សាវាសនាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសាកសពបង្ក។Instagram / ana.alcalaperez
ថ្មីៗនេះខ្ញុំកំពុងរំកិលតាមហ្វេសប៊ុករបស់ខ្ញុំហើយបានក្រឡេកមើលអ្វីដែលមើលទៅដូចជារូបថតរបស់ យូហ្គា ស្ទូឌីយោខ្ញុំធ្លាប់បង្រៀននៅ Miami ។ មុំគឺចេញពីដីហើយខ្ញុំអាចមើលឃើញអ្វីដែលមើលទៅដូចជាសាកសព ១០ ឬដូចសាកសពដែលមានកន្សែងលើផ្ទៃមុខនិងម្រាមជើងឡើងលើអាកាស។
ខ្ញុំដឹងថាវាជាការពិតស្ទូឌីយោដែលខ្ញុំបានបង្រៀនវាហើយរូបភាពនេះគឺជាហ្វេសប៊ុកផ្ទាល់ពីថ្នាក់របស់នរណាម្នាក់ដែលបង្ហាញពីសិស្សរបស់ពួកគេនៅសាវតា។
GASP!
ដំបូងខ្ញុំតូចចិត្ត។ បន្ទាប់មកខ្ញុំខឹង។ បន្ទាប់មកក្តីមេត្តាបានរំកិលចូល។ តើសិស្សទាំងនោះដឹងថាពួកគេត្រូវបានគេថតទេ? តើអ្វីទៅជាចំណុចនៃការមានសិស្សនៅក្នុងវីដេអូបែបនេះ? ដោយមិនគិត, វាមិនអីទេនៅក្នុងសង្គមរបស់យើងក្នុងការថតនិងថតរូបនិស្សិតរបស់យើងនៅក្នុងពេលវេលាដ៏ពិសិដ្ឋបំផុតមួយនៅក្នុងការអនុវត្តមួយ?
ក្នុងកម្រិតផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងនាមជាគ្រូម្នាក់ខ្ញុំសូមស្បថ ឲ្យ សិស្សរបស់ខ្ញុំថាកុំថតរូបអ្វីដោយគ្មានការយល់ព្រមជាមុនដូចជាព្រឹត្តិការណ៍ឬពេលចាកចេញប៉ុន្តែជាពិសេសមិនដែលលួចថតរូបនៅពេលពួកគេលឿននៅលើដីមិនដឹងខ្លួន។ លើសពីនេះទៀតខ្ញុំព្យាយាមមិនគាំទ្រចូលចិត្តឬធ្វើតាមនរណាម្នាក់ដែលធ្វើជាគំរូនៃអាកប្បកិរិយាបែបនេះ។ នៅក្នុងបណ្តាញសង្គមសម្លេងរបស់យើងនិយាយជាមួយការចូលចិត្តយោបល់និងការចូលចិត្តរបស់យើងហើយយើងអាចប្រើសកម្មភាពបែបនេះដើម្បីបន្លឺសំឡេងគាំទ្រឬប្រឆាំងរបស់យើងដោយស្ងៀមស្ងាត់។
សារ៉ាម៉ាកម៉ាកមីលែនដែលជាសហស្ថាបនិកក្រុមហ៊ុន BeGenerationLove និយាយថាទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាហាក់ដូចជារឿងធម្មតាដែលត្រូវធ្វើនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមគឺជាប៉ុស្តិ៍ដែលជួយយើងបង្ហាញពិភពលោកនូវអ្វីដែលយើងធ្វើនិងអ្វីដែលយើងរស់នៅ។
ខ្ញុំមិនអាចរមូរតាម Instagram ឬហ្វេសប៊ុកដោយមិនឃើញយ៉ាងហោចណាស់ក៏មានរូបថត savasana មួយឬពីរហើយវាធ្វើឱ្យខ្ញុំរន្ធត់។ នេះបានធ្វើអោយខ្ញុំសួរថាហេតុអ្វីក៏មាននិន្នាការរបស់គ្រូថតរូបសិស្សរបស់ពួកគេនៅក្នុងសាវតាដែលជាឥរិយាបថស្និទ្ធស្នាលនិងពិសិដ្ឋបំផុតមួយនៃការអនុវត្តនេះ?
