លោតចូល, រញ៉េរញ៉ៃ។Josh Calabrese ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំជាមនុស្សធ្ងន់ធ្ងរ។ ខ្ញុំស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធជាច្រើនថ្ងៃហើយដូច្នេះខ្ញុំពិតជាខិតខំមិនបង្ក្រាប។ កូនក្តីខ្ញុំនិយាយថាខ្ញុំកំពុងព្យាយាមរក្សាវាជាមួយគ្នាដោយគ្មានការបំបែក។
ខ្ញុំដឹងខ្ញុំឆ្លើយ។ ខ្ញុំអាចប្រាប់បានថាអ្នកកំពុងតែឡើងខ្ពស់ជាងគេ។ ដូច្នេះខ្ញុំសូមសួរអ្នកនូវសំណួរចៃដន្យ - ពេលមានខ្យល់ព្យុះតើវាល្អជាងធ្វើជាស្មៅឬដើមឈើមែនទេ?
អ្វី? គាត់តបតវិញ។ ខ្ញុំទាយដើមឈើមួយ។ វារឹងមាំ - វាខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទប់ទល់នឹងព្យុះណាមួយ។
មិនចាំបាច់…ខ្ញុំឆ្លើយ។
នៅពេលដែលអ្នកមានភាពរឹងមាំក្នុងជីវិត, ជីវិតនឹងខ្ទាស់អ្នកពាក់កណ្តាល ។
ពិចារណាដើមឈើអុកដែលមានកំពស់ខ្ពស់នៅចំកណ្តាលព្យុះសង្ឃរា។ ដើមឈើគឺតឹងរឹងណាស់វាមិនមានផ្លូវទេនៅពេលព្យុះដូច្នេះនៅពេលដែលខ្យល់បក់វាគឺជារឿងដំបូងដែលត្រូវបានផ្តិតយកទៅពាក់កណ្តាល។ ឬអាក្រក់ជាងនេះទៀតត្រូវបានហែកចេញដោយឬសរបស់វាហើយបោះចូលទៅក្នុងលេខកូដមួយទៀត។
ផ្ទុយទៅវិញផ្កាស្មៅសមុទ្រខ្ពស់នឹងផ្តល់ផលដល់ខ្យល់។ ត្រូវហើយវានឹងត្រូវផ្លុំម្តងហើយម្តងទៀតប៉ុន្តែដោយសារវាបក់មកលើព្យុះវាអនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់កន្ត្រាក់ទាំងនោះឆ្លងកាត់ដោយមិនដែលជាន់ឬបក់បោកឡើយ។ នៅពេលព្យុះបានរលត់ទៅវានឹងងើបឡើងដូចអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ។
កាលណាអ្នកសម្រាកក្នុងជីវិតកាន់តែច្រើនជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែល្អ។
ដើមឈើនេះទប់ទល់នឹងអាកាសធាតុហើយជាលទ្ធផលវាត្រូវបានគេបោះចោលដោយអំពើហឹង្សារីឯស្មៅនៃស្មៅបានរៀនចេះបត់បែនបាន - វាផ្តាច់ពីភាពវឹកវរនិងធ្វើអោយខ្យល់នៃការផ្លាស់ប្តូរ។ គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តផ្លុំនោះទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកអាចបន្ធូរអារម្មណ៍ទៅជាព្យុះហើយងាយស្រួលអំពីវាអ្នកនឹងនៅតែចាក់ឫស។ នៅទីបំផុតព្រះអាទិត្យនឹងលេចចេញមកហើយអ្នកនឹងនៅខាងឆ្វេងដដែល។
