សំខាន់ សុខភាព តើអ្វីជាដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍?

តើអ្វីជាដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍?

តើខ្សែភាពយន្តអ្វីដែលមើលឃើញ?
 
(រូបថត៖ Joe Raedle / រូបភាព Getty)



តើខ្ញុំអាចបង្កើនសម្ពាធឈាមភ្លាមៗដោយរបៀបណា?

សំនួរនេះលេចចេញជាដំបូង ឃូរ៉ាតើអ្វីទៅជាដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យ?

ក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់ដែលបានលែងលះហើយរៀបការម្តងទៀតខ្ញុំអាចផ្តល់ជូននូវទំនុកចិត្តនេះ៖

សេចក្ដីស្រឡាញ់មិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ រៀបការជាមួយមនុស្សដែលនាំអ្វីដែលល្អបំផុតរបស់អ្នកហើយនឹងឈរក្បែរអ្នកដែលអាក្រក់បំផុត។

ជីវិតនឹងកើតឡើង។ អ្នកនឹងហក់ឡើង។ អ្នកនឹងប្រយុទ្ធ។ អ្នកប្រហែលជានឹងគោះទ្វារពីរបីដងហើយនិយាយអ្វីដែលគួរអោយខ្លាចដែលអ្នកមិនមានន័យថា។

នោះជាអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលយើងជាមនុស្ស។ យើងមានកំហុស។ រំពឹងថាភាពល្អឥតខ្ចោះឥន្ទធនូនិងពន្លឺចែងចាំងមិនមានលក្ខណៈប្រាកដនិយមទេ។

នៅពេលណាប្ដីប្រពន្ធប្រាប់ខ្ញុំថាយើងមិនដែលឈ្លោះគ្នាទេខ្ញុំដឹងថាពួកគេមានបញ្ហា។

គ្មាននរណាម្នាក់អាចមើលទៅអស្ចារ្យមានផ្ទះឥតខ្ចោះក្មេងល្អឥតខ្ចោះការងារមិត្តភក្តិនិងសប្បាយរីករាយគ្រប់ពេល។ ជឿខ្ញុំខ្ញុំបានព្យាយាម។

អ្នកនឹងបាត់បង់ការងារមានបញ្ហាលុយកាក់ស្លាប់ក្នុងគ្រួសារកប់សត្វចិញ្ចឹមជ្រុះសក់ជ្រុះស្នាមជ្រួញមានរាគក្អួតចង្អោរភ្លេចដកដង្ហើមដាក់ជើងដាក់មាត់ទុកកន្លែងអង្គុយ និងកំពប់វត្ថុនៅលើសាឡុង។

ពិធីមង្គលការគឺជាថ្ងៃមួយអាពាហ៍ពិពាហ៍ពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។

ខ្ញុំកំពុងរៀបគម្រោងមង្គលការឥឡូវនេះ។ ខ្ញុំពិតជាបានរកឃើញរ៉ូបអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃនេះ។ វាជាពេលវេលាដ៏គួរឱ្យរំភើបនិងមានការយកចិត្តទុកដាក់ជាច្រើនដូចជារ៉ូបកូនក្រមុំពិធីជប់លៀងពិធីជប់លៀងផ្កាម្ហូបអាហារតន្រ្តីទីកន្លែង។ ល។

ថ្ងៃដែលអ្នករៀបការអ្នកមើលទៅល្អបំផុតហើយ។ វាចំណាយពេលច្រើនម៉ោងក្នុងការរៀបចំនិងរៀបចំផែនការមើលទៅល្អដូចពេលដែលយើងធ្វើនៅថ្ងៃរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងហើយវានៅលើភ្នំពីទីនោះ។

វាគួរឱ្យរំភើបណាស់ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាជីវិតរបស់អ្នកទេ។ ជីវិតកំពុងឃ្លាតឆ្ងាយក្នុងការគេងរបស់អ្នកហើយចាក់កាហ្វេលើឆ្មា។ សម្រាប់គូស្វាម៉ីភរិយាមួយគូដែលខ្ញុំដឹងពេលរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ចប់ហើយគ្មានអ្វីសោះ។ នៅពេលដែលពួកគេរៀបការពួកគេមិនបានចុះសម្រុងគ្នាទេពីព្រោះពួកគេមិនត្រូវបានរំខានដោយពិធីជប់លៀងដ៏ធំមួយនេះទេ។ ពួកគេមិនមានអ្វីត្រូវនិយាយទេ។

