ។ នេះអាចទទួលបានអាក្រក់។

ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ទេ។ ចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានរាងដូចអាកាសធាតុក្តៅ - ដោយមិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោនៅថ្ងៃដំបូងនៃសំពត់និងដៃអាវខ្លី។ អ្នកដែលមិនមានស្បែកខ្មៅស្រអាប់អាចចូលចិត្តស្បែកស្លេក។ ទោះបីជាស្បែករលោងនិងអាចប៉ះបានក៏មិនមែនជាបញ្ហាដែលអ្នកចូលចិត្តដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបិទបាំងអស់រយៈពេលជាច្រើនខែមកហើយនោះស្បែករបស់អ្នកប្រហែលជាមិនមែនជាអាទិភាពទេ។

ការធ្វើអាជីវកម្មដំបូងគឺត្រូវបន្ថយកោសិកាចាស់និងងាប់។ វិធីសាស្រ្តបុរាណគឺជាអ្នកពន្លូតរាងកាយជាពិសេសដុសខាត់។ ប៉ូឡូញស្ករសរាងកាយស្រស់ (៦៧ ដុល្លារ) គឺជាចំណូលចិត្តមានអាយុច្រើនឆ្នាំ ទឹកក្រូចទឹកដោះគោ Laura Mercier អាល់ម៉ុន (៥០ ដុល្លារ) ធុំក្លិនដូចនំប៉ីតាសឺរីរបស់បារាំងដែលមានសំលឹង។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តផលិតផលរាងកាយរបស់អ្នកគ្មានក្លិន គ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែកឌីខេដូឌីភីភី (៤៦ ដុល្លារ) មានទាំងក្រានីតនិងអាស៊ីតអាល់ហ្វា - អ៊ីដ្រូអុកស៊ីដសម្រាប់ការជម្រុញការបញ្ចេញសារធាតុគីមី។

ចំពោះវិធីសាស្រ្តអាស៊ីតសុទ្ធ អំពៅ + បន្ទះបិទជិតរាងកាយអូស្ទីន (៧០ ដុល្លារ) នាំយកអាស៊ីដគ្លីលីកដែលមានកំរិតឱសថ ១០ ភាគរយដើម្បីបង្កើតកោសិកាឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាចង់បានជំរើសមួយដែលសុភាពរាបសាសម្រាប់មុខរបស់អ្នកដែលមានទំហំធំនិងមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ កំពូលឆ្អែត ណឺរ៉ូនឌែរម៉ាហ្សែនជីវលាបឡេលាបក្រូចឆ្មា (២៧ ដុល្លារ) គឺជាផ្លូវដែលត្រូវទៅ។ បន្ទះអាស៊ីតនិងវីតាមីនសេទាំងនេះបង្កើតដោយ Charlotte Cho នៃអ្នកលក់រាយសម្រស់កូរ៉េការគោរពសុខភាព Soko Glam សូម្បីតែមានរន្ធតូចមួយសម្រាប់ម្រាមដៃរបស់អ្នកដូច្នេះពួកគេមានខ្យល់អាកាសប្រើ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើកិច្ចការច្រើនដោយរួមបញ្ចូលគ្នានូវការពន្លូតការសម្ងួតនិងការលាបពណ៌។ វេជ្ជបណ្ឌិត Dennis Gross Skincare Alpha Beta Glow Pads សម្រាប់រាងកាយ (៤៥ ដុល្លារ) ផ្តល់នូវបន្សំអាស៊ីដដែលយីហោនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើឱ្យសសៃស្បែកដោយខ្លួនឯងនិងគ្រឿងផ្សំដែលកាត់បន្ថយប្រវែងវាយនភាពនិងការលូតលាស់សក់។ ការជូតគឺធំហើយផលិតផលនីមួយៗផ្តល់នូវផលិតផលជាច្រើនដែលត្រូវបានប្រើនៅលើរាងកាយរបស់អ្នក។ (ព័ត៌មានជំនួយ៖ រក្សាទុកវានៅលើដៃដើម្បីច្របាច់បញ្ចូលគ្នានៅពេលដែលរដូវក្តៅកំពុងដំណើរការ។ )