ការពិតអ្វីៗទាំងអស់ដែលកំពុងកើតឡើងគឺថាជីវិតកំពុងឆ្លុះបញ្ចាំងឱ្យអ្នកតស៊ូដើម្បីគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ដូច្នេះនៅពេលអ្នករៀនបន្ធូរអារម្មណ៍និងលះបង់របស់ដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបានអ្នកនឹងឃើញថាជីវិតមានភាពធូរស្បើយ។ រាល់ភាពតានតឹងនិងស្ត្រេសដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះគឺត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយខ្លួនឯងហើយវាគ្រាន់តែជាផលិតផលឆៅរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។ ខ្ញុំប្រាប់គាត់។
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវការរក្សាអ្វីៗទាំងអស់ជាមួយគ្នានោះសកលលោកនឹងធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្វីៗនៅជុំវិញអ្នកនឹងបែកបាក់គ្នាជារៀងរហូត។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការការគ្រប់គ្រងពេញលេញសកលលោកនឹងធ្វើឱ្យវាមានសុពលភាពហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវហេតុផលដើម្បីមានអារម្មណ៍បែបនេះ។ តម្រូវការរបស់អ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងនឹងទាក់ទាញស្ថានភាពដែលហាក់ដូចជាមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបទពិសោធន៍ដែលអ្នកកំពុងស្នើសុំដោយមិនដឹងខ្លួន។
នៅពេលអ្នកឡើងខ្ពស់អ្នករឹតត្បិតលំហូរធម្មជាតិនៃថាមពលច្នៃប្រឌិតជុំវិញអ្នក។
ជីវិតក្លាយជាធុញទ្រាន់និងទម្លាប់នៅពេលដែលអ្នកកំពុងតស៊ូដើម្បីរក្សាសណ្តាប់ធ្នាប់។ អ្នកនឹងធ្លាក់ខ្លួនប្រាណនិងអារម្មណ៍និងនឿយហត់។ ពន្លឺនិងភាពរីករាយសម្រាប់ជីវិតនឹងងាយបាត់បង់។ សាកលលោកឆ្លើយតបដោយឆ្លុះបញ្ចាំងពីការតស៊ូស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកនិងការបង្ខាំងខ្លួនអ្នកដែលបានបំពេញដោយខ្លួនឯង។
ជីវិតជួបការលំបាកនៅពេលអ្នកខំប្រឹងគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក។
កុមារមានគំនិតត្រឹមត្រូវ។ ពួកគេមិនព្យាយាមគ្រប់គ្រងទេពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេលេងសប្បាយជាមួយជីវិតហើយដោយសារតែពួកគេខិតទៅរកស្ថានភាពដែលមានភាពរស់រវើកពន្លឺនិងការចង់ដឹងចង់ឃើញធម្មជាតិសកលលោកឆ្លើយតបដោយនាំមកនូវស្ថានភាពរីករាយនិងថាមវន្ត។
ជីវិតមានន័យ រីករាយ មិនមែនទេ បានវាយតម្លៃ ។ ការវាយតម្លៃតែមួយគត់គួរតែត្រូវបានធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអំណរនៅថ្ងៃនេះ?