ខ្ញុំមិនដែលថតរូបនៅថ្នាក់រៀនទេពីព្រោះខ្ញុំជឿថាវាផ្ទុយនឹងបង្រៀននិងទុកកន្លែងអោយមានវត្តមាននៅពេលនេះហើយមានគ្រូម្នាក់នៅលើទូរស័ព្ទរបស់នាងក្នុងថ្នាក់ហើយថតរូប។
ជាមួយនឹងតួនាទីដ៏ធំដែលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមលេងយូហ្គានិងសុខុមាលភាពសព្វថ្ងៃវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែល [រូបថតទាំងនេះ] ក្លាយជាវិធីលើកកម្ពស់វណ្ណៈរបស់ពួកគេ។ នាងបន្ថែមទៀតថារូបភាពនិយាយមួយពាន់ពាក្យហើយច្រើនដងអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលនៃថ្នាក់ដោយគ្រាន់តែមើលរូបថតរបស់វា។ ដូច្នេះខ្ញុំគិតថារូបថតដើរតួជាការទាក់ទាញនិស្សិតដែលនេះមិនមែនជារឿងអាក្រក់ទេ!
ក្នុងនាមជា yogi ដែលមានគំនិតអាជីវកម្មនិងសាវតាផ្សាយពាណិជ្ជកម្មខ្ញុំទទួលបានហេតុផលទីផ្សារ។ ធម្មជាតិរបស់មនុស្សយល់ថាកន្លែងដែលមានប្រជាជនច្រើន (ក្នុងករណីនេះថ្នាក់យោគៈ) កាន់តែប្រសើរនិងគួរឱ្យចង់បាន។ ទោះយ៉ាងណាយុទ្ធសាស្ត្រអាជីវកម្មមួយឡែកតើសកម្មភាពនៃការថតរូបនៅទីធ្លាឯកជនមួយនេះមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាជាមួយនឹងទំនួលខុសត្រូវរបស់យើងក្នុងនាមជាគ្រូបង្រៀនដែរឬទេ?
នេះបើយោងតាមម៉ាក់មីលែនតួនាទីរបស់ យូហ្គា គ្រូគឺត្រូវទុកកន្លែងមានសុវត្ថភាពសំរាប់ភាពត្រឹមត្រូវនិងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចង់បាន។ និស្សិតគួរតែមានអារម្មណ៍ថាយើងគោរពភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់ពួកគេនិងពេលវេលា 'ពេលវេលារបស់ខ្ញុំ' ឬផ្សេងទៀតដែលយើងកំពុងប្រឆាំងនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងចង់ជម្រុញដែលជាចុងបញ្ចប់នៃទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនយើង ... យើងមិនអាចបង្រៀនថាប្រសិនបើយើងផ្តាច់ទំនាក់ទំនងពីថ្នាក់រៀនទៅ ទទួលបាននៅលើទូរស័ព្ទរបស់យើងនិងថតរូបនៃ 'ពេល' ពេលបច្ចុប្បន្ននេះសិស្សរបស់យើងកំពុងមាន។
ល្មមគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
ឥឡូវនេះមុនពេលដែលខ្ញុំទទួលបានការស្អប់ខ្ពើមចំពោះការនិយាយលើប្រធានបទនេះសូមបង្វែរកាក់ហើយសួរថាតើមានករណីលើកលែងដែរឬទេនៅពេលថតរូបត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនអីទេ? ខ្ញុំក៏គឹតចឹងដែរ។ ខ្ញុំបានស្ថិតនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលមានអ្នកថតរូបដែលមានប្រាក់ខែនិងសារព័ត៌មានចូលរួម។ ជាពិសេសសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ឥតគិតថ្លៃខ្ញុំស្ទើរតែរំពឹងថានឹងទទួលបានរូបថតរបស់ខ្ញុំពីព្រោះចេតនានៅពីក្រោយថ្នាក់ឥតគិតថ្លៃគឺជាធម្មតាដើម្បីបង្កើនការយល់ដឹងអំពីអាជីវកម្មដែលនៅពីក្រោយវា។ ឬទៅកន្លែងសំរាកមួយដែលខ្ញុំមានអ្នកដកថយចុះហត្ថលេខាលើការលះបង់ដោយដឹងថាពួកគេនឹងត្រូវបានថតរូបនិងថតក្នុងកំឡុងពេលថ្នាក់និងនៅដំណើរកំសាន្ត។ សហស្ថាបនិកនិងជាគ្រូបង្វឹកនៃសាលាថ្មីនៃយូកូសិល្បៈដែលមានមូលដ្ឋាននៅបូស្តុនអ្នកស្រីឡូរ៉ាអារេសយល់ស្របថាប្រសិនបើមិនមានការចុះហត្ថលេខាយល់ព្រមឬកិច្ចព្រមព្រៀងនានាទេការថតរូបគឺដើម្បីបោះជំហានទៅមុខនៅក្រៅពេលដែលពិតជានៅទីនោះសម្រាប់និងជាមួយសិស្សនិងខ្លួន ។ តាមពិតសាវតាគឺជាការបង្កការលំបាកណាស់! ធ្វើបានត្រឹមត្រូវខ្ញុំថែមទាំងស្នើឱ្យវាជាឥរិយាបថពិបាកបំផុតក្នុងការសម្រេចបាននូវអ្វីទាំងអស់ជាពិសេសនៅក្នុងរបៀបរស់នៅរបស់សង្គមលោកខាងលិច។ អង្គុយស្ងៀមហើយផ្តោតអារម្មណ៍លើការដកដង្ហើមធ្វើឱ្យចិត្តឈប់សម្រាកគ្រប់ទីកន្លែងពី ៥ ទៅ ២០ នាទី។ យើងទៅ, ទៅ, ទៅ, ទៅពេញមួយថ្ងៃហើយបន្ទាប់មកចុចប៊ូតុងផ្អាកធំដើម្បីអង្គុយរកភាពស្ងប់ស្ងាត់និងដង្ហើម។ បើសាសាសានាគឺពិសិដ្ឋហើយសំខាន់តើវាមានគោលបំណងអ្វីទៀតអញ្ចឹង?
Ahrens ពន្យល់ថានៅក្នុងយុគដែលកណ្តឹងនិងហួចនៃឧបករណ៍របស់យើងធ្វើឱ្យយើងភ្ជាប់ទៅនឹងចរន្តនិងព័ត៌មានថេរជានិច្ចនេះគឺជាពេលវេលាដ៏មានឥទ្ធិពលដើម្បីភ្ជាប់ជាមួយចង្វាក់នៃជីវិតហើយទុកឱ្យខួរក្បាលរបស់យើងដោះស្រាយពីលំហូរថេរ។
ម៉ាក់មីល្លីនបន្ថែមថា [សាវ៉ាសាវ៉ាណាគឺជាពេលវេលា] ដើម្បីសម្រាកអារម្មណ៍ទទួលបានការគាំទ្រអារម្មណ៍សុខស្រួលសម្រាកនិងស្តារឡើងវិញ។ មិនត្រូវបារម្ភពីការមានប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរ៉ក់គីថតរូបយើងនៅពេលភ្លាមៗបែបនេះ។
ដូច្នេះតើមានគ្រោះថ្នាក់ឬគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការថតរូបសិស្សសាលាសាវតាណាដែរឬទេ? ប្រហែលជាអញ្ចឹង។
មនុស្សជាច្រើនបានយកអ្វីដែលគ្រូនិយាយថាជាតម្លៃហើយសម្រាប់អ្នកខ្លះដូចជាដំណឹងល្អ។ វាជាការសំខាន់ណាស់សម្រាប់យើងដែលជាគ្រូបង្រៀនក្នុងការរក្សាការងារដ៏ពិសិដ្ឋនេះ។ Ahrens ពន្យល់ថាខ្ញុំស្គាល់សិស្សជាច្រើនដែលមានការរំលោភបំពានលើការទុកចិត្តនៅពេលដែលពួកគេថតរូបនៅក្នុងថ្នាក់។ ការចាកចេញពីកាមេរ៉ារបស់យើងចេញពីវាគោរពភាពឯកជនរបស់អ្នកដែលធ្វើការតាមរយៈរបួសនិងការដោះលែង។ ដើម្បីកុំអោយទូរស័ព្ទរបស់យើងចេញពីថ្នាក់គោរពការបញ្ជូនការបង្រៀននិងធ្វើជាគំរូនៃការដាក់ឧបករណ៍ដូច្នេះយើងអាចយកមនុស្សជាតិរបស់យើង។
ការលើកឡើងនូវបញ្ហាដោយមិនផ្តល់ដំណោះស្រាយគឺមិនប្រសើរជាងបញ្ហានោះទេ។ តើមានទឹកដោះគោជូរអាចធ្វើអ្វីបានក្នុងករណីនេះ? យើងនៅតែចង់ទៅរបស់យើង ថ្នាក់យោគៈ។