សម្រាប់ការធ្វើកោសល្យវិច័យភ័ស្តុតាងភ្លាមៗអ្នកនឹងមិនប្រសើរជាងនេះទេ ប្រេងហ្សូរីម៉ារ៉ានអារីហ្គីនប្រេងរ៉ែមាស (៣៨ ដុល្លារ) ។ វត្ថុរាវដែលស្ងាត់ស្ងៀមបន្តដូចជាក្តីសុបិន្តដោយមានជំនួយពីក្រណាត់ប៉ាក់ដើម្បីការពារដៃ។ ប្រសិនបើអ្នកស្លេកហើយចង់បានពណ៌ខៀវជ្រៅអ្នកនឹងត្រូវលាបវាពីរបីថ្ងៃប៉ុន្តែពន្លឺដ៏ភ្លឺថ្លានឹងលេចចេញជារូបរាងភ្លាមៗ។ យីហោនេះក៏ផ្តល់ជូនផងដែរ ប្រេងហ្សូម៉ាម៉ារ៉ានអារីហ្គីនប្រេងមាស (៤២ ដុល្លារ) ប៉ុន្តែកំណែរាងកាយទំនងជាមិនបង្កឱ្យមានការបែកបាក់ឬបញ្ហាផ្សេងទៀតទេប្រសិនបើប្រើលើផ្ទៃមុខ។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកទទួលរងនូវស្នាមប្រេះនិងស្នាមជាំផ្សេងៗទៀត? ការព្យាបាលដោយចលនារបស់អេមឡាក់លីនអាល់ - អ៊ីដ្រូអ៊ីដ្រូអុកស៊ីដផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកស្ងួត (១៦,៤៤ ដុល្លារសម្រាប់ដបពីរ) ផ្តល់នូវភាពទន់ភ្លន់និងមានជាតិទឹកខ្លាំងនៅក្នុងរូបមន្តគ្មានក្លិនក្រអូបនិងបំបាត់មុនលើរាងកាយដោយមិនធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតឡើយ។ អាមីឡីនត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរសម្រាប់ជួយកាត់បន្ថយស្នាមដែលអាចមើលឃើញ ថាំ + អ័រលីនអ័រអិលហ្សិនរ៉ូបូត (៤៨ ដុល្លារ) ។ អតិថិជនស្មោះត្រង់ជាច្រើនបានស្បថថាចែ + អូស្ទីនលាបស្បូវឱ្យជាសះស្បើយពីការបែកបាក់រាងកាយនិង keratosis pilaris (ខេធីឬស្បែកមាន់) និងធ្វើឱ្យមានរោមនៅលើជើងស្ទើរតែមើលមិនឃើញ។ ផលិតផលទាំងពីរគឺល្អវិសេសសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅលើតំបន់ឆ្ងាញ់ ៗ ដែលត្រូវបានគេកោររោមចិញ្ចើមឬទុកចោលដើម្បីការពាររោមនិងឫសសក់។

ជែកគី Danicki បានបង្កើតប្លក់សម្រស់ដំបូងគេនិងពេញនិយមបំផុតមួយនៅឆ្នាំ ២០០៤ ហើយបានពិគ្រោះយោបល់អំពីម៉ាកល្បី ៗ មួយចំនួននៅលើពិភពលោកស្តីពីយុទ្ធសាស្ត្រនិងការច្នៃប្រឌិតមាតិកាឌីជីថល។ ប្លក់ជែកគីនៅ http://burnedoutbeauty.com ហើយអ្នកអាចរកឃើញនាងនៅលើ Twitter, Instagram និង Snapchat ដែលជា @burnedoutbeauty ។

អត្ថបទដែលអ្នកអាចចូលចិត្ត :