ខ្ញុំពិតជារំភើបណាស់ដែលបានឃើញមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារខ្ញុំរៀបចំពិធីជប់លៀងដ៏អស្ចារ្យនេះធ្វើជាកូនក្រមុំ (សម្លៀកបំពាក់របស់ខ្ញុំពិតជាអស្ចារ្យណាស់) ប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជារំភើបបំផុតដែលបានរៀបការជាមួយបុរសដែលខ្ញុំស្រលាញ់។ ខ្ញុំទន្ទឹងរង់ចាំជីវិតរបស់យើងជាមួយគ្នានិងកាន់តែចាស់ជាមួយគ្នាមិនមែនពិធីមង្គលការទេ។

ប្រយុទ្ធដោយយុត្តិធម៌។

អ្នកនឹងប្រយុទ្ធ។ ជៀសមិនរួច។

  • កុំនាំយករឿងអតីតកាល។ ការប្រយុទ្ធកាលពីសប្តាហ៍មុនគឺកាលពីសប្តាហ៍មុន។ ប្រសិនបើគាត់បោកប្រាស់អ្នកកាលពីប្រាំឆ្នាំមុនហើយអ្នកអភ័យទោសឱ្យគាត់វាជាដែនកំណត់។ ប្រសិនបើនាងបានបំបែកក្រម៉ាដែលអ្នកចូលចិត្តកាលពីខែមុនសូមឱ្យវាទៅ។
  • កុំប្រើពាក្យដែលអ្នកតែងតែឬមិនដែល។ ធ្លាប់។ ឧទាហរណ៍អ្នកតែងតែទុកចាននៅក្នុងអាងលិចហើយកុំជួយជាមួយឆ្កែ។ មិនដែល? មិនមែនម្តងទេ? ពិតឬ? ហើយជាការចោទប្រកាន់ការប្រើអ្នកគឺជាការវាយប្រហារ។ ផ្ទុយទៅវិញព្យាយាមខ្ញុំពិតជាខកចិត្តនៅពេលចានកខ្វក់នៅតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលិចហើយឆ្កែមិនត្រូវបានចិញ្ចឹម។ វាពិតជាធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយនិងរីករាយជាងប្រសិនបើខ្ញុំបានជួយខ្លះជាមួយរឿងទាំងពីរនោះ។
  • កុំនិយាយស្តាប់។ វាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ណាស់នៅពេលដែលអ្នកកំពុងនិយាយហើយអ្នកដឹងថាមនុស្សម្នាក់ទៀតកំពុងរៀបចំផែនការតបតរបស់គាត់នៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់។ តើអ្នកអាចឆ្លើយតបយ៉ាងដូចម្តេចប្រសិនបើអ្នកមិនស្តាប់?

អ្នកនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរឬជួសជុលនរណាម្នាក់ឡើយ។ ធ្លាប់។

ប្រសិនបើមានអាកប្បកិរិយាដែលត្រូវការផ្លាស់ប្តូរវាត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរដោយមនុស្សដែលបង្ហាញអាកប្បកិរិយា។ គ្មានការស្រែកថ្ងូរការអង្វរឬការគំរាមកំហែងណាមួយនឹងធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ផ្លាស់ប្តូរឡើយ

វាមិនមែនជាទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរនរណាម្នាក់ទេតែខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។ រៀនដោះស្រាយជាមួយឥរិយាបថនេះឬឆ្លងវា។ ឬកុំរៀបការ។ ឬលែងលះគ្នា។

នាងនឹងផ្លាស់ប្តូរតែនៅពេលនាងមានឆន្ទៈក្នុងការទទួលស្គាល់និងជួសជុលវាដោយខ្លួនឯង។

អ្នកគឺជាមនុស្សពីរនាក់ដាច់ដោយឡែកហើយមិនត្រូវបានគេរំពឹងឬតម្រូវឱ្យគិតធ្វើសកម្មភាពឬអាកប្បកិរិយាដូចគ្នា។

ធ្វើជាមនុស្សរបស់អ្នក។ រក្សាចំណង់ចំណូលចិត្តចំណាប់អារម្មណ៍និងមិត្តភក្តិផ្ទាល់ខ្លួន។ ដៃគូរបស់អ្នកគួរតែគាំទ្រនិងលើកទឹកចិត្តប្រសិនបើគាត់មិនធ្វើដូច្នេះអ្នកនឹងមិនសប្បាយចិត្តឆាប់ខឹងនិងមិនសប្បាយចិត្ត។ នេះជាវិធីទាំងពីរ។ ឱ្យគាត់ទៅគុហាបុរសម្នាក់របស់មិត្តភកឃីដើម្បីមើលការប្រកួត។ ប្រើពេលវេលាដើម្បីធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ។ គាត់គួរតែតបវិញដូច្នេះអ្នកមានពេលទាត់គូទជេលនៅវាយតេននីសឬអានលេខចុងក្រោយ ស្ត្រី​អស្ចារ្យ នៅ Starbucks ដូចជាមនុស្សពេញវ័យ។

កុមារនឹងផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗទាំងអស់មិនថាអ្នកសន្យាជាមួយគ្នាប៉ុន្មានទេ។

នៅពេលគូស្វាមីភរិយាមានអាយុបីឆ្នាំជីវិតនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ អ្នកមិនអាចមានរាងតូចក្លិនស្អុយខ្លាំងស្រែកយំឃ្លានមនុស្សស្រេកឃ្លានដែលនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដេកលក់ម្តងទៀតរស់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកហើយគ្មានអ្វីផ្លាស់ប្តូរឡើយ។

អ្នកនឹងជជែកតវ៉ាអំពីអ្នកណាដែលមានកាតព្វកិច្ចទារកហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនងូតទឹកឱ្យបីថ្ងៃ។ ភរិយារបស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលភ័យខ្លាចហើយអាចជាសេវាកម្មទឹកដោះគោសម្រាប់ហៅមួយរយៈ។ ប្តីរបស់អ្នកនឹងមានភាពច្របូកច្របល់ភ័យខ្លាចភ័យភ័យតប់ប្រមល់ហើយអាចនឹងចាប់ផ្តើមស្លៀកសម្លៀកបំពាក់បែកញើសនិងព្រុយចាស់ៗទៅកាន់ហាង។

នេះគឺជារឿងធម្មតាទេ។ ជីវិតនឹងផ្លាស់ប្តូរប៉ុន្តែនៅទីបំផុតអ្នកនឹងរកឃើញនូវអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកនិងរបៀបជ្រៀតចូលក្នុងស្នេហាម្តងទៀត។

អ្នកត្រូវតែរកភាពថ្មីរបស់អ្នកជាឪពុកម្តាយមិនត្រឹមតែជាគូដែលរៀបការប៉ុណ្ណោះទេ។

អ្នកប្រហែលជាមិនចូលរួមពិធីជប់លៀងនៅក្នុងក្លឹបដែលក្តៅបំផុតនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់អ្នករចនាទៀតទេប៉ុន្តែអ្នកនឹងរំភើបណាស់ទារកទើបតែញញឹមហើយនិយាយថាហ្គីតាអ្នកនឹងពេញចិត្តនឹងពិធីជប់លៀងថ្មីដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ជាទិញជនជាតិចិនសម្រាប់អ្នក ពេលវេលា, មើល reruns នៃ ដំណើរ​មរណៈ និងទទួលបានការគេងរយៈពេលបួនម៉ោង។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងច្បាំងឥតឈប់ឈរអំពីអ្វីមួយជាក់លាក់សូមដោះស្រាយបញ្ហា។

ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកឈ្លោះប្រកែកគ្នាអំពីការសម្អាតផ្ទះសូមក្រឡេកមើលហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកនិងរកវិធីដើម្បីឱ្យមានសេវាកម្មអ្នកបំរើមកម្តងឬពីរដងក្នុងមួយខែ។

ប្រសិនបើអ្នកជជែកតវ៉ាអំពីប្រាក់រៀបចំថវិកាឬយកគណនេយ្យករ។ ការដាក់កម្រិតលើដៃគូម្នាក់ពីការចំណាយលុយដោយសមហេតុផលឬការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុគឺមិនល្អសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ទេ។

ប្រសិនបើអ្នកឈ្លោះប្រកែកគ្នាអំពីការមិនមានពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដោយសារតែកូនរបស់អ្នកសូមកំណត់ពេលវេលាទៀងទាត់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នកនៅពេលគាត់អាចមើលកូនពីរបីម៉ោងហើយអ្នកអាចទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ត្រូវប្រាកដថាផ្តល់ឱ្យដៃគូផ្សេងទៀតនូវឱកាសដូចគ្នា។

ប្រសិនបើវានៅតែជាបញ្ហាសូមជួលអ្នកមើលថែក្មេងឬរកជំនួយពីមិត្តម្នាក់។

កំណត់ពេលស្នេហានិងការរួមភេទ។

នេះស្តាប់ទៅមិនគួរអោយជឿទេប៉ុន្តែពេលខ្លះយើងរវល់និងសង្កត់ធ្ងន់យើងភ្លេចថាតើយើងក្តៅប៉ុណ្ណាសម្រាប់គ្នា។

