រឿង ៣ យ៉ាងដែលសហស្សវត្សរ៍ភាគច្រើននឹងមិនធ្លាប់ដឹងអំពីលេបថ្នាំទេ

កន្លែងដែលត្រូវទិញពោតស្ករគ្រាប់ពេញមួយឆ្នាំ

នៅក្នុងសម័យកាលនៃខោយោគៈនេះវាងាយស្រួលក្នុងការបំភ្លេចចោលនូវអាវផាយដែលជាសម្លៀកបំពាក់សកម្មដំបូងដែលទាមទារនូវទំនុកចិត្តពីអធិរាជអាក្រាតកាយ។

ដោយដាក់ឈ្មោះតាម Jules Léotardដែលជាអ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធបារាំងនៅសតវត្សរ៍ទី ១៩ (និងបុរសម្នាក់) សម្លៀកបំពាក់ត្រូវបានគេដឹងថាមានរាងសមនិងស្រដៀងនឹងឈុតងូតទឹករបស់ស្ត្រី។ មិនដូចកងពលតូចទេអ្នកជួលមិនមានជើងទេហើយមានទំនោរទៅរកផ្នែកខាងក្រោយនៃម៉ូដមិនសមហេតុផលដែលប្រឆាំងនឹងវិទ្យាសាស្ត្រ។

ជាការពិតខ្ញុំជាលីអូ - ភ្វិចចៀសពីស្ថានភាពទាំងអស់ដែលអាចដាក់ខ្ញុំនៅក្បែរសម្លៀកបំពាក់ដែលរអិល។ ខ្ញុំស្អប់សម្លៀកបំពាក់ Halloween និងសម្លៀកបំពាក់អាជីវកម្មដែលនៅតែទាក់ទាញព្រោះពួកគេលួចថតរូបសុនខចាស់មួយ។ នៅពេលដែលខ្ញុំឃើញតារាល្បី ៗ នៅក្នុងវណ្ណយុត្តិរាងពងក្រពើខ្ញុំក៏ចាប់ដៃខ្ញុំដាក់លើតុ។ អូ , Taylor Swift ។

មិនដូចសមភាគីសហស្សវត្សរ៍វ័យក្មេងរបស់ខ្ញុំទេខ្ញុំមានប្រវត្ដិសាស្ដ្រជាមួយ leotard ដែលពួកគេគួរតែយល់។

កាលពីក្មេងនៅទសវត្សឆ្នាំ ១៩៨០ ខ្ញុំបានច្រណែននឹងអាវទ្រនាប់ដៃអាវរបស់ម្តាយខ្ញុំដែលនាងពាក់នៅពេលកំពុងប្រតិបត្តិ Jane Fonda Workout ។ កាលខ្ញុំនៅក្មេងនៅក្នុងថ្នាក់អ្នកបើកខ្ញុំមានអ្នកជួលដំបូងរបស់ខ្ញុំដែលជាសម្លៀកបំពាក់ដៃវែងពណ៌ខៀវខ្ចីដែលមានខ្សែរ៉ូតនៅខាងមុខ។ ខ្ញុំនៅតែចាំបានថានីឡុងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅលើស្បែករបស់ខ្ញុំ៖ រមាស់ជាមួយនឹងការពង្រឹងផ្នែកគីមី។ វាតែងតែមានហោប៉ៅខ្យល់នៅផ្នែកខាងក្រោមប៉ុន្តែខ្ញុំចូលចិត្តដែលខ្ញុំមើលទៅដូចជាវីរៈបុរសនៅពេលខ្ញុំបើកដៃរបស់ខ្ញុំនៅលើអាវហើយដាក់ជើងម្ខាងចុះពីលើឥដ្ឋ។ នៅពេលខ្ញុំរីកលូតលាស់ចាប់ពីអាយុ ៤ ឆ្នាំដល់ ៥ ឆ្នាំខ្ញុំស្បថថាវណ្ណៈរបស់ខ្ញុំបានព្យាយាមធ្វើឱ្យការលូតលាស់របស់ខ្ញុំកើនឡើងដោយផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវអាពាហ៍ពិពាហ៍នៅខាងមុខជានិច្ច។