សេចក្តីអំណរត្រូវបានថប់ដង្ហើមក្រោមបញ្ជានៃទម្លាប់និងរចនាសម្ព័ន្ធ។ នៅពេលដែលអ្នកលែងមានតំរូវការក្នុងការគ្រប់គ្រងអ្នកបើកទ្វារលទ្ធភាពទទួលបាននូវអំណរកាន់តែច្រើន។ សូមទៅដោយទំនេរហើយរៀនដើរជាមួយលំហូរនៃជីវិតរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើបានសាកលលោកនឹងនាំអ្នកនូវរាល់ហេតុផលដើម្បីរីករាយ។
កុំបារម្ភអំពីការរញ៉េរញ៉ៃ។ បានរស់នៅលើសាឡុងនោះប្រសើរជាងអង្គុយលើផ្លាស្ទិចអស់ជាច្រើនទសវត្ស។
ការគ្រប់គ្រងអាចធ្វើឱ្យរញ៉េរញ៉ៃឆ្ងាយប៉ុន្តែជីវិតរបស់អ្នកត្រូវបានរស់នៅមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញពីចម្ងាយ។ ភាពស្រស់ស្អាតនិងសេចក្តីអំណរស្ថិតនៅក្នុងការរស់នៅហើយពេលខ្លះការរស់នៅកាន់តែរញ៉េរញ៉ៃ។ នោះជាផ្នែកល្អបំផុត។ រស់នៅវា - រីករាយជាមួយវា - ចូលក្នុងទីនោះហើយធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកកខ្វក់។ ធ្វើឱ្យវារញ៉េរញ៉ៃ។ យ៉ាងហោចណាស់អ្នកនឹងដឹងថាអ្នកបានរស់នៅវា។
នេះគឺជាគន្លឹះបីយ៉ាងសម្រាប់ធ្វើឱ្យជីវិតអ្នករញ៉េរញ៉ៃ។
- យកដំបងចេញពីគូទរបស់អ្នក។ និយាយម៉្យាងទៀតកុំយកខ្លួនអ្នកឱ្យម៉ត់ចត់ - រៀនសើចដោយខ្លួនឯងរៀនឱ្យស្រួលជាមួយខ្លួនអ្នករៀនឱ្យស្រាល។ នៅពេលអ្នកឈានទៅរកជីវិតដោយភាពងាយស្រួលជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួល។ ត្រូវបានធានាខ្ពស់ថាអ្នកនឹងបង្ក្រាប។ កាន់តែមានផាសុកភាពក្នុងការដើរឆ្លងកាត់ជីវិតដោយគ្មានដំបង។
- កុំខ្លាចក្នុងការដាក់ពណ៌នៅខាងក្រៅបន្ទាត់។ កុំខ្លាចរញ៉េរញ៉ៃ ។ វាមានតែនៅក្នុងភាពរញ៉េរញ៉ៃដែលវេទមន្តកើតឡើង។ វាស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះនោះអ្នកនឹងឃើញថាអ្នកមិនភ័យខ្លាចក្នុងការធ្វើខុសហើយអ្នកមិនខ្លាចនឹងការបំពានច្បាប់ដែលអ្នកអាចបង្កើតជីវិតនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើឱ្យរញ៉េរញ៉ៃល្អបំផុតអ្នកអាចទាញផ្នែកដែលល្អបំផុតដោយខ្លួនឯងព្រោះឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីអ្វីដែលពួកគេមាន។
- គោរពរញ៉េរញ៉ៃកុំសម្អាតវា ។ នៅពេលមានភាពច្របូកច្របល់កើតឡើងហើយរឿងរ៉ាវមិនកើតឡើងសូមកុំព្យាយាមនិងកាត់បន្ថយការខូចខាតសូមអបអរសាទរ។ ទទួលស្គាល់ថាអ្វីៗមិនតែងតែដើរទៅមុខទេពីព្រោះពេលខ្លះពួកគេមានវាសនាល្អជាងនេះ។
មានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុងញូវយ៉កដុនណីលីន អ្នកនិពន្ធនៃ មេរៀនជីវិតអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកប្រាថ្នាចង់បានអ្នកបានរៀននៅមតេយ្យ។ នាងក៏ជាគ្រូបង្វឹកជីវិតវិចារណញាណដែលជាអ្នកសរសេរបំផុសគំនិតប៊្លុក។ etherealwellness.wordpress.com ) អ្នកនិពន្ធនិងអ្នកនិយាយ។ ការងាររបស់នាងត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុង ភាពអស្ចារ្យ , បណ្តាញវិទ្យុ iHeart និងទូរទស្សន៍ព្រីនស្តុន។ គេហទំព័ររបស់នាងគឺ ethereal-wellness.com ។ អ្នកអាចដើរតាមនាង Twitter , Instagram , LinkedIn , ហ្វេសប៊ុក និង Google+ ។