ធ្វើឱ្យយប់ថ្ងៃសុក្រជាយប់កាលបរិច្ឆេទឬគ្រោងនឹងដើរហើយកាន់ដៃគ្នាភ្ជាប់អ្នក។ វាពិតជាល្អណាស់ដែលមានអារម្មណ៍ពិសេសនិងទាក់ទាញចំពោះដៃគូរបស់អ្នកដែលអ្នកទើបតែបានចូលក្នុងសាលនៅតាមផ្លូវដើម្បីសម្អាតក្មេងៗក្អួតឬរកស្រោមជើងស្អាត។

គូស្វាមីភរិយាមួយគូប្រហែលជាកំពុងធ្វើការឪពុកម្តាយនិងប្រតិទិនសង្គមប្រហែលជាពេញហើយប៉ុន្តែការចំណាយពេលសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍និងការស្រឡាញ់រាងកាយគឺសំខាន់ណាស់។ វាត្រូវការការងារ។

រឿងខ្លះមិនគួរចែករំលែកទេ។

ខ្ញុំស្រឡាញ់គូដណ្តឹងរបស់ខ្ញុំហើយគាត់ស្រឡាញ់ខ្ញុំប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចង់អោយគាត់បង្ហាញខ្ញុំពីចំនួនត្រចៀកដែលគាត់បានសំអាតចេញហើយខ្ញុំនឹងមិនបង្ហាញគាត់ពីរបៀបដែលខ្ញុំអាចចាប់យកដៃម្ខាងបានទេ។

គាត់បិទទ្វារបន្ទប់ទឹក។ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាមានអ្វីកើតឡើងប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចាំបាច់មើលវាឬធុំក្លិនវាទេ។ ខ្ញុំមិនដកចិញ្ចើមនៅចំពោះមុខគាត់ទេ។ ខ្ញុំមិនខ្មាស់អៀនឬខ្មាស់អៀននោះទេប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរណាស់ដែលរោមចិញ្ចើមរបស់ខ្ញុំតែងតែត្រូវបានគេកែលម្អ (វេទមន្ត)

នេះមិនមែននិយាយអំពីការខ្មាស់អៀនឬធ្វើពុតថាយើងល្អឥតខ្ចោះឬលាក់អ្វីៗពីគ្នាទេ។ វាជាការរក្សាអាថ៌កំបាំង។

គាត់មិនចាំបាច់ឃើញខ្ញុំផ្លាស់ប្តូរតោនហើយខ្ញុំមិនចង់ឃើញប៊ូតុងពោះរបស់គាត់ទេ។ ជាថ្មីម្តងទៀតប្រសិនបើយើងឈឺឬឈឺចាប់ឬត្រូវការជំនួយជាមួយរបស់ណាមួយនេះគឺខុសគ្នា។ ខ្ញុំនឹងជូតគូដណ្តឹងរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងចង្វាក់បេះដូងប្រសិនបើគាត់ត្រូវការខ្ញុំ។ ក្នុងពេលនេះខ្ញុំនឹងជូតស្បែកដែលងាប់ចេញពីប្រអប់ជើងរបស់ខ្ញុំជាលក្ខណៈឯកជនសូមអរគុណ។

ការរៀបការមានន័យថាការទទួលយករាល់អ្នកណាម្នាក់គុណវិបត្តិនិងអំពើអ៊ូអរមិនមែនត្រឹមតែផ្នែកល្អ ៗ ទេ។

ការស្វែងរកមនុស្សដែលពូកែរកអ្នកហើយឈរនៅក្បែរអ្នកគឺអាក្រក់បំផុត។

តំណដែលទាក់ទង៖

តើខ្ញុំគួរដឹងអ្វីខ្លះមុនពេលរៀបការ?
តើអាពាហ៍ពិពាហ៍ពិតជាអាស្រ័យលើការផ្ចង់អារម្មណ៍ឬតើយើងជាមនុស្សវ័យក្មេងត្រូវបានគេលក់រវើរវាយមែនទេ?
ហេតុអ្វីបានជាហូលីវូដមិនអាចរៀបការនិងរៀបការបាន?

មីហ្សែលរ៉ូសគឺជាអ្នកចូលរួមវិភាគទានឃូរ៉ានិងជាអ្នកនិពន្ធកំពូលម្នាក់នៅឆ្នាំ ២០១៤ ២០១៥ និង ២០១៦ ។ អ្នកអាចធ្វើតាម Quora បាន Twitter , ហ្វេសប៊ុក , និង Google+

អត្ថបទដែលអ្នកអាចចូលចិត្ត :