ក្រោយមកខ្ញុំបានរៀនរាំនៅមហាវិទ្យាល័យ។ នៅពេលដែលខ្ញុំដើរលើព្រិលពីប្រវត្តិសាស្ត្ររហូតដល់របាំបាឡេខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាខោខ្មៅហើយអាវពណ៌ផ្កាឈូកគឺជាស្បែកទីពីរសើមនៅក្រោមខោខូវប៊យនិងអាវយឺតរបស់ខ្ញុំ។ ទន្ទឹមនឹងនេះសរសៃពួរសាច់ដុំរាងពងក្រពើបានកោងខ្លួនជុំវិញហ្វូងមនុស្សរាំ។ អាដាប់ធ័រដំបូងបានបញ្ចប់ពី leotards ឆ្នូតទៅអាវទ្រនាប់កីឡានិងខោអាឌីដាស។ ទៅ​ដល់ ស្ព័រស្ព័រ។

បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការសិក្សានៅមហាវិទ្យាល័យខ្ញុំបានក្លាយជាអ្នករបាំអាជីពម្នាក់ហើយបានសន្សំប្រាក់របស់ខ្ញុំសម្រាប់ការធ្វើសវនកម្ម។ សំណព្វរបស់ខ្ញុំគឺលេខពណ៌ក្រហមភ្លឺដែលមានឆ្នូតឈើឆ្កាងជាច្រើននៅខាងក្រោយ។ លីអូទាំងនេះមិនមានតំលៃថោកទេចន្លោះពី ៥០ ទៅ ៧៥ ដុល្លារប៉ុន្តែពួកគេបានជួយបុគ្គលលេចធ្លោក្នុងកំឡុងពេលហៅគោក្របីជាមួយនារីវ័យក្មេងរាប់រយនាក់ផ្សេងទៀត។ នៅដើមទសវត្សឆ្នាំ ២០០០ អង្គភាពផលិតដែលបង្កើតដោយដៃបានក្លាយជារបស់របរ។ ពីរបីឆ្នាំក្រោយមកខោជើងវែងនិងធុងទឹកបានលេចចេញជាអាវផាយរបស់ហ្វូងមនុស្សពីឡុតនិងហ្វូងយូហ្គា។ ពួកគេមានផាសុកភាពនិងស្រដៀងនឹងសម្លៀកបំពាក់តាមចិញ្ចើមផ្លូវដែលជួយសន្សំសំចៃពេលវេលានិងថវិការបស់ខ្ញុំនៅហាងបោកគក់។

ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលនៅពេលដែលខ្ញុំគិតអំពីការប៉ុនប៉ងធ្វើចារកម្មឡើងវិញដោយអ្នកបោកសម្លៀកបំពាក់ដូចជាអាមេរិចអាប់ភេសដែលជាក្រុមហ៊ុនបោកប្រាស់ដែលថ្មីៗនេះបានបិទហាងជាងមួយរយ។ (វាជាការដាក់បណ្តាសារបស់ឡេអូ!) ដូច្នេះមិត្តរួមការងាររបស់ខ្ញុំជាច្រើនដែលជាគ្រូបង្ហាត់សុខភាពដែលអាជីពបានចាប់ផ្តើមរាប់ទសវត្សរ៍មុនខ្ញុំ។

ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានរៀបចំការស្ទង់មតិលេអូដើម្បីរំmilកដល់មនុស្សរាប់ពាន់នាក់ពីរបៀបដែលពួកគេគួរតែដឹងគុណចំពោះអ្នកដែលលះបង់ភាពងាយស្រួលក្នុងការត្រួសត្រាយផ្លូវពីឡេសរហូតដល់ លូឡុងម៉ុន ។ នេះជារឿង ៣ យ៉ាងដែលអ្នកចាស់ទុំដែលខ្ញុំមានចងចាំអំពីពេលវេលារបស់ពួកគេនៅលីករ៉ា៖