ប្រសិនបើអ្នកជាសិស្សហើយអ្នកធុញទ្រាន់នឹងគ្រូរបស់អ្នកថតរូបអ្នកនិយាយជាមួយគ្រូម្ចាស់ស្ទូឌីយោឬអ្នកគ្រប់គ្រងតុ។ ពេលខ្លះអ្វីទាំងអស់ដែលត្រូវការគឺការយល់ដឹងដើម្បីបើកពន្លឺសម្រាប់នរណាម្នាក់ (ដូចជាយូហ្គា) ។ ប្រសិនបើវាមិនរំខានអ្នកទេនោះអស្ចារ្យណាស់! មានគ្រូជាច្រើនដែលមានឆន្ទៈក្នុងការថតរូបនៅភាពងងុយគេងដោយសន្តិភាពរបស់អ្នក។ ក្នុងនាមជាសិស្សវាមានចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួននិងស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនអ្នកនិងគ្រូរបស់អ្នក។
Pendl យល់ស្របថាតើនោះមិនមានន័យថាការថតរូបឬបន្ថែមការបដិសេធនៅដើមការអនុវត្តដូច្នេះសិស្សអាចជ្រើសរើសមិនចូលរួមក្នុងការថតរូបណាមួយគ្រូត្រូវតែបង្កើតការជឿទុកចិត្តនិងការអាណិតអាសូរជាមួយសិស្សទាំងអស់របស់ពួកគេ។
ការបំពានលើសេចក្តីទុកចិត្តការបំបែកទីសក្ការៈនិងការផ្លាស់ប្តូរព្រំដែនកន្លងមកគឺជាបញ្ហាមួយចំនួនដែលខ្ញុំបានឃើញពីអាកប្បកិរិយានេះ។ ដោយផ្ទាល់ប្រសិនបើខ្ញុំជាសិស្សនៅក្នុងថ្នាក់ខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេរំលោភបំពានបន្តិចនៅពេលដែលឃើញរូបភាពរបស់ខ្ញុំនៅកន្លែងដែលខ្ញុំគិតថាជារបស់ផ្ទាល់ខ្លួននិងឯកជន។ នេះនាំខ្ញុំទៅបំណែកចុងក្រោយ: មូលហេតុ។
ក្នុងនាមជាគ្រូបង្រៀននិងម្ចាស់ស្ទូឌីយោវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការបោះជំហានទៅមុខហើយកត់សម្គាល់ពីចេតនានៅពីក្រោយឥរិយាបថនេះ។ វាគឺសម្រាប់អត្មា? ដើម្បីបង្ហាញថាតើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់កំពុងចូលរួមក្នុងថ្នាក់របស់អ្នក? ដើម្បីបង្ហាញថាអ្នកធ្វើឱ្យពួកគេបែកញើសយ៉ាងខ្លាំងពួកគេកំពុងស្លាប់ (គ្មានបំណងទេ) សម្រាប់សាកសពបង្កឱ្យមាននៅទីបំផុត? ប្រហែលជាវាជាការចែករំលែកសន្តិភាពនៃការអនុវត្តហើយសិស្សរបស់អ្នកមិនអីទេជាមួយអ្នកផ្តិតយករូបភាព។ ក្នុងនាមជាគ្រូបង្រៀនដឹងមូលហេតុ។ ដូចគ្នាសម្រាប់ការកែតម្រូវហើយដូចគ្នាសម្រាប់ការផ្សាយផ្ទាល់។ ហេតុអ្វី?
តើអ្នកហាត់យូហ្គាទេ? តើអ្នកជាគ្រូបង្រៀនឬម្ចាស់ស្ទូឌីយោទេ? ខ្ញុំចូលចិត្តស្តាប់គំនិតរបស់អ្នកលើប្រធានបទនេះ។
ក្នុងនាមជាអ្នករស់រានមានជីវិតពីជំងឺមហារីករយៈពេល ១៣ ឆ្នាំសារ៉ាបានស្រលាញ់ចូលចិត្តយូហ្គាចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដោយខ្លួនឯងហើយបានហាត់យូហ្គាតាំងពីឆ្នាំ ២០០៨ ។ ពិភពលោកក្នុងឆ្នាំ ២០១៣ ប្តេជ្ញាអប់រំអ្នកដទៃអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃសុខភាពនិងការធ្វើដំណើរ។