1. ឡេតូដ - អ្នកពាក់បានដុតកាឡូរីច្រើននៅក្នុងបន្ទប់ទឹកជាងនៅជាន់រាំ ។ ខ្ញុំនឹងអនុញ្ញាតឱ្យការពិតដែលមិនអំណោយផលនេះដូចដែលខ្ញុំបានប្រាប់អ្នកអំពីការណែនាំមួយរបស់ខ្ញុំគឺ Baby Boomer ដែលអាជីពខាងកាយវិការបានចាប់ផ្តើមនៅឆ្នាំ ១៩៧៨។ ស្ត្រីនេះមានសញ្ញាទាំងអស់នៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តរួមទាំងការសើចចំអកនៅពេលនិយាយពី leotard ។ ដើម្បីលាក់បាំងអត្តសញ្ញាណរបស់នាងហើយរក្សានាងអោយមានសុវត្ថិភាពនៅក្នុងកម្មវិធីការពារសាក្សីតោខៀវ - ខ្ញុំនឹងហៅនាងថាជេនហ្វើ។ ជេននីហ្វឺដែលនៅតែអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបរ៉ូបូតមួយជំហានដោយមិនចុះពីកៅអីអង្គុយបាននិយាយថា leotards គឺជាឧបករណ៍នៃពាណិជ្ជកម្មរបស់នាងដែលជាវិជ្ជាជីវៈថ្មីដែលមិនត្រូវការការបញ្ជាក់ទេ។ ក្នុងនាមជាគ្រូបង្ហាត់ខាងកាយសម្បទានៅពេលនោះគឺដូចជាឱបក្រសោបព្រៃខាងលិច។ ជំនួសឱ្យការរមួលក្រពើពួកគេបានលើកជើង។ ប៉ុន្តែនៅពេលដល់ពេលដែលត្រូវពុះកញ្ជ្រោលអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវតែចេញមកដូចជាកាយវិការបែកញើសខោនិងខោទ្រនាប់។ តើអ្វីទៅជាការរអាក់រអួលចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលមានជាតិទឹក។
2. ក្នុងនាមជាអ្នកជួលកាន់តែតូចខោនៅមានទំហំដដែល ។ នេះជាអ្វីដែលជេននីហ្វឺនិយាយអំពីរឿងនោះ៖យើងមិនបានស្លៀកថុងរឺក៏ចូលទៅកាន់កុម្ម៉ង់ដូនៅគ្រានោះទេដូច្នេះខោរបស់អ្នកត្រូវដាក់នៅក្រោមវា។ ហេតុដូច្នេះហើយយើងមានឈុតប៊ីគីនីសដែលមានជើងសខ្មៅឬស។ អ្នកពាក់-នៅក្នុងលំដាប់នេះ-ខោទ្រនាប់របស់អ្នក (ដោយប្រើកន្សែងអនាម័យប្រសិនបើចាំបាច់ព្រោះតើអ្នកណាដែលពាក់អាវយឺតត្រឡប់មកវិញ?) អាវពណ៌ផ្កាឈូកឬបន៍ត្នោតខ្ចីនិងអាវផាយរបស់អ្នក។ យិក។ មុនពេលម៉ាដូណាអាវទ្រនាប់របស់អ្នកត្រូវលាក់ខ្លួននៅក្រោមវណ្ណៈរបស់អ្នក។ ហើយបាទអាវទ្រនាប់មានតែពណ៌សពណ៌សបន៍ត្នោតខ្ចីឬខ្មៅប៉ុណ្ណោះ។ វិជ្ជាជីវៈសម្បទាមួយទៀត- ដែលខ្ញុំនឹងហៅថា Debbie បាននិយាយថានាងត្រូវតែពាក់អាវទ្រនាប់កីឡានៅក្រោមអាវផាយរបស់នាងព្រោះអាវទ្រនាប់ធ្នើមិនទាន់ត្រូវបានគេបង្កើតនៅឡើយទេ។ ប៉ុន្តែមិនដូចជេនអេហ្វឺរទេដេប៊ីបានចៀសវាងបន្ទាត់អាក្រាតដោយទៅ ដោយគ្មាន ។ ជំនួសឱ្យការពាក់ឡេអូរបស់នាងនៅលើតឹងរបស់នាងនាងបានទាញខោរបស់នាង លើស leotard របស់នាងដើម្បីជៀសវាងការជិះឡើង។ កុំធ្វើឱ្យជេនីហ្វឺរឬដេប៊ីចាប់ផ្តើមអំពីការឆ្លងមេរោគផ្សិតដែលជាគ្រោះថ្នាក់ដ៏ធំមួយជាពិសេសមុនពេលចាប់កំណើតកូនឈើកប្បាស។
3. ដូចផ្កាព្រិលអ្នកលេងល្បែងនីមួយៗមានបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនដែលត្រូវឈរតែម្នាក់ឯងដោយគ្មានខ្សែក្រវ៉ាត់ឬខ្សែក្រវ៉ាត់។ នេះជាអ្វីដែលជេននីហ្វឺនិយាយអំពីនាង៖អ្នកលេងល្បែងដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេដែលខ្ញុំនៅតែមានគឺពណ៌ប្រផេះជាមួយនឹងសំពត់ខ្លីមួយភ្ជាប់មកជាមួយ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់។ ខ្ញុំនៅតែពាក់វានៅថ្ងៃនេះនៅថ្ងៃបុណ្យ Halloween ។ ដេប៊ីដែលបានដកហូតប័ណ្ណសំគាល់ខ្លួនពីបន្ទប់ថតរបស់នាងចងចាំនូវភាពជឿនលឿនខាងបច្ចេកវិទ្យាក្នុងក្រណាត់ពីកប្បាសនិងនីឡុងរហូតដល់ស្ពែនដេសនិងសម្ភារៈវេចខ្ចប់។ ជាធម្មតានាងបានពាក់ខ្សែរស្ប៉ាឬខ្សែធុងប៉ុន្តែនៅពេលដែលនាងរាំរបាំវីដេអូហាត់ប្រាណរាំនៅឆ្នាំ ១៩៨៩ ថងគឺជាកម្ពស់នៃម៉ូដ។ ប៉ុន្តែដូចជាប៉ាងប៉ាងដែលជាតំបន់ត្រួតត្រាធំដែលបានបំបែកទៅជាគ្រាប់មីនបុគ្គលអ្នកជួលកំពុងចាប់ផ្តើមបែកបាក់គ្នា ( ដង្ហក់ ) សង្ខេបនិងអាវកីឡា។ Debbie ចងចាំអ្នករបាំរបស់នាងត្រូវស្លៀកសំពត់ខ្លីនៅពីក្រោមខោខ្លីក្រាស់សម្រាប់វីដេអូ។ នៅលើកំពូលពួកគេនឹងពាក់អាវឆ្មបដើម្បីបង្ហាញកណ្តឹងរបស់ពួកគេ។ Jennifer បានបន្ថែមទៀតថាស្ត្រីដែលមានខ្នងស្គមស្គាំងមិនមានមុខជំនួញពាក់ថ្ពុងទេហើយយើងទាំងអស់គ្នាគួរតែធ្វើសមាធិ។

សព្វថ្ងៃជេនីហ្វើរនិងដេប៊ីមានរឿងឡុកឡូតូម្តងម្កាល។ ប៉ុន្តែភាគច្រើនពួកគេឱបក្រសោបរថក្រោះខោខ្លីនិងខោខ្លីនៅពេលពួកគេបង្រៀនថ្នាក់។ ខណៈពេលដែលមិនមានអ្វីខុសជាមួយថុងដូចជាខោអាវខាងក្រៅពួកគេយល់ស្របថាមិនមានអ្វីដែលត្រូវនោះទេ។

អានVotaw គឺជាអ្នកនិពន្ធឯករាជ្យម្នាក់នៅញូវយ៉កដែលមានអនុបណ្ឌិតផ្នែកអប់រំសុខភាព។ នាងបង្រៀនយូហ្គានិងកាយសម្បទារឹងមាំដល់មនុស្សពេញវ័យអាយុ ៦០ ឆ្នាំនិងប្រសើរជាងនេះ។